Wątek: Moje kilogramy... new begining!

Klajdusiu Echhh, normalnie nie wiem od czego zacząć - jakie zgrabne nogi!!!!!!! Jaka jesteś laska! Jaka jesteś ładna!! JA też lubię spódniczki, ale nie wyglądam w nich tak ładnie Poza tym gratuluję spadku wagi, na pewno na Święta osiągniesz swój cel, gratulacje!

No po prostu cud, miód i orzeszki!!!
Piękny początek miesiąca!
Gratuluję!

Dopisuję jeszcze link, o który mnie pytałaś:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...asc&start=1520

CZEś KLAJDUż, GRATULUJE ZDJęć, JESTES NA PRAWDE SUUPER LASKA ,

KURCZE JAK JA BYM CHCIAłA TAK WYGLADAć !!


EXSTRA SUPEER PO PROSTU NIE MOGE WYJść Z PODZIWU )



DZIEKI ZA MOTYWACJE BO JA DZISIAJ I WCZORAJ ODPUśCIłAM , ALE OD PONIEDZIAłKU ZABIERAM SIE OSSTRO DO PRACY


BUZIOLKI PRZESYłAM CMOK CMOK CMOK

buziak na mile niedzielne popoludnie;*

No i jak wam mija niedzilny dzień dziewczynki??

Ja mam za sobą już godzinkę cwiczeń dzisiejszych, zostało mi tylko a6w ale to już zostawiam sobie na wiecżór

No a w tą godzinkę wlicza się 30 minut rowerku Więcej nie dałam rady. Pojechałam jeździć po lesie, gdzie bardzo faliście było i padłam a potem wyjechałam na rchliwą ulicę zjechałam z ogromnej górki po czym uznałam że wracam do lasu bo ulica jest zbyt ruchliwa no i pod tą górkę kawalek prowadziłam rowerek bo szło mi opornie a obok ciężarówki i tiry śmigały i wolałam nie ryzykować Wróciłam do domu ta sama drogą lasiem i czuję się zadowolona, że powalczyłam z tym rowerkiem

Poza tym porobiłam ćwiczenia modelujące i pokręciałam hula hopem

Jedzeniowo nie jest źle, chociaż zjadłam jednego cukiereczka z bombonierki bo byłam u babci, która mnie dawno nie widziała i zaniepokoiła się moim spadkiem wagi i brakiem chęci zjadania jej ciast, ciasteczek i cukierków (a w ogóle zbulwersowana była tym, że herbaty nie posłodziłam) i ostatecznie zjadłam jednego cukierka małego z bombonierki i mandarynkę Jak na wizyte u babciu to nieźle
Teraz czeka mnie przekąska mędz obiadem a kolacją i kolacyjka

************************************************** *********************
Ziutkoo Ja chyba jeszcze jutro wejde na wage, coby się przekonać czy ona sobie ze mnie nie zażartowala

Doroociu ziękuję Ci Skarbie za takie miłe słowa

Qqłko No 63 to jeszcze nie ae za tyzień mam nadziję już tyle będzie Dziękuje

Kasiu Kawka wygląda rewelacyjnie Ruch już dzisiaj zaliczony (zostało a6w na wieczór)... Zaraz do Ciebie zajrzę zobaczyć jak tam lody

Meeeg Dziękuję za takie miłe słowa Moim problemem jest brzuch, więc lubię chodzić w spódniczkach, bo do swoich nóg się nie czepiam - najgorsze nie są

Rejazz To chyba dzięki temu, że przed wejściem na wagę dałam jej za Twoją rada ostrzezenie, żeby się poważnie zastanowiła co pokaże No to ja też będę robić miesiąc ruchu Nawet sobie wleję taki tickerek jak t, mogę?? Dzięki za link

Kuneko Do świąt będziemy twrde, żeby potem poluzowac pasa Dziękuje za wszystkie ciepłe słowa

Grubasku Dziękuję za odwiedzinki

No ba, jasne że możesz wkleić taki tickerek! Będzie motywował nie tylko Ciebie ale i mnie, bo będę pamiętała że nie jestem sama ze swoim postanowieniem

Też przed chwilą wróciłam z roweru Pojeździłam ponad godzinę i to głównie po ulicach, dlatego że mój tyłek ciągle nie jest przyzwyczajony do siodełka i jak jeżdżę po lesie albo po piaszczystych drogach to jeszcze bardziej mi się obija.. przydałyby się jakieś resory

Ja jeszcze przed obiadkiem, ale to dlatego, że znowu za długo spałam Jutro już będę pod tym względem grzeczna :P

siemka klajdusiu, widze ze buszujesz po forum

ja własnie wrócilam z rowerku ponad godzine jezdzilam i tez jak wy lasencje po ulicy aa i po obiedzie jeszcze zaliczylam 30 minut stacjonarnego, przy tym sie napocilam ze ho

w koncu niedziela i obiad to lekkich nie nalezy:P

a co do fotek....strasznie mi sie podoba twoja spodnica i zakiecik ...ja tez po wypłacie na jakies wiosenne zqakupy...i włąsnie jakies spodnice buciki marynarke jakas bo dzis przejrzalam swoja garderobe mam 4 pary spodni ktore pasuja na mnie ale w wadze 80 kg wiec do wakacji musze te 80 zaliczyc
Slicznusio wygladasz

buzka i gratuluje wizyty u babci dobrze z niej wybrnełas

Wow śliczne zdjęcia - super wyglądasz!

A ja dzis stwierdziłam, że wczorajsza dawka zgubionych kalorii była na tyle duża, że nalezy mi się dzień odpoczynku... no i w ogóle przyznaję się, ze dałam sobie wczoraj w kość, dziś sie nie wyspałam i po prostu nie mam siły dzis oddaję się relaksowi ewentualniie coś poczytam, bo lekturki gonią i nie chce znów zostawiać na ostatnią chwile, no ale bez przesady musze się w końcu wsypać, aha i jutro moje bieganie musi być wcześniej, bo na 9 mam fitness, czyli wracam do kieratu to tyle moich wynurzeń, ale jako s tak miło mi się Tobie zwierza

Klaudusia wlasnie zbieram szczeke z podlogi... Zdjecia bombowe ,ciuszki sliczne (naprawde kobieco sie ubierasz ja taka chlopaczara wiecznie w spodniach heh ) i nogi takie zgrabne naprawde super wygladasz !!!!!!!!!
A waga -coz moge powiedziec GRATULUJE!! ZASLUZYLAS!
Ja tez skladam obietnice pt"codziennie godzina ruchu" i tez wiecej bede pic i bede grzeczna i wogole i wogole.
ps. naprawde swietnie wygladasz)