Wątek: kto zaczyna ze mna od 2 stycznia?

ja zaczynam od dzis -wiec sie dolaczam mam nadzieje ze mi sie uda tym razem. mam motywacje, ale czasem trudno mi wytrzymac - wiem to juz bo i tak juz troche schudlam, ale jeszcze malo, wiec mam nadzieje, ze bedziecie mnie wspierac dziewczeta pozdrawiam ****

Też chętnie się do was dołącze dziś zaczełam walkę z kilogramami i przygodę z dietką pl. narazie nie wiem na czym to wszystko polega ale mam nadzieje ze niedługo się dowiem

Ja też dziś zaczynam. Mam nadzieję, że wytrwamy

Przyłączam się,jestem na innej diecie :indeks glikemiczny IG+ grupa krwi ,polecam go gorąco! [/color]

ja też zaczęłam od dzisiaj
zrobiłam juz conieco dla siebie oraz załozyłam pamiętniczek

pozdrawiam

Czosnysiu ja tez bardzo chętnie się przyłącze, jeśli pozwolisz, też zaczęłam „tysiaczka” od dziś! Trzymam kciuki. Ja na śniadanko zjadłam, dwie kromki chleba ciemnego z gruszką z 4 plasterkami salami, na obiadek małą miseczkę ryżu z piersią z kurczaka i warzywami, popijam herbatkę wspomagającą odchudzanie i wodę, jak na razie nie czuje głody więc żadnych przekąsek nie podjadam. Buziaki!

Muszę jeszcze policzyć ile o jest dokładnie kalorii.

To ja tez razem z wami choc chyba najwiekszy pasztecik ze mnie , bo teraz waze 93 ale nie przesuwam tego suwaczka bedzie dla mnie motywacja . No a poza tym mam nadzieje ze mimo ze odbiegam od was waga przyjmiecie mnie bo w sumie chyba nie o to chodzi ile kto wazy ale motywacja i cel .

Do zrzucenia jakies 23 kg, ale wierze że tym razem sie uda!!!Tylko musze się jakos zmobilizowac do cwiczeń, a z tym ciężko bedzie.....

Gosik widze dopiero zaczynasz kariere na diecie sadzac po postach , ciesze sie ze wazymy mniej wiecej tyle samo bedziemy sie wspierac mam nadzieje