Wersja do druku
Mmmmm... Bardzo smakowicie brzmi :D
Ja właśnie trudzę się nad menu na najbliższy tydzień. Ale gotowane mięsko to tak nie bardzo mi podchodzi. Przyzwyczajona jestem do pieczonego/smażonego/grillowanego/duszonego. A czy na 3 części to nie wychodzi za mało? W końcu tylko pół piersi! Chyba, że dorzucasz coś jeszcze do tego.
Witajcie w niedzielne popołudnie.Dzień na razie mija ok.
Squalo masz rację.Jak podzieliłam na 3 części t rzeczywiście wyszło mało.Więc p[odzieliłam na dwie i miałam na śniadanie i obiad.
Kicia ale Tyle co Ty zjadłaś to nie obżarłaś się może masz tylko takie odczucie.
Gru a co Ty wymyśliłaś na obiad?
Grubasku o grzybach nie pomyślałam.Dobry pomysł.
Missurwis wróciłaś .Super znowu jesteś z nami.
Renat111 powiedz mi, czy Ty jestes cały czas na tej diecie SB ?
renat, moj obiadek: brokul w wody, groszek z puszki i cos a'la kotlet mielony:) musialam zuzyc miesko, bo smucilo sie w zamrazarce od dawna:)
pozdrawiam
Witam w ten kończący się weekend :)
Dopiero teraz się odzywam bo mam czas :)
Impreza udana :)
Pozdrawiam
Fajnie, że chociaż u Ciebie niedziela miła.. :(
waga na pewno pokaze mniej, ciesze sie ze udaje Ci sie wytrwac w swoich zalozeniach
milego wieczorku zycze
Brawo Renia :) Teraz po prostu dech zapiera jak się wzięłaś za siebie.Po prostu super.Jeszcze mocniej wierzę , że w niedługim czasie ta 7 z przodu się pojawi .
buziaczek na mily poczatek tygodnia;*
Witajcie w poniedziałek.Zmieniłam strażnika z 85,6 na 84 kilo. :lol:
Wczorajsze menu
śniadanie i obiad pół piersi kurczaka gotowane z marczewką, cebulą, ząbkiem czosnku, łyżką groszku
II śniadanie pomarańcz
Podwieczorek 2 pomarańcze
kolacja pomidor, 4 plasterki polędwicy
ćwiczenia
60 brzuszków
1 godzina rowerku