SZKODA ŻYCIA NA NADWAGĘ! W tym roku schudnę ;> ? dieta MŻ

Cytat:

---

Zamieszczone przez gayga678

Jeszcze raz ja :roll:
Wklajam ci ciekawego linka, którego znalazłam przy okazji szukania informacji o zastosowaniu nasion z wiesiołka,które kiedyś zakupiłam i nie bardzi wiedziałam jak uzywać - może sie przyda :D

http://wiki.28dni.pl/olej_z_wiesiolka_i_siemie_lniane

G.

---

Tobie również Aniu :roll:

Cytat:

---

Zamieszczone przez Kasia.Cz.

niestety jeśli chcemy schudnąć, to musimy być w tym naszym odchudzaniu i ruszaniu się KONSEKWENTNE.
To bardzo istotna cecha, i skuteczna.

...

Nie można być na diecie trochę, albo się jest albo nie. Podobnie z ruchem.
Lepiej ruszać się mniej, ale regularnie niż nic nie robić przez kilka dni a potem w weekend szaleńczo nadrabiać ruchowe zaległości
Tak się nie da, szkoda organizmu.

---

ANIU :)
Czytam wpis Kasi.Cz. i kiwam głową. To co teraz napiszę to nie namawianie Ciebie do podjęcia takiej samej dcyzji jak ja.
Nie ma sensu się odchudzać jeśli nie jestem KONSEKWENTNA :!: Dlatego podjęłam taką decyzję :) I wierz mi , wcale ale to wcale nie jestem załamana.

Będę tu na forum , będę zaglądać , będę wspierać :D

Pozdrawiam gorąco Aniu :D Spokojnej niedzieli :D

http://www.galeriacyfrowe.pl/p/0/0/59808.jpg

Anusia udanej, ciepłej, słonecznej niedzieli :-)

Aniu skoro tamta wolisz tamtą figurkę to ja liczę na to, że nie zjesz dzisiaj torta ani sernika... niech to będzie takim dowodem dla samej siebie, że chcesz schudnąć!


Miłej niedzieli!! I wszystkiego najlepszego dla W. :D



http://wsd.ofm.krakow.pl/uploads/kar...y/kwiaty30.jpg

Wszystkiego Najlepszego dla W.!!!!!!:-)

Milego swietowania urodzin meza :D

Ja uwazam, ze akurat urodziny malzonka powinnas z nim uczcic, moze nie ciastem, ale jakas uroczysta kolacja lub czyms podobnym. A potem znajdz sobie motywacje i do roboty :)

13/31

Hej hej :)
dziekuję Wam za pamięć o moim W :) dziś kończy 30stkę ten mój staruszek :wink: a świętujemy juz od wczoraj :wink:
wieczór spędzilismy bardzo miło z Przyjaciółą i jej mężem :) obok urodzin W. świętowalismy też to, ze moja Przyjaciółka jest w ciązy :D co nam wczoraj powiedzieli :D choć sa pełni obaw po poronieniu pół roku temu... ale strasznie się cieszę razem z nimi ich szczęściem :D Ich wzorem wzielismy się z W. ostro do roboty w tym względzie hehe.. :wink: Uświadamiamy sobie już oboje z W. jak mocne jest już w nas pragnienie dziecka :) no ale to tak niedietkowo troszkę tu piszę hehe.. ale jakoś tak mocno to dziś jest we mnie :) i wiem, ze teraz naprawdę priorytetem w naszym życiu jest dziecko :)

Co do jedzenia - niestety wczoraj wieczorem zjadłam kawałek sernika (teściowa upiekła całą blaszkę..), dziś do porannej kawy tez.. :oops: W sumie dziś nawet nie robimy jakiegoś konkretnego obiadu bo juz na 15stą przyjdą Rodzice i Siostra i ten tort będzie...
niestety wiem, ze zjem kawałek.. nie pochwalacie tego, sama nie pochwalam.. ale nie będę oszukiwać ze nie zjem i będę dzielna.. :( zjem kawałek torta i sałatkę, mam nadzieję, ze wyjdą mi te plany.

Dziewczynki idę do mojego Jubilata :D na 12 idziemy do Koscioła, potem po ten tort (spacerku wydzie ze 4 km :D ) a potem rodzinne popołudnie i wieczór u nas :)
gorąco Was pozdrawiam :) miłego dnia :D

http://crystaltips.typepad.com/photo...d/bikini41.jpg
ach, gdybyż od tortów i serników talia nam się zmniejszała... :lol: :lol: :lol: :wink:

Aneczko, cudownej niedzieli życzę Wam obojgu, a dla W. najserdeczniejsze życzonka dokładam do pakuneczku, i te życzonka siedzą tam u uśmiechem i promykami słonka, zawijam to wszystko we wściekle zielony jak młode listki papier i obwiązuję błękintną jak niebo nad Wawką wsążeczką :D
buziaki :D :!:

Cmoki poniedzialkowe, od dzisiaj juz tylko piekna dietka!!! :)

Aniu, miałam zablokowane konto i ta blokada nastąpiła zaraz po tym, jak do Ciebie napisałam o byciu na diecie :lol: :lol: :lol: :lol: widocznie jednak za ostro było i mnie zamknęli :lol: :lol: :lol:

Oczywiście żartuję :wink: :D :D

Pozdrawiam poniedziałkowo i spóźnione, ale szczere życzenia dla W. :D :D