Wątek: Znów zaczynam!od strony 17:) wakacyjny cel- 7 kilo mniej!

MałaMi

ja mam to samo jak juz musze usiasc do ksiazek to koniec zero ruchu i czesciej sie ma ochote cos przegryzc

Hejka MarieAntonine chyba tylko Ty tu do mnie zagladasz wielkie dzięki za to.

Dziś klęska dietowa:/ po egzaminie wypiłam 2 piwa potem zjadłam w knajpie poł banana w bitej smietanie i na koniec własciwie przed chwilka obiadek w domu spozniony:/
Mam postanowienie to wszystko jutro wybiegac!!!

Pozdrawiam wszystkich czytajacych i zapraszam do walki z kilogramami!

Chyba nikt juz do mnei nie zaglada i dlatego chyba nie bardzo mit o odchudzanie wychodzi:/
własnie sobie wcinam gotowana marchewke niby nie duzo kalorii i zdrowo aleo tej godzinie to juz powinnam zamknac czelusc mego żoładka:/

eeeh jutro ważenie zobaczymy co waga pokaze

jesli jednak ktos tu zaglada to pozdrawiam

Mała Mi

Ja Cie odwiedzam i trzymam kciuki i wierze ze Ci sie uda
I kurcze nie przejmuj sie dzisiejszym dniem takie wpadki to normalka w odchudzaniu, a jak jutro sobie troche odmówisz i pobiegasz to spokojnie wyjdfzie na zero
Głowa do góry !
Odwiedz mnie na forum- bedzie mi milo

Buziaki

Huraaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Weszłam dzis na wage i pokazała 52 kilogramy nie 53 nie 52,5 tylko 52!!!!!!!!!
jestem mega szczesliwa i odzyskałam motywacje do dalszej walki

tylko niech sie juz sesja skonczy!

MalaMi- witam serdecznie!!przeczytałąm Twój wątek z uwagą....ładnie chudniesz - pamiętaj, że im wolniej tym trwalej i zdrowiej. nawet chudnąc 2 kg miesięcznie do wiosny bedziesz laska Ale....zbyt obsesyjnie wyliczasz kalorie...tak jak już to ktoś napisał masz tendencje do zawyżania. PAre kalorii w tą czy w tą nie gra roli....a Ty nie traktuj tego jak kary...zmień troszke stosunek do dietki i staraj się ruszać więcej...wiem, że sesja i te sprawy..ale jak juz bedziesz miała czas to przyspiesz metabolizm ruchem..jakimkolwiek. Sorki ze tak sie "wymądrzam" ale akurat w kwestii odchudzaniam "tysiakiem" dość sporo wiem...z tym, że wiecznie dopada mnie jojo, dlatego teraz jestem na SB i już się nie dam
Pozdrawiam

Witam joannnnn
Dziekuje Ci bardzo za cenne uwagi, postaram sie wiecej ruszac jak tylko bedzie chwilka i nie bede tak skrupulatnie liczyła kalorii,zastosuje sie do Twoich rad

zycze Ci wytrwałosci i powodzenia na SB pozdrawiam serdecznie i zapraszam ponownie

MałaMI

GRATULUJE kg BUŹKA ode mnie A jak tam dzionek??
u mnie ok

MalaMi - po to tu jesteśmy by się wspierać i wymieniać doświadczeniami
Trzymam kciuki i życze uśmiechu i powodzenia w dietce

Witam
Ja tu jestem jakby nowa, hehe wcześniej zaglądałam - teraz bedę walczyć
Widzę, że Ciebie tez sesja przykleja do fotela... no cóz, takie realia
Ale sesja trwa tylko chwilkę, a do wiosny jeszcze sporo, więc myślę, że jak już przyjdzie to my piękne i szczupłe bedziemy mogły wskoczyć w śliczne wiosenne ciuszki
Ja co prawda mam więcej do zgubienia niz Ty i szczerze mówiąc nie wiem tak naprawdę przy jakiej wadze zdecyduję się na mini i czy wogóle to zrobię... Na szczęście mój skarb nie marzy o mini, jednak to mnie nie usprawiedliwia bo w bieliźnie tez trzeba jakoś wyglądać
Jak wszytkie wiemy to właśnie ona jest najbardziej wymagająca...

Tak wogóle to wpadłam tu, żebyś ani na chwilke nie traciła wiary w to forum, dietkowanie i wsparcie innych osób. Ja i pozostałe dziewczyny jesteśmy z Tobą -pamietaj o tym każdego dnia

Pozdrawiam