Wątek: 14 kg przede mną...

miłego dzionka życze

Pausa no moja szkoła to taka,że zwolnienia musza być od lekarza a i na to czasem krzywo patrzą. Moja kobieta od WFu postawiła sobie na początku jeden cel - wykończyć nas na WFie.. No i jak na razie jej się udaje, z tego,co mi dziewczyny mówią.
A uważać.. no uważam.. Ale jak tu uważać,jak mam na WFie biegać... ehh, Jeszcze zobaczę, może sie uda inaczej załatwić... :P
A kwitu nie mogę wypisać sama, bo tam mi musi lekarz wpisać, co mi było, podpisać się i przybić pieczątkę..
A z dietką.. no nieźle Jakoś tak ostatnio doszłam do wniosku,że się uda I będzie dobrze.
Nowy dzięń, nowy optymizm
Sunny miłego Tobie i reszcie

Uda się

Miłego dnia!

witaj to ja kulka dzieki ze do mnie zajzalas

widze jak ladnie ci idzie mimo ze nie prowadzisz jakiejs restrykcyjnej diety wiec uwierzylam zei tak mozna:*

buziaczki i gratuluje wiary sily i dzialan!

jak dzisiaj idzie

RAnyy! przepraszam was tak długo nie pisałam Moja dieta legła w gruzach już z poltora tygodnia temu... W ogóle sie nie ruszam , jak zaczela sie szkola to bułeczki przyciągają.. to chyba najbardziej wartościowe żarcie w sklepiku szkolnym. Przed szkołą nie ma szans żebym sobie coś kupiła ale staram sie nie przekraczac 1900 kcal... nie przytyje ale ciągle stoje w miejscu. eh od marca zaczynam ponownie , może jak słoneczko zaświeci będzie mi sie chciało cokolwiek robić... Pozdrawiam was cieplutko trzymajcie sie

u nas wf-y nudne sa jak sie spoce, to jest cud normalnie

Julix to ja zapraszam do mnie,wykończyć się można...
Anglas no nieładnie, bardzo nieładnie... Jeśli nie masz co jeść w szkole to poelcam duże jabłko wziąc z domu. Ja tak robię i mi całkowicie wystarcza, na cały dzień w szkole a siedzę do 18 albo 19... + 0.5 litra wody mineralnej,ale nie zawsze ją wypijam
Kulka nie prowadzę radykalnej diety, bo po prostu nie mam czasu na to. Od rana do wieczora jestem w szkole. Tzn. rano wstaję,jem śniadanie,uczę się i do szkoły, wracam koło 19 albo 20, więc nie mogę nie jeśc po 18, bo bym z głodu umarła, a jednak ciepły obiad to jest coś,co powinno się zjeść.
Anczoks no pewnie,że się uda Nie ma innej możliwości!
Sunny a nieźle. Śniadanko - mleko z płatkami (cheerios), w szkole - jabłko, a za chwilę obiad - parę naleśników z niesłodzonymi jabłkami. Ja wiem, ze naleśniki o tej porze to nienajlepszy pomyslł, ale dopiero wróciłam
A jak u Was?

u mnie ok tysiaczek równiutki był

Sunny to ładniutko ja muszę sobie podliczyć