Wątek: Zaprogramowana na sukces - NOWA JA

przy sprzątaniu można spalić mnóstwo kalorii,więc mnie w tym roku szał porządków bardzo się podoba Przed świętami każda forma ruchu jest na wagę złota,przecież
Pozdrawiam

Syciu a po świętach to chyba będzie na wagę platyny hi hi

I jak tam dziewczyny byly swiecic koszyk ??

cisza na wątku .......................hhhhhhhhhhhmmmmmmmmmmmmm
pewnie świateczne obrzarstwo ...................

pozdrawiam i do jutra

hallo
jak byś zgadła Flex
wczoraj czułam się strasznie (jak można tyle zjeść) ale dzisiaj jest lepiej
trochę spasowałam
nie zapominam tylko o swojej kuracji antycellulitowej
smaruję rano i wieczorem (peelinguję tak, że uda, tyłek i brzuszek mam gładkie jak pupcia noworodka)
a o diecie myślę wciąż (szkoda, że czynnie od jutra)
ale święta są tylko 2 razy w roku, także do następnych daleka droga
będę już chudziutka jak trzcinka (ha,ha,ha )
kocham Was dziewczyny bo bez Was wcale by mi się nie chciało
buziaki dla wszystkich
c.

hej hej nie będę orginalna i tez powiem ,że dwa dni jadlam ale co tam nie mam wyrzutów sumienia...święta są tylko 2x w roku
buziak

Heh ja tez moge sie wypowiedziec w kwestii "jak bardzo NAZARLAS sie w swieta?" oj bardzo za bardzo ....jutro koniec tej wszechogarniajacej rozpusty z ktora wcale sie dobrze nie czuje :/
Pozdrawiam Caroll i musze powiedziec ,ze ja tez codziennie smaruje ,tylko musze zaczac jeszcze masowac

hej poœwištecznie

a ja byłam dzis bardzo odważna i stanęłam na wadze. A tam.....nic sie nie zmieniło. Na szczęœcie, że nic w górę, ale szkoda, że nic w dół. (też mi wymagania - objadla się przez œwięta i jeszcze chciałaby coœ stracić na wadze )

a dziœ zjadłam już...
2 x kawa 120
jogurt 60
3 wafelki ryżowe 110
zupka brokułowa 80
ryba po grecku (wyrób teœciowej) 350
a będzie jeszcze
red bull 115
actimel 110
pomarańcza 70

do wieczorka
na razie nie mam czasu wpaœć do żadnej z WAS
pozdr.
c.

hej
no więc nie było pomarańczy ale był serek waniliowy za 250

czyli razem 1200 (może być jak na po świętach)
ruchu 0 ale za to jutro aqaaerobic (jak dobrze)
idę chyba spać
buziki
c.

1200 JAK PO ŚWIĘTACH TO SUPER

DLA MNIE OK

POZDRAWIAM,