-
Ja łykałam chrom i zero efektów
to znaczy chciało mi się słodkiego
ale skoro już masz, to zjedz
U nas niektóre ryby są bardzo drogie a tylko takie badziewie, jak panga jest tanie
ale to nie jest morska ryba, więc jednak mniej wartościowa
Makrela czy mintaj czy morszczuk rzeczywiście tanie, ale już np. sweży dorsz czy inne - sola, tuńczyk, łosoś są jednak drogie i niestety nie na kieszeń każdego Polaka
-
Muszę najpierw się nauczyć nazw tych wszystkich ryb po niemiecku, bo na razie znam tylko te, które przyrządzali w moim ulubionym programie w tv, czyli raczej nie te na zwykłą kieszeń.... a do tego te najpopularniejsze....
Zaraz idę na zakupy, może coś znajdę. Pomyślałam o bazarku koło nas, ale nigdy tam niczego nie kupowałam i nie wiem w sumie, w jakie dni tam jest.. Sprawdzę dzisiaj, tam powinno być jeśli nie tańsze jedzenie to na pewno ładniej wyglądające niż w supermarkecie
Padłam wczoraj o 3 i spałam z małymi przerwami do........ 15

Hashimoto, insulinooporność, depresja no i nadwaga - czyli walka każdego dnia
>>>> zapraszam do mnie
<<<<
-
Cche Ci sie slodkeigo bo jestes przed @ i teraz jesz dosc duzo cukru. Proponuje zaczac jesc szynke zamiast dzemu, pieczywo ciemne,zamiast bulek. Ryby moze mrozone filety??.
-
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
fakt...ryby sa naprawde drogie
Jak bylismy w Portugalii, to byl dopiero raj. Przed kazdym barem, restauracja, knajpa stal grill i wlasciciel knajpy osobiscie smazyl na nim ryby prosto z morza
Za grosze doslonie
PYSZOTA!
Jak jade do Polski, to tata obowiazkowo jedzie do rybakow na staw, po karpie
..a tutaj to prawie ciagle lososia jemy
juz mam powyzej uszu
-
I JAK SIE UDAŁY ZAKUPY NA BAZARKU ??
UWIELBIAM KLIMAT BAZARKU SPOZYWCZEGO 
A PALCEM NIE MOŻESZ POKAZĄC JAKIEJS RYBY ???
-
Madziu, z ryb ja czesto kupuje w Plusie takie dobre, jeden to z tunczyka (Thunfisch) pyszne dwa filety do usmazenia na odrobinie oleju...naprawde spoko...i jeszcze panga (Pangasius), tez dobry, robie po grecku nieraz. niedrogie i dobre!
chrom tez bralam....i moze zaczne znowu
-
Bazarku dziś nie było i.... wylądowałam na zakupach właśnie w Plusie i nawet kupiłam chyba tego tuńczyka o którym pisała MagdalenkaSz
Z serii Viva Vital, tak? Kupiłam też kilka innych rzeczy, bo pół roku w Plusie nie byłam... jakieś tam parówki i sery light i inne takie
I zapas obstgartenów, tylko czemu one są słodzone aspartamem?
Dzięki za obrazki z rybkami Taguś :* Teraz będę już mądrala
Dzisiaj zjadłam:
- pół ciemnej bułeczki z szynką 3%, mozzarella z pomidorami
- obstgarten, kilkanaście winogron
- tuńczyk z sałatką z ziemniaków i jogurtu (Andiemu zrobiłam Auflauf z brokuł, sera, jajek, śmietany i innych takich.... pachniał przepysznie, ale nie tknęłam
)
- 2 sucharki, parówka, kawałek łososia, kawałek śmierdzącego sera, trochę musztardy
razem: 1026 kcal, białko: 97,7g, tłuszcze: 30,3g, węgle: 76,2g
orbi: 36 min., 10,37km, 237 kcal niby spalonych
Mam jeszcze kilka zdjęć (na razie przestałam liczyć na słońce i wkleję to co mam :P)
Z BALKONU








Z KAWAŁKA KUCHNI



Hashimoto, insulinooporność, depresja no i nadwaga - czyli walka każdego dnia
>>>> zapraszam do mnie
<<<<
-
Fajne zdjęcia robisz
Te kwiaty, kuchnia .... BOSKIE
------------------------------------------------------------
Ano słodzone aspartamem, bo właściwie wszystko, co ma mieć mniej kalorii i być słodkie, producenci słodzą aspartamem
Niestety
Raport świetny, BTW idealne 
Dobranoc
-
Jak super w raporcie Ci cukry zlecialy
-
Biorę dobry przykład z cukrowego mistrza - Ziutki - to i prędzej czy później musiało być ich mniej
Dla mnie zejście poniżej stu to już nie lada wyczyn, często ładny wynik psuję sobie owocami
Kasiu cieszę się że Ci się podobają zdjęcia

Hashimoto, insulinooporność, depresja no i nadwaga - czyli walka każdego dnia
>>>> zapraszam do mnie
<<<<
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki