Wątek: Juli29mar & Pamietnik Odchudzania

Poniewaz nad jezioro mamy tylko 25km wiec dzis zabawilismy tam. Usmazylam sie na czerwono. Spedzilismy nad jeziorem troche ponad 4h. Pogoda - upal. Byc moze jutro tez sie wybierzemy..
Dzisiejsze jedzenie:
-jogurt (120)
-corny (100)
-frankfurterka + kawalek kabanosa (120)
-pieczywo (200)
-maslanka (150)
Razem: 690kcal + kilka orzeszkow + 6 pringelsow

Napewno bedzie jeszcze jakas kolacja, bo odczuwam nieco glodek

Ależ Ci zazdroszczę tego jeziorka! Też bym się chciała poopalać, ale w sumie z drugiej strony nie odważyłabym się wystąpić póki co w stroju :P

Mi też coś głodno dzisiaj, ale zrobię sobie jakąś dobrą herbatkę i postaram się nie dać

Zamieszczone przez Agulon

Ależ Ci zazdroszczę tego jeziorka! Też bym się chciała poopalać, ale w sumie z drugiej strony nie odważyłabym się wystąpić póki co w stroju :P

Mi też coś głodno dzisiaj, ale zrobię sobie jakąś dobrą herbatkę i postaram się nie dać

Na szczescie ludzie nie mieli zbyt lepszych figur ode mnie wiec nie wpadlam w kompleksy
Do dzisiejszego menu dodac trzeba jeszcze pomidora+ogorka+troche maslanki; 2 magdalenki..
Jestem godna.. Juz ciesze sie na sniadanie..

Hehehe, ja miałam wczoraj tak samo, wieczorem już cieszyłam się na śniadanie No i w nocy mi się oczywiście śniło jedzenie :P

Ech, magdalenki.. <buja w obłokach>

I jak dzisiaj? Mam nadzieję, że też jedziecie nad jeziorko Baw się dobrze i poopalaj za mnie :P Buźka :*

ja to bym sie chciała zanurzyć w cieplutkiej wodzie najlepiej w jakimś egzotycznym kraju i zapomniec o tym, ze w Polsce się nie pokaże w bikini

Witaj Juli, jak Ci dietka idzie?

Hejka!

Co u Ciebie?My wczoraj pojechalismy sobie na wyspe,pojezdzilismy na rowerach,poopalalismy sie i jestem brazowaNawet nie poczulam kiedy to sie moglo stac

Zamieszczone przez Agulon

Mam nadzieję, że też jedziecie nad jeziorko Baw się dobrze i poopalaj za mnie :P Buźka :*

W niedziele ponownie wybralismy sie nad jezioro. Opalalam boczki i tyl. Boczki i tyl maja sie dobrze, jednak sobotnie opalanie przodku przesladuje mnie do dzisiaj... Tego dnia bowiem piekielnie spalilam sobie dekolt i brzuch. Nie madre - wiem. Trzeci raz w zyciu cierpie przez slonce. Jedyna rozsadna rzecza bylo to, ze w poniedzialek odpuscilam sobie kapiel sloneczna..

W poniedzialek pojechalismy na male zwiedzanie Koblenz - a wiec ruch i duuzy spacer. Bardzo mi sie podobalo. Poniezej zdjecia - dla zachety turystycznej:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Pod wzgledem diety - ok - jem na oko. Slodyczy wlasciwie brak. Od jutra znow skrupulatnie bede liczyc kalorie.

Zamieszczone przez mustikka

ja to bym sie chciała zanurzyć w cieplutkiej wodzie najlepiej w jakimś egzotycznym kraju i zapomniec o tym, ze w Polsce się nie pokaże w bikini

Nad jeziorem w kompleksy nie wpadlam – byly mniej zgrabne ode mnie wiec nie ma co :P

Zamieszczone przez kafig

Hejka!
Co u Ciebie?My wczoraj pojechalismy sobie na wyspe,pojezdzilismy na rowerach,poopalalismy sie i jestem brazowaNawet nie poczulam kiedy to sie moglo stac

Ja to jak juz pisalam – przypalilam sie za nadto na sloncu, ale powoli skora zaczyna brazowiec.. (Mi glupiej juz chodzi kolejny wypad po glowie..). Ja tez nie czulam jak mnie „bralo”, poczulam za to bedac juz wieczorem w domu..

Jestem troche roztrzesiona wieczornymi wydarzeniami.. az cala drze..
Brzuch boli

Hejka!

A czemu Cie brzuch boli?Nie doczytalam czegos?
Fajne zdjecia wyszly.Nie bylam jeszcze w Koblenz.I zgadzam sie-nie ma to jak dzien spedzony aktywnie.Na koncu jest satysfakcja,ze nie byl spedzony bezsensownie.
Ide wlasnie na powietrze pielegnowac opalenizneZartuje
Pozdrowienia!

A co to za wieczorne wydarzenia? Chyba mnie też coś ominęło..

Fotki śliczne, naprawdę ładne to miasto! Zazdroszczę aktywnego dnia, też mi się marzy taki dłuuuuugi spacer Jeszcze tylko miesiąc i sobie odbiję, i te spacery, i opalanie, i wszystko inne

Miłego dnia, buziaki :*