Wątek: Czy odnajdę w sobie siłę,by doczekać tego dnia?

Zamieszczone przez sylwia973

KUNEKA PAPIEROSKI RZUCILAM 2 LATA TEMU PO OPERACJI TARCZYCY JAK MIALAM W PERSPEKTYWIE RAKA TO.............MOMENTALNIE RZUCILAM BEZBOLEŚNIE ZRESZTĄ NIE FAJKI MI W GŁOWIE BYLY TYLKO BÓL POOPERACYJNY....
JA PRZYTYLAM 7 KILOSKOW PO ALE TEŻ NIE PILNOWALAM SIĘ..I TERAZ MAM ZA SWOJE

Własnie dlatego chce to swiństwo rzucić , cały ten rok to ROK ZDROWIA
POSTANOWIłAM RZUCIć PALENIE , (MOżE PLASTRKI MI POMOGą) A CO NAJWAżNIEJSZE ZACZEłAM CHODZIć DO DENTYSTY , A PANICZNIE SIE BAłAM

ALE JEST OKI , MOżE śMIESZNIE TO ZABRZMI , ALE LUBIE TAM CHODZIć !!!


...NA RAZIE MAMY LUTY .....NIE JEST źLE .........MOżE SPEłNIE MOJE NOWOROCZNE POSTANOWIENIA
MAM DUżE WSPACIE

A TERAZ MOJE DZISIEJSZE GRZESZKI


DZIENNIK SPOŻYCIA 15 lutego 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X KAWA+MLEKO+CUKIER srednia porcja 250ml 1 73,20
X Activia owocowa opakowanie 125g 1 125,00
X Pączek szt. 65g 1 247,00
X Pączek szt. 65g 1 247,00
X Flaki w zagęszczonym sosie średnia porcja 250g 1 296,70
X Kajzerka szt. 50g 2 240,00
X Pączek szt. 65g 3 741,00
X Faworki średnio 100g 1 476,00
X Małgorzatka szt. 90g 1 234,00
X Ser żółty Trapistów tłusty plasterek 15g 1 42,00


W sumie kalorii: 2 721,90

JUTRO TRZEBA OSTRRO ZABRAĆ SIE DO PRACY !!!!!

GLOWA DO GORY JUTRO BĘDZIE LEPIEJ! :P SAMA JESTEM CIEKAWA JAK NAPRAWDĘDZIALAJĄ TE PLASTERKI I CZY MOŻNA SIĘ FAKTYCZNIE ODZWYCZAIĆ
JEŚLI CHODZI O DENTYSTĘ TO BOJĘ SIĘ OKROPNIE MAM SCHIZĘ NA TYM TLE
ŁZY MI CIĘKNĄ CIURKIEM TRZĘSĘ SIĘ ZE STRACHU ALE CHODZĘ REGULARNIE LECE SPAĆ BUZIACZKI

hej pozdrawiam popołudniowo...

Ja zaraz mykam do nauki bo jutro egzamin :/

Witaj kuneka
Nie było mnie troszkę ale w końcu Wróciłam
pokorna i skruszona ale wróciłam , ja zawsze tu wracam
na szczęście jest takie miejsce w wirtulandii , które na mnie czeka
a jak cieszy ,że ktokolwiek się mną inetersuje
dzięki serdecznie ,że mnie odwiedziłaś
widzę ,że wspaniale ci idzie , suwazek dzielnie się posuwa do przodu
gratuluje i pozdrawiam

Kuneka, gratuluję postanowienia rozstania się z papierosami. Ja rzuciłam 4 lata temu i trudno opisać ulgę, jaką poczułam, kiedy te smrodliwe paskudztwa przestały mieć nade mną władzę.
Zyczę Ci powodzenia

DZIENNIK SPOŻYCIA 19 lutego 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X KAWA+MLEKO+CUKIER srednia porcja 250ml 2 146,40
X Activia owocowa opakowanie 125g 1 125,00
X KIElASKA NA GORaCO porcja 100g 2 420,00
X Banan bez skórki szt. 150g 2 240,00
X POPCORN porcja 100g 0,5 260,00
X Ze słonecznika łyżka 14g 2 158,20


W sumie kalorii: 1 349,60

KURCZE TRZeBA OSTRO ZABRAĆ SIE ZA SIEBIE , TAK DALEJ BYC NIE MOŻE , CO Z TEGO ŻE "STARAM SIE" -(czasami) trzymać dietę , jak nie robie żadnych ćwiczeń ;(
-na spacer mi sie nie chce, a mamy psa
-basen też mi sie nie chce, bo za zimno
-aerobic, mam taka zadyszke po 15 minutach że mi wstyd ,zniechęciłam się !!

JESTEM LENIUCH I TYLE ;(

Kuneka - te pieniądze, które miałabyś wydać na plasterki wrzuć sobie do szklanego słoika i wrzucaj tam codziennie, to co miałabyś wydać na papierosy. Po co oddawać pieniądze producentom farmaceutyków? Plasterki nie są konieczne - to ich producenci wmawiaja nam, że bez ich plasterków i gum nie damy rady, a to nieprawda. Im wcale nie zależy, żebyś rzuciła palenie, bo jak już się od tego palenia rozchorujesz, to też będziesz ich klientką - będziesz łykać lekarstwa jakie produkują.
Po miesiącu wyjmiesz pieniążki ze słoika i kupisz sobie coś ładnego.
A jeśli brak Ci motyacji do rzucenia palenia, to wybierz sobie szlachetny cel, dla którego poświęcasz swoje palenie. Np. możesz przeznaczyć pieniądze zaoszczędzone na paleniu na ocalenie jakogoś biednego zwierzaka w schronisku, albo oddawać je na rzecz domu dziecka.
Oczywiście, jeśli uznasz, że tylko plasterki mogą Ci pomóc, to już lepiej tak niż wcale
Najważniejsze jest, żeby chcieć. Ja rzuciłam palenie z dnia na dzień - ale i tak producenci leków mają ze mnie pociechę, bo zdążyłam tymi papierosami zruinować sobie zdrowie.

Ale się nagadałam - możesz do mnie teraz mówić ciotka Kaśka
Pozdrawiam i już wrzucam na luz

w sumie to wpadam tylko wieczorkiem sie przywitac i zyczyc dobrej nocki bo niestety ale nie miałam czasu w ciazgu dnia sprawdzic co jest w watku takze - dobrej nocy zycze

Zamieszczone przez aisak102

Kuneka - te pieniądze, które miałabyś wydać na plasterki wrzuć sobie do szklanego słoika i wrzucaj tam codziennie, to co miałabyś wydać na papierosy.:

W SUMIE MASZ RACJĘ I ZGADZAM SIE Z TOBĄ , ALE JA WIEM ŻE NAJBARDZIEJ BĘDZIE MI BRAKOWAŁO NIKOTYNY PALĘ JUŻ 13 LAT a te plasterki czy tabletki, będą mi ja dostarczać , a jak oducze się siegania po papierosa to juz bedzie z górki , zobaczymy jak to bedzie !!!
Najlepiej było by z dnia na dzień, kiepsko to widzę !!
za dużo teraz mam wolnego czasu ;( więc ciągle siegam po PAPIEROSKA

POZDRAWIAM CIEPLUTKO I KOLOROWYCH SNÓW ŻYCZĘ !!!