Wątek: 14 kg przede mną...

przybywam z rewiztą i wsparciem pamietniczek calutki postaram sie wieczorkiem przeczytać

możesz na mnie liczyć

miłego dzionka

To ja dobranoc mówię, bo spać idę Dzisiaj zjedzonych kalorii jakiś 1000,ale zero ruchu.. cały dzień się leniłam w łózku.. Ale tak to jest być chorutkim aczkolwiek nieco zdrowiejącym

No mam nadzieję, że dziś z ruchem będzie inaczej!
Trzymam kciuki

ButterflyEffect jak wyzdrowiejesz to nadrobisz stracony ruch
3 mam kciuki!!

miłego dzionka życze :*

Nie ma za co
No cóż, słodycze to jest zło powszechne i powinno być zakazane w Polsce Chociaż zakazan owoc smakuje najlepiej.. Ehh, tak źle i tak niedobrze
Cóż, lato to jest czas, kiedy jest cieplutko i przyjemnie i wiadomo, że więcej czasu spędza się w ruchu, ja jeżdżę na rowerku i konno. Tzn. konno w zimie też jeżdżę ale w lecie częściej. No i więcej spaceruję, bo teraz to tylko dookoła bolku z psem i do domku bo zimniutko
A strój kąpielowy.. Mam nadzieję, że się uda, chociaż ostatnio mnie jakieś zwątpienie ogarnia totalne...

Dzień dobry ! Jak niedziela mija?

Mam prawie 18 lat mam 169 cm wzrostu i waze 86kg od jutra zaczynam diete... prosze o wsparcie mnie i doradzenie czy dieta 1200kcalbedzie dobra

Smutnakasia18 Powinna być wporządku Powodzenia!

kinius33 dzieki