Jeszcze szybko podsumuje dzień:
bułka wieloziarnista(30g), serek wiejski(70g), plasterek polędwicy z indyka
2 pomarańcze
1 mały kotlet mielony, sałatka z kapusty kiszonej
jogurt activia, pomarańcza

Ruch:
10 min skakanka, 3 godz chodzenia o sklepach,3 godz z Piotrusiem

A teraz zmykam do mojego Misiaka
Dobranoc, wpadne jutro