Bardzo mądra i przemyślana decyzja Masz moje pełne poparcie. Lepiej wolno a trwale.

Wiesz Gduszko co Ci powiem , z moich przemyśleń wynika co następuje: gdybym zmieniła w przeszłości nawyki żywieniowe to bym już dawno była laska. A tak - diety zniechęcenie powrót kilogramów dieta kilogramy spadają coraz oporniej ... i tak w kółko.
Organizm zaakceptuje zminay i będzie szło a raczej spadało co ma spadać. Ale muszę one być wprowadzone z rozsądkiem, stopniowo. Na rezultaty może będzie trzeba poczekać - ale będą

Mam nadzieję, ze zmiany w żywieniu na lepsze zaowocują również poprawą zdrowia. Uważaj na siebie
Notta