Wątek: Juli29mar & Pamietnik Odchudzania

Wrocilam. Na wage nawet nie staje z obawy przed dodatkowymi kilogramami.. Przez dlugi weekend u mamy dietkowac zbytnio nie dietkowalam.. Jedynie co to wyeliminowalam sniadania i slodykie slodycze (ale jesli chodzi o slodycze to pojawily sie 4 czekoladki z bombonierki). Sniadania wyeliminowalam, poniewaz do obiadu siadalismy o 12:00, wiec ewentualne sniadanie o 10:00 nie wchodzilo w gre. Jak juz mowilam nie dietkowalam, bo na maminym stole pojawily sie same pysznosci:
Czwartek wieczor:
-ziemniak pieczony + sarna + sos + salatka + sery

Piatek obiad:
-losos + sos + chyba kopytka (nie pamietam) + salata + sery
Piatek kolacja:
-zaby w restauracji

Sobota obiad:
-losos + sos + salata + sery
Sobota wieczor:
-pizza wegetarianska z jajkiem sadzonym

Niedziela obiad:
-piersi z kurczaka + troche ryzu + salata + sery

Takze niczego nie bylam w stanie sobie odmowic. Dorzucmy do tego jeszcze aperitif-y... Moja mama przyrzadza naprawde cudenka.. Az pomyslec, ze kiedys nie nawidzila gotowac. Teraz wrecz uwielbia!!

Na szczescie bylo tez i troche ruchu, bowiem wybralismy sie na spacer po miescie mamy i po Pérouges, bylismy tez w galerii na zakupach (w koncu chodzilismy, wiec tez ruch).. Co nie zmienia faktu ze napewno nie jadlam 1000kcal

Od poniedzialku staram sie wiec dietkowac. Od dzis wracam do liczenia kalorii. U nas sa dosyc upalne dni, niedlugo trzeba bedzie pokazac sie w bikini, a tu czlowiek nie przygotowany...

Ponizej kilka zdjec.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ps. To zdjecie, ktore sie nie otwiera w poprzednim poscie to to:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zamieszczone przez TUSSSIACZEK

Na jaki kolor bedziecie malowac??.
Mam nadzieje ze na jakis wesoly kolor....
Sa w modzie.

Bedziemy malowac na jasna-kawe. Takie Cappuccino.. Z krzykliwych barw to mamy sypialnie na mocny roz, lazienke na terakotowo.. W pozostalych pomieszczeniach rowniez kolorowo, ale ostrych barw brak.
Poza tym podoba mi sie sciany w np. 2 kolorach. Tzn np. w duzym pokoju 2 rozne kolory scian. Ale narazie takich eksperymentow nie bedziemy robic, bo mamy ladna mietowa, laserowa tapete w duzym

Wczorajsze jedzenie:
-kromka chleba z dzemem (150)
-kawalek kielbasy (150)
-jogurt (100)
-0,5 hanuta (60)
-corny (100)
-wasa (50)
-kromka z serem topionym (100)
-kawalek ryby + gratin (ok.300-400)

Razem: 1010-1110 kcal

Dzis zjadlam:
-pol Hanuty (60)
-zupa z owocow morz (350)
-kefir (250)
-Wasa+inne pieczywo+serek (250-300)
-magdalenki 3szt. (120 ??)
Razem: 1030 - 1080 kcal

Powtorze sie). Trudno).
Masz dziewczeca urode,taka delikatna).Sliczna z Ciebie kobieta). No i z czego Ty sie odchudzasz??. Naprawde ....Jest fajnie).
Cappucino. Tez za mna chodzi jesli chodzi o garderobe).

Zamieszczone przez TUSSSIACZEK

Powtorze sie). Trudno).
Masz dziewczeca urode,taka delikatna).Sliczna z Ciebie kobieta). No i z czego Ty sie odchudzasz??. Naprawde ....Jest fajnie).
Cappucino. Tez za mna chodzi jesli chodzi o garderobe).

Heh.. jest fajnie, bo nie widzialas mnie np. stroju kapielowym...
Udka od tylu + pupa = masakra!!
A tu sie okazuje, ze w stoju trzeba bedzie wystapic wczesniej a jezeli sie spodziewalam, bo moj M sobie ma idee, aby w ten weekend pojechac nad morze, albo nad jezioro - a u nas kolejny dlugi weekend tzn az do wtorku..

Juli, ależ Ty śliczna jesteś!! I szczuplutka taka! Na udka i pupę to ćwiczonka same by dały radę

O kurczę, żaba, sarna.. Dobre to-to? :P I co to jest Hanuta? Wybacz, ale jakaś nieobeznana jestem w tych przysmakach :P

Udanego wieczorku!

Zamieszczone przez Agulon

Juli, ależ Ty śliczna jesteś!! I szczuplutka taka! Na udka i pupę to ćwiczonka same by dały radę

Agulon witam na moim watku ) ...zawstydzasz mnie.. ale dziekuje Z tymi cwiczeniami to ja dosc leniwa jestem.. (widac po podpisie pod postami..). Mam nadzieje, ze moze chociaz zaczniemy w koncu z moim M na rowerach jezdzic!

Zamieszczone przez Agulon

O kurczę, żaba, sarna.. Dobre to-to? :P I co to jest Hanuta? Wybacz, ale jakaś nieobeznana jestem w tych przysmakach :P

Udanego wieczorku!

:

Sarna wysmienicie smakuje, natomiast zaby - tez po raz pierwszy jadlam - zadna rewelacja - z ciekawosci mozna sprobowac (ale nie kupuj w supermarkecie, i tez nie w kazdej restauracji sa dobre) zaby smakuja troche jak miesko z kurczaka..
Hanuta to wafelek:

Nie ma się co zawstydzać, sama prawda Trzymam kciuki za te rowery, szczególnie, że pogoda taka piękna (nie wiem co prawda jak u Ciebie, ale u mnie w Zabrzu rewelacja )
Udanego długiego weekendu, odpocznij super nad tym morzem