Miło mi!
Pat3f, jak tam synek? A Ty? Niech zdrowieje szybko, a Tobie - dużo sił!![]()
Miło mi!
Pat3f, jak tam synek? A Ty? Niech zdrowieje szybko, a Tobie - dużo sił!![]()
No, w Krakowie dziś słońce!
Wróciłam z kościoła i zjadłam jabłko - jakoś nie jestem głodna. Poza tym obiad będzie kaloryczny, bo postanowiłam dożywić Męża i zrobić w końcu jakieś czerwone mięso, wiec będą kotlety mielone z pieczarkami i cebulką. Bardzo rzadko coś takiego jem, w zasadzie prócz drobiu, omijam mięso z daleka, ale mój Mąż nie może się zawsze poświęcać, a robienie wiecznie 2 obiadów też mi nie leży. Zatem wpadnie jeszcze koleżanka, żeby miał kto te kotlety wciąć - ja zjem tylko jeden
Pozdrawiam serdecznie![]()
Udanej niedzieli![]()
Notta
AJ, na szczescie nie lubie zadnego miesa oprocz drobiu. Smacznego i milego dnia.
matylla
No, ja już po gimnastyce! Trochę mi się nie chciało, ale się zmobilizowałam i mam się fajnieStaram się z dnia na dzień robić trudniejsze ćwiczenia albo więcej powtórzeń i podoba mi się takie doskonalenie się
Odezwę się pewnie wieczorem, trzymajcie się!
Anzoks.. no n pewno jeden kotlecik Ci nie zaszkodzija tez zawsze robie dwa obiady
albo poprostu ide na łatwizne i jem np. serek wiejski i do tego surowke zamiast kuchcic.. zauwazyłam pewna prawidłowosc, ze im wiecej na wydziwiam z jedzeniem tym wiecej kcal zjem, dlatego statram sie w miare proste posiłki
miłej niedzieli![]()
największe jojo 80kg
obecnie -> 71,5
mój pamiętnik chwilowo zawieszony: to znowu ja... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Hej hejWitam koleżankę z sąsiedztwa bo ja też z Krakowa
Jestem pełna podziwu dla Twojej naukowej kariery
Będę wpadać i zaglądać jak Ci idzie. Trzymam kciuki i życzę powodzenia
![]()
Gratuluje cwiczenFajnie, ze mimo wszystko sie zmobilizowalas. Ja tez najbardziej lubie mieso drobiowe, ale moj malzonek nauczyl mnie, ze wolowina tez jest niczego sobie, jakos najmniej mi lezy wieprzowina.
Dzięki, Dziewczyny za odwiedziny!
@Boojka - a ja lubię skomplikowane dania, bo już samo gotowanie sprawie mi przyjemność, więc mam poczucie dużej satysfakcji z nich i nie muszę się "dosatysfakcjonowywać" czekoladą
@Big - w takim razie pozdrawiam zza miedzyChoć z urodzenia jestem gdańszczanką
@Ziutkaa - a Ty dziś ćwiczyłaś?Trzymam kciuki za Twoją mobilizację
![]()
No, to obiadek, jak zapowiadałam: kotlet mielony + ryż pełnoziarnisty z sosem grzybowym i surówka pomidorowo - kiszono ogórkowa
Na deserek pół małego jogurtu z muesli, a potem ze 3 garści słonecznika - ale on ma dużo kalorii, zdziwiłam się, jak sprawdziłam![]()
Planuję na tym zakończyć moje dzisiejsze wcinanko![]()
Zakładki