Wątek: Odchudzanie po za granicami POLSKI

Alexmis ale ja już od 1 stycznia byłam na SB i moze dlatego ta waga się zatrzymała, ze organizm się przyzwyczaił i dlatego od pniedziałku zmieniam na liczenie kalorii a dopiero w kwietniu znowu wróce na SB, to sa narazie plany a życie pokarze co będzie

Cześć Maggieuk podpisze się pod tym co piszesz, że chleb to maja okropny, chociaż ja jestem w Irlandii ale oni jedzonk mają podobne. Ja również często zaglądam do polskich sklepów bo nie ma to jak nasze jedzonko

Witajcie w niedzielę.U nas najzimniej w Polsce -9 stopni a są rejony Polski gdzie ma być +6.I czy to jest sprawiedliwe?Ja mam juz dośc zimy.

Cytrynko może to dobry pomysł ze zmiana diety.Zobaczysz po wynikach.A napewno wyniki będa.

Maggieuk o rany jak piszesz o tym jedzeniu co jest w Anglii to jeść się odechciewa.Mój brat teraz jest w Anglii i ma przyjechać na wielkanoc do Polski .mam nadzieję że nie roztyje się tam przez to jedzenie bo do szczuplutkich i tak nie należy.

Czesc dziewczyny
Ja chyba moge byc szczesliwa,bo w Niemczech bardzo dbaja zeby jedzenie bylo w miare naturalne.Tego przetworzonego tez pelno,ale jesli sie uwaza na etykietki to mozna kupowac na prawde wartosciowe produkty.
Gorzej ze swiezymi owocami i warzywami,bo czesto sa bez smaku.Ale to te sprowadzone z Hiszpanii lub Holandii.Niemieckie i tak sa lepsze.
A w ogole wydaje mi sie,ze najwazniejsza jest swiadomosc tego co sie je i w jakich ilosciach.
I lepiej postac troche przy garach,ale za to zjesc wartosciowy posilek,ktory nie tuczy,niz byle co i potem miec taki problem jak my.
Pozdrawiam
cytrynka ,trzymam od jutra kciuki.Moja waga na razie tez stoi,ale mam nadzieje,ze to chwilowe.

Teraz w większości produktów są dodawane specyfiki zeby jak najdłuzej utrzymać je w świeżości, tutaj można kupić ekologiczną żywność (tak pisze na etykietkach) ale wcale nie rózni się w smaku od normalnej.
Ja nie pracuję więc i tak gotuje żeby zabić czas, ale Irlandczycy większość posiłków kupuje gotowych i wrzucają do mikrofali i w 5 minut mają gotowy obiadek

Z jednej strony jaka oszczędność czasu.Jak człowiek przychodzi z pracy głodny to patrzy aby cokolwiek i jak najszybciej zjeść.A z drugiej strony od takich potraw to napewno ubrania robią się za małe.

witajcie Dziewczynki po krotkiej przerwie

dostalam dzis okres i zaraz sie chyba przwroce.. do tego moj facet kupil mi na pocieszenie batona i oczywiscie go zjadlam, tlumaczac sobie, ze ochota na niego jest wina okresu no, ale za chwilke juz ostatecznie sie przeprowadzamy do nowego mieszkanka i zajme sie rozpakowywaniem i sprzataniem, wiec mam nadzieje, ze nie bede miala czasu myslec o jedzeniu

przylaczam sie do Was dziewczynki.. to prawda w Irlandii jest paskudne jedzenie.. ale dobrze, ze tych polskich sklepow coraz wiwecej )

do zobaczenia za kilka dni.. bede miec teraz chwilowy brak netu, bo musimy przeniesc numer.. odezwe sie na pewno, jak nam podlacza

trzymajcie sie dziewczynki i walczcie

Martiti to zyczę miłej przeprowadzki i czekamy na relację dietkowe
Ja też w weekend poszalałm z jedzonkiem, ale dzisiaj juz dietkuje ostro, oby tylko mi ten zapał szybko nie minął

Witam we wtorek.

Czesc renat,widze,ze nie tylko ja nie spie tak wczesnie
U Ciebie nadal bialo za oknem?Ciesz sie,przynajmniej wszystkie robale wymrozi i nie beda latem gryzly.
cytrynka,no i do ilu kalorii wczoraj doszlas Ja u siebie zauwazylam,ze na 800 spadala mi waga dos szybko.
Ale dziewczyny mi nagadaly,ze metabolizm spowolnie ,i ze nie wolno mniej niz 1200,wiec od tygodnia staram sie jesc troche wiecej i waga na razie sztoi.Ale trzymam diete,nie podjadam slodyczy i nie jem wieczorem,wiec mam nadzieje,ze w koncu ruszy. Caluje.

Alibabko wczoraj mało zjadłam nie dopbiłam do 900 ale to tak zawsze mam na początku albo za duzo albo za mało musze wpaść w wir liczenia dzisiaj pewnie będzie podobnie bo mam podobne menu, ale napewno jeszcze coś wrzucę dodatkowo

Renatko a ja ci współczuję zimy u nas jest takie przedwiośnie, ale ja już chce ciepło tak z 15 stopni na początek i słoneczko