Wątek: Always look on the bright side of life :-)

cześć
Gratuluje pół godzinki to nie byle co !!
....OBY TAK DALEJ

Mnie na razie nic sie nie chce !! ale aerobic muszę zaliczyć !!



buziaki cmok cmok cmok

Zamieszczone przez rejazz

Nie orbiterkowałam dzisiaj, ale o 22:50 coś mnie nagle wzięło i..... poszłam pobiegać Pierwszy raz w tym roku, sama, do ciemnego parku Na pół godzinki i przebiegłam 3,23 km. Wiem, że to nie jest wiele, ale i tak jestem z siebie dumna Super się teraz czuję i mam nadzieję, że o tym nie zapomnę i niedługo znów pójdę pobiegać!

:P :P :P :P :P :P :P :P :P

Super!!!

Życzę Ci Madziu, żebyś nie zapomniała

Miłej środy

Madziu, ale to chyba troche pozna godzina jak na ciemny park. uwazaj na siebie, bo to troszke niebezpiecznie tak pozno biegac po parku samemu chyba. moze wez chlopa ze soba, tez cos skorzysta

Chciałam zabrać Andiego, nawet mu proponowałam żeby posiedział na ławeczce albo spacerował, ale stwierdził że 2 godziny temu wrócił z pracy i no jak to, ma już znowu wychodzić?? Więc pal licho, poszłam sama. Tutaj jest jednak dość bezpiecznie, tylko że park jest zupełnie nieoświetlony. Jedyne światło jakie dociera to z knajpy w środku parku i otaczających go ulic... ale sam park jest wielki, pełen starych i dużych drzew no i ciemności swoje robią. Zwłaszcza jak biegłam przy krzakach nad rzeczką to serce mi waliło jak głupie nie tylko ze zmęczenia Potem już biegałam wzdłuż jednej niezakrzaczonej ścieżki, za to przy niej jest dużo rzeźb - ludzi w różnych pozach i niestety też mnie zdołały wystraszyć
Przynajmniej adrenalinka mi podskoczyła

Kolejne bieganie mam w planach jutro, Andie jutro ma wolne więc nie będzie wymówki że dopiero co z pracy wrócił

A ja na dzisiaj nie mam jeszcze jakoś planu... na razie sobie słuchałam (dla odmiany) niemieckiego radia i ogarniałam chałupę Teraz chyba czas na naukę... albo orbiterek, nie umiem się zdecydować i dlatego najpierw przyszłam na forum popisać

To może połącz jakoś naukę z orbitrekowaniem

Hejka Laseczka,

STRZAŁ w DZIESIĄTKĘ bo to nowa dietetyczna akcja
Zapraszam do zapoznania się z nią

Buźka

jestem z Ciebie dumna
bylam dzisiaj u ortopedy i chyba znów zaczne biegac
bo własnie na Twoim opisie przypomniałam sobie, jakie to fajne uczucie
takiego zmeczenia pobiegowego

nie tylko adrenalina ale i endorfiny wzrastają

POZDRAWIAM I MIłEGO CZWARTKU ZYCZę

PS. KASIA MA RACJę ...MOżESZ POUCZYć SIę NA ORBITERKU

Hejka Kochana,

Przyłączaj się, przyłączaj. Będziemy zaszczycone.
Nie myśl, iż te 2 tygodnie to cała akcja. To początek wielkiej akcji.

Co do wesela- solidaryzuje sie w bólu. Ja mam 2 w sierpniu. Miałam zamiar kupić nową - mniejszy rozmiar. Obecnie celem jest, iż chcę wejść w majową bo się nie mieszczę.

Ale damy radę, oj damy!

Dobrze ze znowu uprawiasz sport). Waga napewno Ci sie ladnie odwdzieczy).
Musze wziasc z Ciebie przyklad i tez pocwiczyc.....bo w czerwcu niespelna 2 h cwiczen za mna.