Wątek: Pamiętnik z emigracji.

Ufff!! No to chyba dzisiaj ze 3 bite godz. spedzilam dziewczyny,zeby nadgonic wasz watek.Siedzialam i siedzialam isiedzialam i czytalam!!!
Bardzo przyjemne to bylo.Ja tak jak wy jestem na emigracji,mieszkam w Anglii,i teraz wzielam sie ostatecznie za siebie.
Podziwiam Twoje zaparcie i sile woli Mirrach!
Mam nadzieje ,ze ja tez dam rade walczyc ze swoim zbuntowanym cialem przez dluzszy czas tak jak ty! Dziekuje za twoj temacik,dzieki niemu przezylam nastepny dzien diety-i wcale nie mam zamiaru sie poddac(przynajmniej na razie).Tutaj latwo sie"zapuscic"-tak jak wy mam ograniczone kontakty towarzyskie(a zauwazylam ,ze spotykanie sie z dziewczynami mobilizuje do walki o ladniejszy wyglad),w okolo duzo otylych ludzi-ktorzy zdaje sie nie przykladaja zbyt duzej wagi do wygladu i zdrowego trybu zycia-stad zaczyna sie patrzec na siebie mniej krytycznym okiem.Ite rozmiary ciuchow...!!!
Mozna dostac jakie zapragniesz ciuchy w mega duzym rozmiarze ....wlasnie dlatego jest mi tu ciezko sie odchudzac!

Miraszku Kochana ja tez mam ostatnio taka chec rzucic to wszytsko w cholere , a ta pogoda jeszcze bardziej mnie dobija Ale nie mozna sie poddawac Jesli chodzi o te zapracia, to wiem cos na ten temat - ZAWSZE mialam zapracia, nawet jak nie bylam na diecie. Co moze pomoc Owszem suszone owoce, jogurty, otreby itepe ale mnie nawet jablka z kefirem nie ruszaly poki nie odkrylam ... taramtamtam .... HERBATKI Z KOPRU WLOSKIEGO jest ona stosowana najczesciej u malych dzieci na zaparcia i bole brzuszka , lagodnie pobudza . Pije sie ja 2 razy dziennie przez 3 tygodnie. U mnie dala na prawde zdumiewajace efekty. odstawilam juz ja a wyprozniam sie codziennie. Moze uda Ci sie ja dostac w polskim sklepie . Sprobuj.

oaga wiem cos na ten temat .... tez jestem w anglii i tez przeraza mnie ilosc osob otylych a jednoczesnie nie mobilizuje do odchudzania, niestety I jeszcze do tego te teksty anglikow w pracy, ze przeciez ja nie jestem gruba .... Dla nich moze nie jestem skoro takie wileloryby po ulicach chodza, przy nich to normlanie drobinka hehehehe .a te ciuchy to dla mnie raj poprostu. Jak bylam w polsce to nigdy przenigdy nie moglam znalezc na siebie spodni A tu Wejde do pierwszego lepszego sklepu i leza super.

W sumie to nie wiezialam, ze w Anglii jest wiele ludzi z nadwaga. Otylych? W Stanach rowniez, wszyscy chyba o tym wiedza. Oczywiscie mozna kupic ciuchy na kazdy rozmiar, i jak sie ma takie sobie gabaryty to mozna i w tlumie zginac niechcacy. Dopiero sie okazuje jak przylatuje do Polski, ze przeciez ja to lekka rozpadowa jestem i do tego wszyscy mi daja o tym do zrozumienia. Ech!
Mam nadzieje ze Mirrah dzisiaj w lepszej formie. Bigos czesciowo zjedzony, czesciowo zamrozony (przynajmniej ja tak zrobilam bo bym musiala go jesc i jesc). Bedzie dobrze, wierze w to.

Dobrego dnia Mirrah

Tak Anise Liczba osob z nadwaga i otylych jest w anglii przerazajaca Powiem wiecej Tu zadko kiedy widzi sie normalna osobe, nawet lekko przy kosci ale proporcjonalna - tu albo sa wieloryby albo szkielety gladzace sie aby osiagnac figure Kate Moss. Te "posrednie "mozna spotkac rzadko i sa to najczesciej polki. ale zgadzam sie z Toba, tu trudno zadbac o siebie jak sie widzi tych wszystkich ludzi, a potem wracamy do Polski, patrzymy w lustro i nagle Aaaaaaa co sie ze mna stalo ?! Jakis potwor pozarl Kaje czy co I oczywiscie otoczenie - rodzina, znajomi nie pomagaja -"Ale przytylas " ehhh

hejka!
jestem w lepszej formie!! w miare!! to dla mnie ciezki okres ze wzgledu ze najwazniejsza osoba mojego zycia odeszla 2 lata temu, no wasciwie za 3 tyg bedzie 3 rocznica. a teraz byly by jej imieniny a za tydzien urodziny.taka mam wspominoze. no i chyba przemeczenie nadgodzinami i pogoda mnie dobila.
a pozatym to dietkowo ok, ciut wiecej kalorii, ale same zdrowe rzeczy, a zamiat ciastek i chipsow przed tv jem platki.
cwiczeniowo nie mialam nastroju ani siel wstawac o 5 rano, ale wezme sie z powrotem od jutra, bo efekt pionurujacy po cwiczeniach widac juz po 5 dniach!!
no i nie bedziemy robic tyle nadgodzin juz.
a zaraz przychodza goscie,potem idziemy do pubu na irlandzka muzke light! a ja NIE kupie sobie piwka, zamiast tego bede pila pepsi light, moze jednego drinka wypije, dawno nie bylo, a 1 mi nie zaszkodzi.
weekend mam zaplanowany jogurtowo- owocowo- warzywno- ryzowy zeby pobudzic jelitka.co do herbatki z kopru, to znam jej dzialanie ale tu nie widzialam.

rzeczywiscie tu otylosc jest na kazdym rogu. w Polsce bym w zyciu tak sie nie rozyla, wiem dobrze bo 10 lat sie pilnowalam !
a tu? najorsze jest to, ze chodzac po ulicy nie czuje sie gruba, ani w pubie, czy w pracy !!
to nie dziala motywujaco!!
oho!! juz sa!!
jutro nadrobie wszystkie watki!

pozdrawiam goraco
hehe mam nadzieje ze w pubie nie zasne bo dzis 2 razy zaczynalam kimac w pracy

baw sie dobrze, a jak drink to aby nie taki "z parasolka" bo w nich jest tyle kcal i cukru co w malym posilku...

Miłego weekendowania życzę

Miraszku milego weekendu zycze , za duzo mi tam grzeszkow nie popelniac Pozdrawiam goraco

witam w moj jedyny zien w tygodniu, kiedy mam poranek dla siebie i moge posiedziec na forum.
bylam umiarkowanie grzeczna, obiad byl dosyc kaloryczny- lasania ale za to nie mialam ochoty podjadac wczoraj slodyczy. w sumie w domu zostalismy. wypilam 1 piwko, bo specjalnie dla mnie kupili mi polskiego Lecha a potem "drinki".

Chanelgirl nie martw sie drinki pije oszukane gl skadaja sie z soku, lub pepsi light, lodu, cytryny i whisky w tych proporcjach. uwielbiam zapach alkoholow typu whisky, rum, koniak, ale jakos nie smaku, nie lubie wysokoprocentowych alkoholi.

humorek mam lepszy, ale nadal czuje sie jak bania, od rana tylko wlewam w siebie wode i herbatki ziolowe, zeby w koncu zwalczyc to zaparcie.poslucham rady Agi i pocwicze dzis z godzinke, pojde na spacer moze mnie ruszy. moja mama mowi, ze to dla tego ze siedze po tyle godzin i ze za duzo kaw, za malo wody. pewnie ma racje ostatni tydzien pilam bardzo malo, a jak juz to kawe.

w poniedzialek ide do jakiegos ekskluziff fryzjera. boje sie strasznie.
kolezanka mnie namowila.Ona pracuje u nich jako kelnerka. to taki salon z kawiarnia wiecie podaja kawe, piwko klientom za friko, podcinanie koncowek trwa godzine a ceny zaczynaja sie od 100 funtow. podobno robia super, tylko ze za ta cene uczniowie nie moga cwiczyc na klientach i szukaja krolikow doswiadczalnych. wiec pojde jako taki krolik
dawno w salonie nie bylam, owszem ta znajoma fryzjerka, co nas strzyze w domu jest swietna, ale chyba dziewczyny wiecie co mam na mysli.
gorzej jak sie z nimi nie dogadam, musze posiedziec i sprawdzic slownictwo zwiazane z fryzjerem jeszcze sie okaze ze pasemka znacza poprosze na lyso

co do diety nie mam OCHOTY nawet jesc. jeszcze sniadania nie bylo a juz pora obiadowa sie zbliza.