Wątek: O MARZENIA TRZEBA WALCZYĆ!

SWIETNIE CI IDZIE .....TAK TRZYMAJ

Udanego dnia.Już prawie weekend

właśnie poćwiczyłyśmy (trzy 10-minutowe zestawy) z płyty z tańcem brzucha i Magda siedzi w pokoju na podłodze, a ja się przywlekłam przed komputr...
One są z gumy te tancerki chyba! Albo to cyborgi!
Albo najpewniej z moją kondycją jest kiepściutko...

później się odezwę, teraz do pracy...

Ulka nie przejmuj się Rania jest niesamowita ... Ja przy niej też wymiękam
Miłego dnia.

A jescze z innej beczki - wzięłam sobie od lekarza internisty skierowanie do Centrum Leczenia Otyłości.
No cóż, trzeba spróbwac skorzystać z pomocy, to nie jest kilka kg do zrzucenia, tylko znacznie więcej, mam problemy z nadciśnieniem, nie chodzi już tylko o walory estetyczne.
Nawet się zarejestrowałam. Termin mam na... 12 czerwca
Nie zamierzam do tego czasu siedzieć i czekać, rzecz jasna!

Piszę o tym z dwóch wzgledów - może ktoś już korzystał? Chodzi mi C.L.O. w Krakowie przy ul. Garncarskiej.
jeśli tak - to proszę o wrazenia - pomogli coś czy nie?

A drugi powód - może ktoś byłby zainteresowany informacjami na ten temat, to ja będę mogła opisać moje z kolei wrażenia.

Wogóle to termin mogłabym mieć do tygodnia, ale prywatnie. Nie stac mie w tym momecie.
Wizyta 105 zł + koszt zió i/lub lekarstw (czy wspomagaczy - nie wiem do końca, to indywidualnie pewnie ustalają).
A jeśli jest skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu, to NFZ refunduje i leczenie i zioła (jeśli dobrze zrozumiałam się z panią z recepcji)
Ale refundacja dotyczy tylko osób z BMI powyżej 30.

Nie ma wiec obaw - w czerwcu (niestety) na 100% nadal będę się kwalifikować do refundacji.
Musiałabym ważyć 80kg lub mniej, żeby BMI mieć poniżej 30...
To chyba jakbym sobie tłuszcz siekierą odrąbała

*****
Najmaluszku - no właśnie to jest pocieszające, ze osoby szczupłe (jak Ty lub Magda) też wymiękają, wiec pocieszam się, ze to kwestia kodycji - ćwiczenie czyni mistrza Będę więc "miszczu"

Buziolce i do napisania później

Ulka jak byłam w IV klasie LO i ważyłam ponad 65 kg a nawet chyba z 70 to byłam w tym centrum dokładnie na Garncarskiej ... Ubłagałam mame o pieniądze bo byłam prywatnie ...
Napierw robią Ci badania ... Na poziom tłuszczu, przemianę materii takie tam ... Ważenie, ciśnienie ... Panie są bardzo miłe nie powiem ... Cała terapia polega na tym, że dobieraja Ci odpowiednią dietę ... Ja miałam 1000 kcal standard ... Do tego dostajesz receptę na ziółka do kupienia w Aptece na Garncarskiej ...Niestety nie będe Cię oszukiwać zioła są wstrętne a ich zapach unosi się po całym domu ...Po jakimś czasie chce się wymiotować ... ale jak wszystko i to da się wytrzymac ... Ja do tego dostałam jeszcze jakieś tabletki ...Zioła były drogie chyba wtedy już kosztowały jakieś 200 zł a to było dawno ... Ale schudłam jakies 7 kg ... Wiesz to jest tak. że wizyty u nich mobilizują cię do diety bo głupio przyjść np. za miesiąc i mieć więcej kg na koncie ...

Uleńko witaj
myślę że to CLO jest dobrym pomysłem
ja wprawdzie nie korzystałam, ale myślę że prawie każda droga do szczupłej sylwetki ( poza głupimi dietami cud oraz ano i bul ) jest ok i jak najbardziej wskazana
skoro to jest chudnięcie pod opieką i kierunkiem lekarzy, to napewno będzie ok
szkoda tylko, że tak długo trzeba czekać... ale skoro Ty nie zamierzasz w tym czasie próżnować, myślę że wszystko jest na dobrej drodze do sukcesu

pozdrawiam Cię cieplutko i trzymam kciuki

hej Ula

strasznie się cieszę, ze walczysz.. często o Tobie myślę, jak Ci idzie miło czytac, ze dietkujesz i cwiczysz trzymam za Ciebie z całych sił kciuki
mi ost. idzie lepiej, jakoś łatwiej - moze powoli, moze kcal trochę za duzo, ale bez szarpania, ale z radością rowerkuję sobie w domku... jakoś jest inaczej. A co więcej - z myslą, ze moze za kilka m-cy będę w ciąży.. z myslą i nadzieją.. to mój priorytet, który mi bardzo pomaga..
u Ciebie zdrówko, tez wiem, ze masz pragnienie dzieciaczka.... Uleńko motywacje masz super. Bądź dzielna, jestem myslami z Tobą

No to masz cel i motywację





Pozdrawiam
***
Grażyna

Cześć
Zajrzałam po dłuższej nieobecności
A tu tyle pięknych , pozytywnych zmian
Sprawiłaś mi wiele radości