Wątek: Moj wlasny pamietnik z odchudzania

Za fluidy ślicznie dziękuję. Na pewno nie mogę złamac się do środy. Bo wtedy ma być impreza... Ale skoro jest zaplanowana to postaram się zaoszczedzić trochę kalorii wcześniej no i od czwartku znowu grzecnznie...
No i jeszcze Ci napiszę że ja kocham wesole miasteczka
A ile się nakrzyczę

:*

Miłej niedzieli .... po szkole i w szkole

super, że zabawa udana
a teraz musisz w szkole byc na poziomie więc się staraj
miłej niedzieli
c.

Powrocona ze szkoly ledwo zyje prawie ,ale zyje
slonko swieci ,wiec jest okej
zjadlam dzis poki co:
-2 jabluszka male
-serek figura z 2 lyzeczkami dzemu
-mala pomaranczke
-miesko z sosem warzywnym i salatka z salaty lodowej ,pomidora,papryki
-garsc precelkow
-2 szklanki coli nie lajt (to byl blad) :/
-kawka z mlekiem x2
-a pozniej jakas leciutka kolacja bedzie...

cholerka teraz jak patrze to duzo tego a wydawalo mi sie .ze prawie nic...
a ta cola mnie poprostu powalila ...myslalam ,ze mniej no ,ale coz...
wlasnie pije ta 2 kawke i mysle co by tu wykombinowac. Moze uskutecznie spacer ,ale przydaloby sie zrobic porzadki w moich kserach ze szkoly ,bo mam w nich straszny galimatias:/
ide do was zagladnac

Weroniczko, ja tez się dzis rzuciłam na cole, i to nie lihgt ale wiesz co ? za słodka była zawsze ją uwielbiałam, była taka "akurat", a teraz rozumiem, dlaczego mój tata rozciencza ją wodą mineralną mojego jedonka też dziwnym trafem było wiec nie martw sie, nie jesteś sama

Echhh, ty przyszłaś ze szkoły,a ja musze sie brac za naukę do duuuuzego kola, ale mi sie nie chce

Meeeg no widzisz ...nigdy wiecej coli nie lajt!!
Ja dzis zaliczylam mala zalamke -poklocona troszke z K.-(glupia sprzeczka) i rzucilam sie na ciasteczka jakies :/
heh ,a pozniej mialam wyrzuty sumienia i cwiczylam dywanowce.
Juz czuje w nogach-fajnie)
Zaraz sie klade spac(a przynajmniej tak planuje). Od jutra cwicze ,i nie ma ,ze boli
A slodycze wszystkie chyba z domu wyniose
Dobranoc laseczki

A na noc sobie posmaruje pupke mrozacym serum a potem wymasuje szczota z takimi kolkami ,to moze mi jednak nie zamarznie tak bardzo
dobra zwijam sie powoli,bo zaczynam brednie pisac.
A wogole to mam duzo rybek w domu w puszkach -jutro koniecznie musze ktoras wsadzic do jadlospisu

Tak Weroniczko, Lech Lite ma tak mało kalorii a procentów wcale nie jakoś dużo mniej, bo 3,8

Kolorowych snów :P :P :P

Hej Weroniczko! Myśle, że wycwiczyłaś te ciastka wiesz, tak włąsnie kombinuje, ze jak bede w domu na imienianch taty, to tak cichcem zaopatzre sie w cole lajt, bo u mnie na imprezach domowych zawsze leją sie hektolitry tej normalnej, ale nawet tata ją rozciencza, moze mu posmakuje lajt i nic mnie nie będzie kusic

Ja też sie łądnie nasmarowałam balsamikami, zimno mi było poszłam spać w zimowej pizamie, skarpetkach, pod dodatkowym kocykiem i włączyłąm grzejnik wstaje, a dziś ma być 21 stopni, cos tego nie czuje, coś te zimniste kremy nie pozwalają mi tego odczuć. ale cicho, przecież po nich chudniemy, prawda? Wiec damy rade

Ciepłego poniedziałku życzę Ci Weronko