-
Wpadam z rewizyta. Widze, ze ladnie cwiczysz
Ja sie tez w koncu wezme za Weidera, ale jak jeszcze troche schudne - teraz to bym formowala polacie podtluszczowe, a to troch bez sensu
-
Witam z rana dzielna dziewczynke
ja z weiderem najczesciej umawiam sie wieczorem wiesz ciemno to jakos bardziej romantycznie
hahahha milego dnia i wpadne pozniej
-
Zycze szybkiego powrotu do zdrowia. Mnie juz choroba meczy od tygodnia.
Buziaki
-
Dzięki za odwiedziny i słowa otuchy.Ty już dużo zrzuciłaś i ćwiczysz ładnie więc już niedługo będziesz miała wymarzoną figurę .Pozdrawiam i uciekam do szkoły
-
Ładnie zaczęłaś dzień
Oby się równie dobrze skończył, a myślę że wtedy przy jutrzejszym ważeniu 'dostaniesz' już swój imieninowy prezent

Hashimoto, insulinooporność, depresja no i nadwaga - czyli walka każdego dnia
>>>> zapraszam do mnie
<<<<
-
Eh... skasowałam sobie właśnie to co napiałam więc piszę jeszcze raz :/
No więc właśnie jestem po śniadanku
Wypróbowałam dzisiaj jajeczniczkę na wodzie bez żadnego tłuszczu - dla mnie super
W dodatku była z dwóch jajek, jako że zaoszczędziłam kalorii nie używając masła. Wkroiłam do niej pomidoka i posypałam rzerzuchą, którą zasdziłam na parapecie
Aleee się najadlam...
Popijam sobie harbatkę z owoców leśnych (kawa już była). Dzisiaj jeszcze wypróbuję herbatę zieloną o smaku figi czy jakoś tak bo mamusia kupiła 
Zastanawiam się nad ćwiczeniami. Weiderka już zrobiłam
Wolę go robić z samego rano, bo wieczorem to mi się czasem nie chce ćwiczyć a tuta chodzi o regularnośc 
Dzisiaj może pokręcę jeszcze hula hopem, zrobię moje ćwiczenia modelujace, spięcia i chba tego pilatesa wypróbuję 
Wczorajsza aspiryna (a dokładnie dwie) pomogła chyba... Czuję się już lepiej. Profilaktycznie dzisiaj na noc pewnie też wezmę 
************************************************** *********************
Ziutka - Ja też boję się że pod tłuszczykiem nic nie będzie widać z tego Weidera, no ale pewnie trochę tej oponki przy okazji spalę
Najwyzej po zakończeniu powtórzę całość jeszcze raz...
Wroteczko - Ja wole rano bo jakbym odłożyła na wieczór to mogłoby się to skończyć napadem lenia i z randki nici 
Myszo - Dziękuję, dziś już trochę lepiej. Dawkoa uderzeniowa aspiryny chroni mnie póki co przed choróbskiem... Bo nie moge być chora. Wtedy byłoby nie tylko ciężko z dietą ale i na uczelni by mnie nie było a póki co nie mogę sobie na to pozwolić...
Qqłka - A ja dzięuję za rewizyte
Będę wpadać do Ciebie częsciej - w ońcu musimy się wspierać nawzajem 
Rejazz - Też na to licze
A jutrzejszego ważenia panicznie się boję. Ostatnio noc poprzedzającą miałam koszmary. Śniło mi się że weszłam na wagę i mi jakieś potworności pokazała :/ A teraz szczególnie po tych dwóch dniach to ciemno to widzę...
:* :* :*
-
Ooo, ja tez uwielbiam jajecznice na wodzie
Jest nawet jeszcze lepsza niz ta na masle
Mam nadzieje ze czujesz sie juz lepiej 
pozdrawiam i zycze milego weekendu
-
oo ty tez sei skusilas na ta jajeczniczke;D chyba tez sobie kiedys taka zrobie
buziak na mily weekend;*
-
Hej
dzięki za odwiedziny i wsparcie! I obiecuję też do Ciebie zaglądać i dopingować
-
DZIEKI ZA ODWIEDZINKI I ZAPRASZAM !!!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki