Wątek: kilogramy zrzucić czas

Mam prawie 18 lat i 112 kg na wadze. Straszne? prawdziwe. Stososowałam już wiele diet, ale wszystkie kończyły się przed solidnym rozkręceniem. Ostatnio jednak przeżyłam deficyt ubraniowy i powiedzialam sobie dość! Od czwartku (tj. 7.12) jestem na diecie. Czeka mnie dłuuuga dieta, ale wytrzymam. Dość noszenia worków i szukania rozmiarów X...L !
Może wybrałam sobie trudny czas, bo przed świętami, ale jeśli przetrwam taką próbę, to żadne pokusy mi nie groźne. Trzymajcie kciuki!!! :P

Kochana, każdy czas na rozpoczęcie diety jest dobry! Najważniejsze, że wykonałaś pierwszy krok i podjęłaś decyzję o odchudzaniu. Teraz wybierz odpowiednią dla siebie dietę, jakieś ćwiczonka i czekaj na efekty! Z nami napewno się uda Pozdrawiam serdecznie :*

Napewno Ci się uda, święta da się przetrwać A Ty jesli dopiero zaczynasz się odchudzać to wcale nie musisz katować się zbyt drastyczną dietą, wystarczy ze bedzeszi jadła tylko troszke mniej niz zwykle a i tak schudniesz
Napisz jeszcze ile masz wzrostu

Moja droga, napewno Ci się uda! Każda z nas zaczynała z mniejszej lub większej wagi...Potrzeba Ci tylko cierpliwości i wytrwałości. Najważniejsze, że w końcu się zdecydowałaś...

Święta to dla każdej z nas prawdziwa próba
3mam kciuki za dietkę! :*

Mam 167 wzrostu.

Już pierwszy krok zrobiłaś podjełaś decyzję o odcudzaniu więc cała na przód. Święta rzeczywiscie to jest czas ciężki dla osób odchudzających się, ale na pewno damy rady.
A jak będziesz miała chwile słabośći to zaglądaj na forum, mi to pomaga

Witaj

Ja zaczęłam od wczoraj Zobaczysz dasz sobie rade.A święta jakoś przejdziemy dla każdej jest to trudne, ale jakos to przetrwamy Najważniejszcze żeby się nie poddawać.

Trzymam za Ciebie kciuki

Witaj Ewelciar, gratuluję podjęcia decyzji! Każdy dzień jest dobry na początek zmian w życiu. To forum na pewno Ci pomoże
Trzymam kciuki!
Red

hej
najwazniejsza jest konsekwencja determinacja i mobilizacja a my Ci w tym pomozemy.
Jaki wogole masz plan dietki? ja proponuje 1200 kcal i ruch. Napewno się uda jestem z Toba