Wątek: Juli29mar & Pamietnik Odchudzania

hej ja w torbie mam schowane całe opakowanie moich ukochanych ciastek made in Tesco- maślanych
ale się silnie powstrzymuje od zjedzenia ich. I wiem że mi się uda, a właścicielem tych ciasteczek zostanie mój mężczyzna w nagrodę za zawiezienie mnie do lekarza (cyrk na kółkach z tą służbą zdrowia )

juhu jaka się lekka czuję ^^

a "magiczny pas mam" i używałam (i zamierzam znowu) ale sam pas nic nie zdziała, on może tylko poprawić wygląd mięśni a nie zrzucić tłuszcz zalegający na brzusiu- przynajmniej w moim przypadku, dlatego zakładam ten elektryczny spinacz mięśni na baterie dopiero jak widzę już jakieś mięśnie na brzuszku, tak pół godzinki dziennie przy sprzątaniu np.
Ale teraz troszkę czasu minie zanim go założę bo kurcze mięśnie gdzieś się schowały xD

Zamieszczone przez mustikka

Kiedyś kolega kupił sobie takiego jakby "motylka". Przykładało się go do wybranej części ciała i on jakieś skurcze mięśni powodował...na początku było fajnie, Radek miał brzuch jak kaloryfer bicepsy też fajne się zrobiły, więc przestał używać...no i się zaczęło....jak nei używał, to po 2 tygodnaich miał sflaczałe mieśnie i znowu musiał użyć...i wtedy zrobiło mu się na brzuchu coś dziwnego-taki jakby przerost. I musiał to usunąć operacyjnie tak więc ja nie wierzę w takie rzeczy.... chyba, ze to taki pas do "wytrzęsania" tłuszczu....to nie wiem, jak to działa

Widzialam wczoraj w internecie tez wlasnie urzadzenie o nazwie motylek (te zdjecia "przed" i "po" zawsze mnie smiesza).
Ten eksperyment Twego kolegi to musze przyznac skonczyl sie tragicznie.. Musze zatem kategorycznie wybic mojemu M to i inne elektrody z glowy.

Zamieszczone przez kafig

Jejku,Juli, u mnie standardowo wychodzi dziennie ok 1500kcal.Ja nie wiem jak ty to robisz,ze sie w 1000 miescisz i nie glodujesz...
Bylam na poczatku odchudzania jakis miesiac na 1000,ale teraz jakos nie moge zejsc ponizej 1200-1300,a z reguly wlasnie mam ok1500.

No ale coz..moze jak sie cieplej zrobi,to bede jesc mniej

No ja generalnie, statystycznie jadam ok. 1100kcal i czuje sie dobrze, nie gloduje. Istnieje tez u mnie prawdopodobienstwo zlych rachunkow - tzn nie mam wagi kuchennej, poza tym jestem zdania ze kazdej kaloriczki nie idzie policzyc Nie licze super dokladnie, "z linijka w reku" wiec..
Dzis nie mam apetytu. Zjadlam:
-jogurt (250)
-Wasa z dzemem (80)
-troche salatki (ok.150)
-ryz+cukier+cynamon-"symbolicznie" (tez jakies 150)
Jest godzina 16:15 a ja mam na koncie 630kcal. Zaznacze, ze jestem po obiedzie - salatka i ten ryz byl moim obiadem.

Zamieszczone przez juli29mar

Dzis zjadlam:
-jogurt (250)
-Wasa z dzemem (80)
-troche salatki (ok.150)
-ryz+cukier+cynamon-"symbolicznie" (tez jakies 150)

+Wasa z dzemem (80)
+jablko+pomidor (110)
+tost posmarowany salatka (130)

Razem: 950 kcal

Zamieszczone przez kajmanek

a "magiczny pas mam" i używałam (i zamierzam znowu) ale sam pas nic nie zdziała, on może tylko poprawić wygląd mięśni a nie zrzucić tłuszcz zalegający na brzusiu- przynajmniej w moim przypadku, dlatego zakładam ten elektryczny spinacz mięśni na baterie dopiero jak widzę już jakieś mięśnie na brzuszku, tak pół godzinki dziennie przy sprzątaniu np.
Ale teraz troszkę czasu minie zanim go założę bo kurcze mięśnie gdzieś się schowały xD

Moj M uzywal kiedys taki pas grubosci okolo 30cm, ale bez zadnych wibrujacych wlasciwosci itp.. Cala struktura tego pasa to taka jakby szeroka guma. Sciskal sobie nim brzuch, chodzil w nim przez caly dzien i niby cos tam pomagal Ale w tym samym czasie duzo cwiczyl i byl na ostrej diecie, wiec trudno powiedziec czy ten pas mial wogole jakies wlasciwosci... Raczej efekt koncowy byl wynikiem diety i cwiczen

Ryz na mleku z cynamonem....ojej.To bedzie juterkiem moje sniadanie. Doslownie nie pamietam keidy jadlam cos takeigo.Narobilas mi smaka.
LAdnie dietkujesz,ale 950kcal to nie 1100kcal.
Buzka.

Zamieszczone przez TUSSSIACZEK

Ryz na mleku z cynamonem....ojej.To bedzie juterkiem moje sniadanie. Doslownie nie pamietam keidy jadlam cos takeigo.Narobilas mi smaka.
LAdnie dietkujesz,ale 950kcal to nie 1100kcal.
Buzka.

Ryz jest zatykajacy, wiec jest to przekaska pozywna i do tego slodka (idzie zaspokoic slodyczowego gloda).
Musze powiedziec, ze zjadlam jeszcze okolo 20szt wiśni z kompotu... To tak przy ogladaniu wieczornego filmu.. Mialam ochote cos przegrysc..

Bylismy dzis z M troche pochodzic po sklepach i... i zalamalam sie lekko swoim wygladem. Cera biala, nos czerwony; wlosy suche, smetnie opadajace, nie ulozone, ta odrastajaca grzywka, te jeszcze miejscami blond koncowki; jakos nie tak lezacy sweter, jakby workowaty; te jeansy w ktore zapakowalam swoje dwie kolumny... Wszystko mnie w swoim wygladzie dzis irytowalo Czulam sie dzis ze soba oblesnie

Daj spokoj. Idz do fryzjera,do kosmetyczki,na solarium.Kup ciuszek i zaskocz siebie i partnera.
Zauwazylam ze im mniej waze,tym jestem bardziej krytyczna wobec siebie i tez czuje sie nienajlepiej....

mi znajomi mówią ze czasem na diecie jestem nie do zniesienia... ciągle marudzę jak to wyglądam itp.
No i co na to poradzę? nic. tylko tyle że wiem że jak sie uprę to sie zmienię i będę ładna i zadowolona