Wątek: Znów walczę =)

Podjadanie podjadaniem ale i tak ładnie się w limicie zmieściłaś.
Również dołączę się do chwalących bluzeczkę

Oj tam, McFlurry to jest cos

Dzisiaj zjedzone:
- 4 kromki chleba z serem twarożkowym
- 3 małe jabłka
- talerz pomidorowej z makaronem (znów zwinęłam obiad, tym razem Madzi )
- ziemniaki (tez Madziowe )
- pierś z kurczaka (to już w domu i roboty mojego brata Ma 12 lat ale gotuje wspaniale )
- McFlurry
Razem: 1165 kcal

A teraz zmykam do fryzjera

Zgadzam się McFlurry jest pyyyyyycha Widzę, że podjadania ciąg dalszy
I wrzuć zdjęcie jak już będziesz z nową fryzurką

ja tez bym musiala wybrac sie do fryzjera...
a mcflurry jest pyszny moj ulubiony lod :P

MILEGO WIECZORKA I SLODKICH SNOW:*

Ok, ale zdjęcia wrzucę jutro, bo teraz jestem po ćwiczeniach i wyglądam strasznie :P Specjalnie nie modelowałam Zrobiłam sobie refleksy, podcięłam włoski kilka cm i wycieniowałam

Ćwiczenia:
- 30 minut biegu interwałowego
- 8 minutes abs
- 8 minutes arms
- 15 minut "Ja chcę mieć taki brzuch"

Pozdrawiam

A ja nie lubie fryzjerów, zawsze się denerwuje czy mnie dobrze obetnie, tragedia Teraz napewno się przed wiosną nie wybiore Ja tez uwielbiam lody z maka, ale najbardziej to z polewą czekoladową Pozdrawiam

Dzisiaj kolejna próba dla dietki... I to podwójna! Najpierw wigilia klasowa (chyba będę opychać się samymi owocami :P) a potem do sameeego wieczora spędzam czas z Misiem, bo dzisiaj jest nasz 5 miesiąc razem Aj, boje się :P I na dzisiaj dale sobie limit 1500 kcal

Milego dnia

I jak mineła wigilia i wieczorek z Misiem? :P

ja juz wigilii klasowej nie miałam ehhhh jak ja tesknie za moim liceum a z Misiem sie za duzo ostatnio przez te porzadki i swieta nie widze

trzymaj sie ;*

Oj oj, mój plan 1500 kcal nie wypalił :P Bo... Na wigilli było zdecydowanie za dużo smacznych rzeczy Potem byłam jeszcze z Misiem w kinie... A kino = duży popcorn (ale jedlismy razem, więc do mojego brzucha poszła połowa ) ... I nie obyło się bez McFlurry

Widziałam dzisiaj w empiku Joannę Jabłczyńską Kupowała "Gdzie jest Nemo" Fajnie tak zobaczyć kogoś znanego

Mimo to, że zjadłam jakies 2600-2700 kcal to wcale nie zwolniło mnie od ćwiczeń
- 30 minut biegu interwalowego
- 8 minutes abs
- 8 minutes arms

A poza tym... Dzisiaj się duuużo narobiłam. Najpierw przy organizacji wigilii klasowej co chwila musialam schodzić z drugiego pietra na parter aby zanieść ciasta do pokrojenia paniom kucharkom
Potem długo, długo chodziłam z Misiem za prezentami.
No a dopiero teraz skonczylam sprzątać... Huh... Jestem z m ę c z o n a!

Jutro rano jadę na święta do rodziny w góry, więc nie będzie mnie przez tydzien na forum... Mam zamiar codziennie ćwiczyć... W niedzielę obejmuję taką strategię, że nie jem nic cały dzień, żeby najeść się wieczorem na wigilii A z I i II dniem świąt jakoś sobie poradzę (Mam nadzieję ) Zawsze najgorsza jest Wigilia

To w takim razie WESOŁYCH ŚWIĄT

Oo... Dawno mnie tu nie było, widzę że kolejny raz walczymy.. Oby te święta jednak nie były tak tuczące Pozdrawiam