Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

Ziutka, nadrobisz więc wielkanocne śniadanie wieczorkiem z mężem

Święta, to święta, więc to normalne, że diety nie będzie u mnie też

Rozwiązanie zagadki fotograficznej już u mnie podane

No wlasnie tez tak mysle, ze sniadanie w atmosferze oczekiwania jest calkiem OK Zreszta, sama sie zgodzilam, zeby M. wracal pozniej i to akurat w swieta
Dzisiaj Wielki Piatek, ktory jest ustawowo wolny w kraju na S. Ja jednak pracuje, bo mnie wyrzuty sumienia zzeraja, ze ostatnio ciagle tylko urlopy i niektore dzieci (te piatkowe wlasnie) mialyby jedna terapie w tym miesiacu, gdybym dzis nie przyszla do roboty...

Ziutka zdrowych i radosnych świąt życzę
a kolacja wielkanocna to super pomysł na pewno mąż się ucieszy buziaczki

Kiedy Wielka Noc nastanie
życzęCi na Zmartwychwstanie
dużo szczęścia i radości,
które niechaj zawsze gości
w dobrym sercu, w jasnej duszy
i niechaj wszystkie żale zagłuszy.

Uff, jeszcze tylko jutro do pracy i jedniodniowe swieta

sniadanie: wasa, wiejski, rzodkiewki
lunch: pomidory z mozzarella
kolacja: groszek, sardynki, cheddar

Kalorii 900, B=68, T=41, W=37

Troche malo kalorii i bialek

cwiczenia: orbitrek

Ziutko, ale będziesz miała długie święta tym bardziej będą smakować, to oczekiwanie na Męża, potem wspaniała kolacja wielkanocna ... ech ... zazdroszczę i cieszę się Twoją radością :P

Wesołego Alleluja!
Kiedy Wielka Noc nastanie,
Życzę Wam na Zmartwychwstanie
dużo szczęścia i radości,
które niechaj zawsze gości
w dobrym sercu, w jasnej duszy
i niech wszystkie żale zgłuszy!

Dziekuje za zyczenia Jeszcze tylko musze ciutke popracowac dzisiaj i... na zakupy. Ble.
A jutro mam w planach sie wyspac, wiec pewnie wstane bladym switem

To "wesolych jajek" Ziutka

ja dzisiaj wylazlam na 3 minutowy spacer, a ze jestem po tygodniu lezenia, to mam tak zdechle muskle, ze czuje sie po tym spacerowaniu jak po godzinie biegania (ba! moze bedzie tez taki sam efekt )

Sciskam Ziutka

Spokojnych zakupów Ziuteczko :P :P a potem choć kilku chwil relaksu po pracowitej sobocie

Dziekuje
Wlasnie sie relaksuje.
sniadanie: wasa, wiesjki, rzodkiewki
lunch: szparagi, losos
kolacja: pomidory, feta z przyprawami

Kalorii 1080, B=85, T=67, W=26