Grubasku o to wlasnie chodzi, ze nie ma jak isc Chyba, ze do kawiarni lub na pizze a to mnie nie urzadza
wspomagacze są dobre - jednak pamiętaj - z umiarem, z umiarem!
coo za dużo to też niestety niezdrowo
Dziewczynki ale dzis mialam dzien!
Dzis byl final Superbowla i chlopaki w pracy robili zaklady caly tydzien. Ja jako, ze sie w ogole na tym nie znam nie wnikalam za bardzo Dzis wielka impreza, wiec kolezanka ze mna pracowala i zostalo kilka numerkow do kupienia, wiec wybralam 98 i zlozylysmy sie. Wyobrazacie sobie, ze nr bylo 100 a my wygralysmy? Mam 500$ w kieszeni i jutro jade na zakupy )))))
Poza tym facet o ktorym Wam pisalam jest naprawde kochany. Kurcze na dicho chcial mnie wczoraj wziac a dzis napisal sms, ze bylo zle bo za mna tesknil. Kurcze zatkalo mnie, odpisalam ze nie powinien, nie wolno itp. Dzis w pracy jakos nie rozmawialismy, boje sie, ze "przyjazn" zepsulismy.
Dieta? Cholera nie mialam nawet kiedy jesc, rano 2 male marchewki, ok 2 twarozek z jajkiem (pasta) i pozniej powinna byc salatka owocowa ale byly gdzies w biegu 2 jablka. Kcal? Pozal sie Boze, ale myslalam ze chwilami zemdleje Glodu sie nie czuje, ale organizm pokazuje w inne sposoby, ze mu sie nie potoba takie cos. Malo jedzenia, malo snu, duzo ruchu... wlasnie mi krew z nosa troche leciala. Ale nic, mam teraz 3 dni wolne to sie zregeneruje. Ale powiem Wam, ze ja juz tesknie za praca ))
Gratuluje wygranej :P no to juz masz robic co przez 3 dni ... nio nie kupuj słodyczy, ale troche bardziej o siebie zadbaj!! wiesz osłabienia i krew z nowa to nie sa najlepsze objawy a ze koles stray to i dobrze nie bedzie Ci cieagneło ... masz sie dobrze wyspac, porzadne sniadania jesc obiadki i przekaski jesc i sie dobrze bawic
największe jojo 80kg
obecnie -> 71,5
mój pamiętnik chwilowo zawieszony: to znowu ja... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
milego popoludnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Dziewczynki waga stoi ale wiecie co? Szok! Ostatnio przy takiej wadze bylam zalamana bo sie nie miescilam w zadne mniejsze spodnie! A teraz? Weszlam w 2 pary )))))))))) Nie na raz oczywiscie
Alem happy!
Teraz czekam na propozycje od Was jak jesc po kopenhaskiej? Tzn za tydzien dopiero ale juz nad tym mysle..
Zakładki