Wątek: Zaprogramowana na sukces - NOWA JA

hej
na pewno Weronko nie dzisiaj
dzisiaj to ja pobiłam rekord i koniec
ale od tego mam sobotę (chyba )
no to zaczynajmy ten nierówny pojedynek
2 x kawa 120
jogurt 60
ciastko mc'donaldsa 210
pizza mała 580
batonik mars delite 220
red bull 115
razem (aż boję się policzyć) 1290 - też za kogoś zjadłam chyba....
ale 2 godzinki jeździłam na rolkach więc trochę z tego na pewno spaliłam
i nie zamierzam się przejmować
bo się wyspałam (do 10)
i miło spędziłam czas z rodziną - a to jest bezcenne
buziaczki
c.

Masz racje chwile spedzone z rodzina sa bezcenne -ja dzis pol dnia spedzilam z mama i bardzo sie z tego ciesze ,chociaz posiadowka u siostry skonczyla sie moimi wielkimi wyrzutami sumienia i myslami ,ze jestem naprawde beznadziejna skoro kawalek ciasta jest silniejszy ode mnie

Cieszę się, że taka rodzinna, wesoła sobota się udała U mnie niepełno-rodzinna, ale też było baaaardzo miło I tych kaloriów aż tak dużo nie wyszło
Pozdrawiam i życzę niedzieli, która podładuje akumulatorki na następny tydzień

Co tam u Ciebie zapracowana kobieto ?? )
pozdrawiam mocno i zycze sloneczka duzo i sil do pracy i dietkowania)

Witam,
ach pracuje, mało mi palce nie poodskakujš od klikania w klawisze
wczorajszy dzień jedzeniowo był raczej nie dietkowy i to bardzo (znowu te weekendy mnie wykańczajš)
ale ... byłam z dziewczynami na rowerze koło godzinki
i po południu wycišgnęłam wszystkich na basen
spędziliœmy tam około półtorej godzinki
pływaliœmy, ganialiœmy się, "rzucaliœmy" dziećmi do wody , zjeżdżaliœmy na ogromnych zjeżdżalniach, no wiele œmiechu było
po basenie moja cała rodzinka padła - oprócz mnie oczywiœcie (ktoœ im musiał kolację zrobić)
i mimo dużego ruchu weekendowego na wadze zobaczyłam kilo więcej ale myœlę, że to jakaœ pomyłka więc bynajmniej nie podcišgnę suwaczka do góry - co to to nie
jutro sprawdzę i mam nadzieję, że wróci do tych 63
żeby wspomóc ten proces przygotowałam na dziœ menu bardzo lekkie i myœlę, że waga sie odwdzięczy (nie doœć, że cholera nie chce do dołu to skacze w górę)

i tak, już dzis mam za sobš:

2 x kawa 120
jogurt 150
banan 120

a będzie jeszcze:
jabłko 60
marwitki 80
2 x wasa z dżemem œliwkowym 130
zupka ziemniaczana 70
i na pewno coœ jeszcze ale tyle mam do 17 w pracy
a potem red bull 115

i o 21 aquaaerobic - a co stać mnie na to

Jej, szalejesz! Rolki, rower, basen, aquaaerobic - nie rozumiem czemu ta waga taka niewdzięczna! Chyba że to mięśni Ci przybywa, kiedy planujesz jakieś mierzenie gabarytów dla porównania?
Moje już za kilka dni ale tym razem się nie cieszę, waga ostatnio kręci się w kółko a i ćwiczę mniej, więc nie spodziewam się wiele.

Miłego wieczoru życzę!

hej
kochana rejazz powróciła...córka forum marnotrawna
cieszę się - serio
a ja? mierzenie? chyba na początku maja jak skończą mi się pierwsze kremiki antycellulitowe - zobaczę czy coś pomogły
a wagą jak pisałam nie będę sie przejmować (szkoda życia)
ważne, że mąż już do mnie szczupaczku mówi
buziaki
c.

No wlasnie waga nie jest jedynym wyznacznikiem ,wazne jak sie czujesz i jak wygladasz a to nie zawsze jest adekwatne do tego co ta cholera pokazuje
Jej strasznie aktywnie u Ciebie ,ja sie moge schowac heh ale czasu mi brakuje ,doba ma za malo godzin -stanowczo...hehe ja nie wiem co bedzie jak bede miec dzieci chyba nie bede sypiac <LOL>
pozdrawiam cieplutko

Nooo, skoro mąz tak mówi...
Jasne, że wygląd wazniejszy, niż wskazania wagi

Trzymaj sie cieplutko

Witam słoneczka kochane (tak mówię również do moich córek co rano)
moja waga powraca do normy a nawet więcej (dziœ było 62,8 - ale również nic nie przesuwam niech to 62 sie bardziej ustabilizuje)
humor ok
ból głowy nie ok (ale ponoć ciœnienie spada)
dziœ już za mnš:
2 x kawa 120
jogurt 70
actimel 110
3 tekturki z czego 2 z dżemem 175
banan 120
ale już dużo zjadłam (ale za to wczoraj po aqua nic a nic nie wcišgnęłam)
a będzie jeszcze
marwitki 80
zupka brokułowa 80
pomarańcza 70
a w domku red bull musowo 115
i może coœ konkretnego...

Weronko, gdy moje małe były naprawdę małe sypiałam 4 godz. na dobę i przeżyłam także zdecydowanie doba jest za krótka

Aguœ się trzymam i Tobie życzę tego samego

pozdr. Was mocno pogršżam sie w swoje umowy............
c.