Wątek: Zamienię kilka kilogramów na uśmiech :)

jest mi smutno...
dziś waga była dla mnie tak okrutna ja nigdy.........
bo to że zaczyna sie od 6 to już przywykłam...
ale dziś po raz pierwszy po 6 zobaczyłam .......... 7!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Waże 67 kilo!!!!!!!!!!!
Jestem gruba jak hipopotam........
nic dodać nic ująć.......

Dziś wstałam z dobrym nastawieniem......już wczoraj wieczorem zaliczyłam mały masaż mojego cellulitu, zimny prysznic i balsam....rano tez był zimny prysznic i balsam

NIe chce robić wielkich planów - bo zazwyczaj kończyły sie one wielkim niepowodzeniem...... i kilkoma kilogramami więcej

Musze koniecznie przeprosić mój stepper i zacząć na nim ćwiczyć.... koniecznie

Hej, Mala,

Zastanawiam sie, co u nas szwankuje, ze tak ciagle zaczynamy... i potem znow zaczynamy...
Bo ja ciagle zaczynam nowe zycie. Widze sie w myslach jak za pol roku... nowa ja: zrelaksowana,usmiechnieta,usatysfakcjonowana z zycia, piekna,robiaca to co chce. Zaczynam zmieniac moje zycie i ani sie obejrze jak potem znow...zaczynam zmieniac moje zycie. Cos jest nie tak

nie wiem kochana......
u mnie wszystko sie nawarstwia i nie mam czasu na nic - a tym bardziej dla siebie.....
przez ostatnie pół roku miałam taki zajazd że szok - remont, dwi sesje na uczelni, komunia synka, zmiana pracy..... nie mam czasu, nie mam nawet chęci do życia, gdzie coś ze mnie uszło........

ale musze odpocząć i sę pozbierać.
Póki co nie pisze co ostatnio zjadłam i ile ćwiczyłam - ale ogólenie nic nie ćwiczyłam i niewiele jadłam - z powodu ogromnego upału, który niemal paraliżuje mnie.

teraz wracam szybo do pracy - a dziś przedemną ciężka rozmowa

Mała, kochanie, będzie dobrze Wszystko się poukłada tylko wziąć się w garść... No, ładnie powiedziane... ale głowa do góry Kochana, przeproś stepper i do boju
Trzymam kciukasy Wierzę w Ciebie

Dzień sie kończy....

i kolejny trochę udany....co prawda nie ćwiczyłam ale z jedzeniem poszło ok - bo w taki upał to moge nic nie jeść za to pije hektolitry
w sumie powinnam poćwiczyć - ale sprzątałam przez 3 godzinki mieszkanie więc ruchu troche było.

Dziś sama siebie zszokowałam swoją cywilną odwagą
Tak trzymać

...........żebym tyle w sobie miała też siły do odchudzania..................

Dzień sie kończy....

i kolejny trochę udany....co prawda nie ćwiczyłam ale z jedzeniem poszło ok - bo w taki upał to moge nic nie jeść za to pije hektolitry
w sumie powinnam poćwiczyć - ale sprzątałam przez 3 godzinki mieszkanie więc ruchu troche było.

Dziś sama siebie zszokowałam swoją cywilną odwagą
Tak trzymać

...........żebym tyle w sobie miała też siły do odchudzania..................

Witam Cię cieplutko po przerwie
Widzę, że różnie to u Ciebe bywa z odchudzaniem - raz górka, raz dołek, ale tak jest chyba u każdej z nas... niestety.
Możesz liczyć na moje wsparcie
Pozdraiwam

Witam ponownie Agulko

no widzisz ... tak to jest.... ale wierze że kiedyś uda mi sie w końcu zawładnąć nam moim tłuszczykiem...........

Mała, uda się Wierzę w Ciebie, bo wiem, że dasz radę

To, co... Ruszamy z tym koksem

Sedecznie pozdrawiam i miłego weekendu życzę