Wątek: Moj wlasny pamietnik z odchudzania

Jest godzina 16 a ja juz wypilam 1.5 l wody + 2 kawy+ 2 herbaty
przez nastepna godzine nic nie pije ,bo nie dojade do domu
nie wiem czy nie przesadzilam ,ale stwierdzilam ,ze nie chce mi sie targac ze soba butelki no a woda chyba nie zaszkodzi ,prawda??

Faktycznie, naprawde duzo wypilas. Ja jak sobie nie postawie butelki wody na biurku to nie wypije. Jak postawie, to ja widze i co jakis czas siegam. Latem to inna sprawa...ale poki co pozostaly herbatki.
Pozdrawiam.
Tusia.

Cóż za optymizm Aż się przyjemnie Ciebie czyta.
Widzę że Ci wodacholizm grozi - ale to chyba najmniej z niebezpiecznych uzależnień, tak więc sobie pij
Ja też dużo piję - i to zdrowe Woda dostarcza mi tlenu, którego nie mam siedząc w 4 ścianach pisząc magisterkę.

Również muszę się z Tobą zgodzić że odchudzanie zajmuje mnóstwo czasu. Jak nieraz czytam że ktoś spędził 3 h ćwicząc to:
jak dał radę się zmusić
skąd ma tyle czasu na to. Bo jednak doba to na prawdę TYLKO 24h - za mało jak dla mnie

A propo czasu- lecę na inne waki i wracam do roboty
Pozdrówki
Notta

cześć wrotkfo (please daj swoje imię bo mi się palce połamią jak piszę twojego nicka)

dzięki za wizyte u mnie
jak tylko złapię więcej czasu to o Tobie poczytam bo na pewno jest o czym
pozdr. i niestety uciekam na razie
trzymaj się cieplutko
c.

3mam za ciebie kciuki i zycze powodzenia !

3mam za ciebie kciuki i zycze powodzenia !

Miłego weekendu, kochana! Oby równie dzielnego jak ostatnie dni
Tym razem też masz zajęcia?

NO ja tez mam nadzieje ,ze minie ,ze tak powiem bezwpadkowo
ale z taka motywacja (skad ona sie wziela?) to nie bedzie problem
Zaplanowalam na jutro wielkie sprzatanie ) tak porzadnicka sie czasem we mnie odzywa ,ale rzadko,bo z reguly straszna balaganiara ze mnie (podobno Bliznieta tak maja- Rejazz wiesz cos o tym? Twoj A. balagani?)
Zmykam szybko popatrzezc co u was i brzuchol pomecze troszke

ps. kiedy mam takie dni bez wpadek i wielka motywacje to od razu czuje sie 3 kg szczuplejsza tez tak macie??

No właśnie nie wiem jak to jest z A. i porządkami - jak ja przyjeżdżam to jest zawsze wszystko pięknie wyczyszczone Nawet zlew lśni jak nowy

To znaczy nie broni się przed porządkami, w ogóle jak na faceta to jest dla mnie perfekt i na pewno porządniejszy ode mnie

Mojemu pokojowi też by się przydało jakieś odgracanie, od świąt tylko wszystko układam na mniejsze i większe kupki gdzie się tylko da a te kupki się potem przewracają i nic nie umiem znaleźć. Mam jeden wielki burdel - i niestety to też bywa przyczyną mojego marnego nastroju

Potrzebuję przestrzeni, ech!
Super, że masz wolny weekend, odetchniesz trochę po tych praktykach

Świetnie Ci idzie, tak trzymaj! Ilość wypitych płynów, to kwestia przyzwyczajenia. Czasem potrafię wlać w siebie 3l mineralki, którą naprawdę lubię.

Życzę miłego weekendu