Wątek: Prosto do Celu

no jajecznice na parze masz wyjasniona jak robić ...
ale ja hehe robie na wodzie, tzn. na patelnie zamiast masła daje pare łyzek wody, mieszam, i normalna niskokaloryczna jajecznica wychodzi. jak dla mnie tak samo smaczna jak z masełkiem.

wiecei co dół mnie dopadł.
cudem udaje się nic nie zjeśc.
mam wrazenie ze nigdy nie schudne. ze 1000 to za duzo
eh,no.

oho, jestem prawie pewna, że na mojej patelni by się to przypaliło chociaż może na tej do naleśników dałoby radę co do diety, to ja też bym chciała wszystko już, a jak nie wszystko to przynajmniej 65 kilogramów, ale raz już tak schudłam i najpierw nie umiałam przytyć (chochlik proanorektyk), a później zaczęłam obżerać się i dietować na zmianę. tym sposobem zafundowałam sobie jo-jo gigant, z którego teraz próbuję się podnieść. za każdym razem, kiedy piszę to komuś w komentarzach, przypominam sobie, że NIE WARTO, chociaż kusi, kusi trzymaj się dzielnie.

Wybrałaś dietę 1000kcal, cóż nie należe do jej zwolenników, odczułam jej wady na własnej skórze. Radzę Ci jeść 1200, do tego dużo ruchu, a chudnąć będziesz szybciej i zdrowiej! Pozdrawiam!

agacishii piszesz że na 1200 będę chudnąc szycbiej......
kurcze, naprawde?

zgadzacię się dziewczyny z tym stwierdzeniem?

Ja tak przynajmniej po sobie zaobserwowałam. Przy 1000 nie miałam na nic siły, na myślenie, nauke, ćwiczenia... I co i raz rzucałam sie na żarcie. Przy 1200 chudnie się naprawde szybko, nie jesteś głodna jak dobrze rozłożysz i masz dużo sił! Zreszta jak byłam na tysiącu to zniknął mi okres To bardzo niezdrowe! Po co sie męczyć, skoro można łatwiej uzyskać to samo albo i więcej

ja kiedy jestem na 1000kcal to czuję, że jem za dużo -żadne to dla mnie dietowanie, ale jestem na niej, bo mniej to niezdrowo. efekty też są marne - za dużo już tych diet widnieje w moim życiorysie. może to zależy od danego "ludzia", ale przy 1200 chyba nie chudłabym więcej niż 1kg na miesiąc, a ja bez jako takich rezultatów, odpuszczam

ale ja hehe robie na wodzie, tzn. na patelnie zamiast masła daje pare łyzek wody, mieszam, i normalna niskokaloryczna jajecznica wychodzi. jak dla mnie tak samo smaczna jak z masełkiem.

Ale nie przypala Ci się nic, jaką masz patelnię? bo ja to mam taką zwyczajną ...

no nie przypala mi się, tez mi się wydaje ze mam normalną patelnie.. sama nie wiem jak mi to wychodzi, że jest ok

a dzis z jedzeniem ok
wieczorem pocwicze sobie i bedzie pieknie

Witaj :]
Dzis kolejny dzien dietki.....
Hmmm kurcze powiem ze strasznie ciaglo mnie do slodkiego no i zjadlam...;/
Ale jakos nie bd rozpaczala...Pobiegam pocwicze i bd ok :]
Mam tylko nadzieje ze w poniedzialek bd mniej...... mniej cm i mniej na wadze...Chociaz ciut ciut :]
Jajecznica na parze.....mmmm musze sprobowac, w koncu jaja zdrowa rzecz :]

Hejka

Wiesz w sumie tesh byc Ci polecila dietke 1200kcal+duzo ruchu, bo slyszalam ze jest o wiele zdrowsza od tysiaka i szybciej sie chudnie.
Ja jem na przyklad roznie: raz zjem rowne 1000 , raz 1100 ale najczesciej wychodzi mi wlasnie 1200 i tego bede sie trzymac

Tylko z tym ruchem mi niezbyt wychodzi hehe ale jeszcze sie rozkrece i bede cwiczyc pelna para

Buziaki, milego wieczorq :*