Wątek: Ja tu jeszcze wrócę...;)

Witaj Anczoksiku, przepraszam, ze ja tak do tyłu jestem z twoimi problemami przykro mi bardzo. Mam nadzieje ze juz niedługo znow bedziesz miała iskierki w oczach. Jestem z Toba całym sercem.

A nocek meza nie zajadaj, i trzymaj sie dzielnie.
Buziaczki

Anczoks, calkiem ladny jadlospis, nawet z ta pozniejsza kanpka i kolejna brzoskwinia, a juz bieganie po schodach w gore i dol, to najlepsza gimnastyka, sto razy efektywniejsza, niz moj orbitrek, ktory w koncu 'nasladuje' wchodzenie po schodach

Dziękuję, Jarominko. To dla mnie ważne, że mnie wspierasz. Że jest tu tyle wspaniałych Osób, które mnie wspierają

Ziutko, dzięki za pozytywną ocenę. Obawiam się, że dziś będzie gorzej, bo idziemy na imieninowy obiad Teściowej. No, ale postaram się przynajmniej w żaden sposób poza domem Teściów nie nabroić A po obiedzie jesteśmy już z Mężem umówieni, że prosto od Teściów ruszamy na dłuższą niż zwykle przechadzkę

Strasznie ciężko wraca mi się do życia po urlopie. Ale powoli ufam, że się wdrożę. Tylko się martwię, bo mój Przyjaciel napisał mi w nocy na GG (właśnie odebrałam), że z Jego Żoną jest źle i że potrzebuje mojej pomocy. Ona jest w Polsce, a on na anglosaksach... Dziewczyna jest super, ale mi ciężko do niej dotrzeć, bo jest strasznie znerwicowana i depresyjna zarazem. Bardzo lubię z nią spędzać czas, chętnie się spotkam, pobędę, ale czuję, że pomoc jej przerasta moje umiejętności... No nic, spróbuję ją dziś namierzyć i może wieczorem się spotkamy...

Trzymajcie się, Dziewuszki! Czuję, że dziś dobry dzień na chudnięcie

no to dobrze ze dobry dzień na chudnięcie moze mi sie uda
zycze miłego dnia, i mam nadzieje ze pomożesz koleżance...może sama twoja obecność juz pomoże ....
życzę smacznego obiadku u teściów , i pamiętaj ...jemy małe porcje
pozdrawiam

No, jestem już po gimnastyce Fajnie tak z rana, jeszcze na pusty żołądek (choć po kawce z mlekiem), czuję się teraz leciutka
Za chwilę zjem na śniadanko 2 jajka na twardo.
Pomyślałam, że u Teściów na pewno będzie masa węglowodanów (dość tradycyjna kuchnia polska, ja np. prawie nigdy nie gotuję ziemniaków, Teściowie ciągle), więc teraz ich nie będę wsuwać

Miłego dzionka dziś!

brokuły , pomidory i jajko i jogurt naturlany, oregano dzięki za podsunięcie pomysłu ....

Ja bym jeszcze bazylią sypnęła i tymiankiem

Ależ mnie znów ssie, Dziewuszki! Normalnie, ach...
Piję i piję, żeby to zapchać, ale ciężko jest. Spróbuję wytrzymać do 11:30, jak nie przejdzie, zjem nektarynkę.

A jak Wam idzie dzisiaj?

hej anczkos, nie martw się, nie Ciebie jedną ssie, ja właśnie zapijam kawą z mlekiem i niestety cukrem, bo mi się łapy trzęsą już, hipoglikemii jakiejś dostałam, a przecież śniadanie jadłam
trzymaj się, nektarynę możesz zjeść, bo zdrowo

Czesc Anczoksik!Co tam słychac?Mnie jak mocno ssało to piłam sobie barszczyk czerwony.Ma mało kalorii i zapycha na jakas godz,nawet dwie