Wątek: spowiednik

witam wszystkich , nie zaglądałam wczoraj więc dzisiaj od razu sprawdzam co tam dziewczyny u was.Jak dietki idą?
witam dziewczynki
u mnie waga ię zacięła i stoi w miejscu a ja tłumaczę sobie , że jestem przed okresem wiec skoro cały czas jest 71kg to nie jest źle.Wydawałoby sie , że mam do zrzucenia tylko 5kg ale jakoś w praktyce to jest aż 5kg.
od dzisiaj zaczynam SB--na razie dopiero wypiłam slim herbatke a teraz kawkę --co bedzie na obiad nie wiem.
Mam strasznie zaprzątnietą głowę --mój tata właśnie ma bardzo poważną operacje płuc.Strasznie sie boje , nie wiem jak długo będzie trwała.
zajrzę do was później zobaczyć co i jak
pozdrawiam

witam
Stan taty jest stabilny , po operacji leży na OIOM-ie ale to wszyscy po tych operacjach tam leżą.Dzisiaj przewiozą go na sale pooperacyjną.Trwała 4,5 godziny ---chyba to były najdłuższe godziny w moim życiu.Dodatkowo dlatego , ze przecież czekałam tu w domu a tata leży w warszawie .No nic teraz tylko , żeby wszystko wracało do normy, ech teżycie jak nie dzieci to rodzice zawsze coś.

Ja wczorajszy dzionek miałam bez ćwiczonek i bez dietki .Nawet na aerobic nie poszłam.Jak tu iść jak najpierw czekałam na informacje o tacie a potem mąż zrobił mi niespodziankę imieninową.
Dzieciaki popakowały prezenty i kwiatki a po 19,00 mąż zabrał mnie na kolację ---tylko we dwoje Owszem starałam się jeść mniej kaloryczny zestaw ale martini robiło swoje.
Myślę jednak , ze po kolacji spaliłam wszystko co jadłam ---heheheh
dzisiaj oczywiście juz jestem po herbatce slim i ostro dietkuję dalej.
buziaczki

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wszystkiego Najlepszego z okazji imienin!
A jeśli chodzi o Twojego tatę to napewno szybko wróci do zdrowie,pewnie troszke to potrwa ale wierzę,że będzie OK.
Widzę ,że milutko spaliłaś te kalorie.
Miłego Dnia.

chwilkę mnie nie było i widzę że u ciebie dużo się działo !

trzymam kciuki za szybki powrót taty do zdrowia! wierzę, ze zjadło ci kupę nerwów to wszystko, ale najważniejsze że operacja się powiodła!

No i dalszy bieg zdarzeń milusio wynagrodził ci te ciężkie chwile.

No ale masz rację - trzeba wracać do przyziemnej walki !
I tak trzymaj!
Ja to czasem jak popuszczę to potem ciężko w rytm znowu wpadam ..Muszę się pilnować. Szczególnie w weekendy.


pozdrowienia,

Witam wszytskich pozwoliłam sobie wtrącić swoje 5 groszy.
Najważniejsze- bahani życzę twojemu Tacie szybkiego powrotu do zdrowia!!!!!

Gratuluję Tobie jak i wszystkim tu dziewczynom sukcesu w odchudzaniu!!!
Oby tak dalej!!!!

już jestem.Przede wszystkim serdecznie dziękuję wszystkim za wsparcie oraz życzenia
Wczoraj mikołajki wiec nawet nie miałam czasu , zeby tu zajrzeć.Najpierw szykowałam poczęstunek u syna w zerówce , wiadomo mikołaj zdjęcia itp....
na godz 11,00 szybciutko do córki do szkoły i to samo .Mój najstarszy syn był Mikołajem , więc musialam go ubrać , umalować zawieźć do jednej szkoły do drugiej a po wszystkim na 13,30 musiałam jeszcze i jego zawieźć do szkoły bo miał klasówkę .Szkołę ma 30 km od nas wić wszystko ałatwiałam biegiem.
pokazałabym wam zdjęcia ale nie mam pojęcia jak je tam wsadzić.
U mnie dzisiaj wskazało 70kg, w pasie zniknęły kolejne 2 cm. mam nadzieję , że dotego sylwestra pokonam wszystko co chcę.
Specjalnej dietki nie rozpoczęłam bo tak mi sie tydzień zaczął , ze nie moge się za nią wziąść.Na razie jest to BMŻ---- jadam tylko chlebek wasa i nic tłustego ( tak naprawdę to od dwóch dni jestem bez obiadu), piję herbatkę .
Niestety ćwiczenia całkiem zaniedbałam i od 3 dni nie cwiczę
ale obiecuję poprawę.
pozdrawiam

cześć wszystkim przy porannej kawce .Dzionek zapowiada sie srednio , pogoda taka sobie co za soba pociaga nastrój.Nic mi sie nie chce , ćwiczyc tez nie .Piję kawke --może trochę pobudzi mój umysł i nastrój.
ponieważ osiągnęłam dość dużo w sferze odchudzania postanowiłam sie nagrodzić ---wykupiłam sobie karnet na solarke.Chyba dzisiaj sobie pójdę.
Jutro mam gości jestem bardzo podniecona ponieważ przyjeżdża moja przyjaciółka z którą nie widziałam się 6 miesięcy .Jestem ciekawa co powie .
A tak już pod świeta co kupujecie mężom--ewentualnie chłopakom?????

cześć wszystkim przy porannej kawce .Dzionek zapowiada sie srednio , pogoda taka sobie co za soba pociaga nastrój.Nic mi sie nie chce , ćwiczyc tez nie .Piję kawke --może trochę pobudzi mój umysł i nastrój.
ponieważ osiągnęłam dość dużo w sferze odchudzania postanowiłam sie nagrodzić ---wykupiłam sobie karnet na solarke.Chyba dzisiaj sobie pójdę.
Jutro mam gości jestem bardzo podniecona ponieważ przyjeżdża moja przyjaciółka z którą nie widziałam się 6 miesięcy .Jestem ciekawa co powie .
A tak już pod świeta co kupujecie mężom--ewentualnie chłopakom?????

hallo!!!!!!!! a gdzie to się wszyscy podziali????

Miłego wieczorku!
Spokojnej nocki!