Strona 84 z 97 PierwszyPierwszy ... 34 74 82 83 84 85 86 94 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 831 do 840 z 969

Wątek: O MARZENIA TRZEBA WALCZYĆ!

  1. #831
    Awatar bike
    bike jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    07-09-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,424

    Domyślnie



    Uleńko, pozdrawiam cieplutko

  2. #832
    luna64 Guest

    Domyślnie

    Usiaczku widze zmiany na suwaczku -tak trzymaj Zaglądaj czasami na swój wątek i pisz co u Ciebie


  3. #833
    Awatar Usiak
    Usiak jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-10-2005
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    789

    Domyślnie

    przepraszam, że nie piszę, to z braku czasu - nie z braku chęci.
    Staram sie dzielnie dietować, choć nadal wychodzi mi ok 2000 kcal
    Ale za to ruszam się więcej.
    Poniedziałek i środa - ćwiczenia w fitnesie - po 50 minut.
    Wtorek - przerwa.
    Czwartek (wczoraj) umówiłam się z Darkiem u teściów i poszłam z pracy do nich na nogach. To jest spory kawałek, marszowym krokiem szłam trochę ponad 70 minut.
    Muszę jeszcze rowerek stacjonarny uruchomić i jakieś dywanowce, bo fitnes dwa razy na tydzeń to za mało. I rozkład jest kiepski - poniedziałek i środa, a potem przerwa. Ale akurat takie dla mnie ćwiczenia są tylko w te dni. Bo przecież nie pójdę na step, lub inne intensywne - bo za bardzo obciążają stawy.
    Tzn. narazie nie pójdę, bo w przyszłości mam zamiar

    Zmykam na razie (w pracy piszę) - postaram sie wieczorkiem zajrzeć tu.

    buziaki
    Ula
    Tutaj jestem: O marzenia trzeba walczyć, czyli: USIAK CHUDNIE!


    NA ROWERZE - DOOKOŁA ŚWIATA

  4. #834
    Awatar awi
    awi
    awi jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    14-01-2008
    Posty
    2,204

    Domyślnie

    Ula widzę ze walczysz i bardzo mnie to cieszy
    no i już waga trochę mniejsza!! super nigdy więcej 120!! ok?

    buziaczki zostawiam zapracowana Kobietko!!

  5. #835
    luna64 Guest

    Domyślnie

    Ula pozdrawiam i życze udanego weekendu

    Trzymam kciuki za wytrwałość w dietkowaniu



  6. #836
    Awatar bes_xyfki
    bes_xyfki jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    6,463

    Domyślnie

    Uluś, trzymam kciuki Kochanie - tym razem musi się udać
    do laaaaaata do laaaaaaata do laaaaaaaaaata piechoooooooootą będę szłaaaa aaaaaa uuuuuuuu :music: (jak mam taaaki dobry humor, to musi być dobrze :P)
    kciukasy Słonko!
    STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
    "Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

  7. #837
    Awatar Usiak
    Usiak jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-10-2005
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    789

    Domyślnie

    Witajcie moi mili

    Staram się, ale nie jestem z siebie zadowolona...
    ruchowo - nieźle, ale dieta - błąkam sie w okolicy 2000 kcal, a to za duzo...

    No ale grunt to sie nie poddawać

    Buziaki
    ula
    Tutaj jestem: O marzenia trzeba walczyć, czyli: USIAK CHUDNIE!


    NA ROWERZE - DOOKOŁA ŚWIATA

  8. #838
    Awatar katson
    katson jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-01-2005
    Posty
    514

    Domyślnie

    Masz racje Ulenko 2000 to troche za duzo.Musisz troche znizyc te kal.Nawet o 200 kal i juz bedzie lepiej
    Pozdrawiam i zycze wytrwalosci



  9. #839
    Awatar awi
    awi
    awi jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    14-01-2008
    Posty
    2,204

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Usiak
    Staram się, ale nie jestem z siebie zadowolona...
    ruchowo - nieźle, ale dieta - błąkam sie w okolicy 2000 kcal, a to za duzo...

    No ale grunt to sie nie poddawać
    Ula brawo za staranie się!! brawo za ruch!!
    a dieta na pewno też się sama wyklaruje.. moze powoli zmieniaj nawyki - moze własnie na razie skup się na cwiczeniach i np. ograniczeniu słodyczy do minimum.. a za kilka dni czy tygodni skup się by zmniejszać kaloryczność..
    bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki. buziaczki

  10. #840
    Awatar bes_xyfki
    bes_xyfki jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    6,463

    Domyślnie

    zajrzyj tutaj --> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    jak widać 2000 to wcale nie tak dużo przy Twojej wadze (wzrost tylko wymyśliłam, bo nie pamiętam, ile masz )
    ale fakt - jakby dać od tego tak -200/300kcal to by było na chwilę obecną idealnie - tak myślę
    ale co ja się tam znam nic...

    pozdrówki
    STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
    "Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

Strona 84 z 97 PierwszyPierwszy ... 34 74 82 83 84 85 86 94 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •