Ja tu jeszcze wrócę...;)

Dzisiaj masz dyspense na grzeszki ;) Ale od jutra juz musi byc grzecznie :D

Wszysztkiego Najlepszego z okazji urodzin. W taki dzien jak dzisiaj spokojnie odposc sobie liczenie kalorii i bez stresu zjedz kawalek tortu. Wkoncu to Twoje Swieto!.
Trzymaj sie cieplutko.
Pozdrawiam z Plocka,( zimowo u nas).
Tusia.

Sto lat kochanie!!! dzis mozesz zjesc nawet caly tort!! ale od jutra dietka :) i cwiczenia. wszystkiego dobrego :)

No to dzis bez wyrzutów sumienia u Teściowej prosze. Urodzinki tylko raz w roku są. Na nartkach spalisz mnóstwo kalorii.
No a to dla Ciebie z życzeniami spełnienia marzeń, osiągnięcia wyznaczonych celów w każdej dziedzinie życia, zadowolenia z siebie, miłości i dużo usmiechu.

http://web4.piripiri220.webperoni.de...wnik/3d/84.gif

Dziękuję Wam z całego serca :) Tak fajnie widzieć, że o mnie ciepło myślicie :)

Więcej napiszę jutro, dziś już nie mam siły :)

Musialo byc intensywnie ;)
Pozdrawiam piatkowo :)

Jak minęły urodziny?Udanego piątku.

Dzień dobry!

Dzionek był wczoraj miły, ale bardzo słaba ciągle jestem, choć już objawy chorobowe w zasadzie przeszły. Nie balangowałam wcale ostro ;) Za to zjadłam za dużo i żałuję. Tzn. jak na to, co robiłam przed dietą, to nie był jakiś obłęd - po prostu spora kolacja i czekolada, dawniej to mi się zdarzało dość często...
Ale wczoraj ja wcale tego nie potrzebowałam i nie wiem, czemu zżarłam tę czekoladę (całą!!!). Po linijce, może dwóch czułam się zadowolona i powinnam była w ten sposób uczciwszy urodziny poprzestać. A ja... 500 kcal w siebie wsunęłam i to wieczorem :evil:

Trudno. Może to będzie nauczka dla mnie ;)

Ciągle jeszcze słąbo się czuję, nie wiem, jak dziś będzie z ćwiczeniami. Ale przynajmniej dietę będę porządnie trzymać.

Udanego dnia :)

Ale to były Twoje urodziny więc nie krzyczę.A od dzisiaj koniec ze słodyczami.

Dziś już będziemy grzeczne bardzo