Ja to jestem ostatnio sierota. Chyba jak mi już nie idzie coś, to nie idzie wszystko. Naprawdę, niedługo chyba zwariuję, bo mnie to wszystko jakoś przerasta (nie mam na myśli diety..).
A z moich przygód - od dwóch dni okropnie swędziały mnie kostki. Do tego miarowo puchły i czerwieniały i nie wiedziałam o co chodzi. Dziś się dowiedziałam, jak założyłam skarpetki do ćwiczeń to myślałam, że zwariuję. Poprzednio też brałam czyste... tylko nie używałam ich już chyba z rok i musiały być wyprane w proszku na który mam uczulenie Mam nadzieję, że mi to do rana osłabnie, bo noga mi się w but nie zmieści.
Druga historia - mam mały pokój - 3x2.5m, przestrzeni w nim tyle co nic. Z jednej strony regał, z drugiej łóżko, pomiędzy nimi z 70-80 cm miejsca i tam od miesiąca mieszka mój orbitrek. Jeśli chcę dojść do okna, żeby je otworzyć, muszę przejść po łóżku. No i dzisiaj tak szłam, ino mi się noga poślizgnęła. I runęłam tymi swoimi kilogramami na orbi. Dobrze, że się na nic nie nadziałam, ale poharatałam sobie rękę, obtarłam pół łydki i nabiłam dwa wielkie sińce na udach.
Do tego @ ciągle jest na etapie ZBLIŻANIA SIĘ (od tygodnia..) i naprawdę jeszcze trochę i zwariuję. Czuję się nadęta jak balon, ledwo robię Weidera, bo mnie boli brzuch..... i nie mogę jeść tyle ile chcę, bo nie jestem głodna, dziwne
Muszę jakoś odreagować, chciałam to zrobić ćwicząc, ale moja prawa połowa po spadnięciu na orbitrek jest dość obolała i ledwo wytrzymałam pół godziny, o skakaniu nie ma mowy
Krótko mówiąc, szlag mnie trafia.... NADAL. Nie zdziwcie się jak gdzieś z tej złości, co we mnie rośnie, przepadnę. Albo zapomnę jak się nazywam......
Jedzenie:
- kromka chleba ze śliwką + polędwica + pomarańcza (168 kcal)
- kromka pumpernikla z delmą (109 kcal)
- jabłko 260g (120 kcal)
- biały serek 0,1% tłuszczu, rote grütze, 4 plasterki morlinek (165 kcal)
- 100g wędzonego dorsza (MNIAM), pół opakowania warzyw z patelni (269 kcal)
razem: 831 kcal
białko: 57g, tłuszcze: 15g, węglowodany: 123g, płyny: 1,8l
Ruch:
- 33 dzień a6w
- orbitrek: 36.5 min., 11.05 km, 184.2 kcal
Zakładki