Ja tu jeszcze wrócę...;)

Gratuluję 84 kilo :lol:

Na pewno Ci się uda :) Miłej niedzieli i gratuluję spadku wagi, ja nawet nie marzę narazie o 84 kg :roll:

Cytat:

---

Zamieszczone przez ziutkaa

Alez ja sie narobilam, zeby dostac sie na Twoj watek, anczoks. Co klikalam to mi sie pojawial watek "Kitolki przygod ciag dalszy". Nie to, ze mam cokolwiek do kitolki (pojecia nie mam, kto to), ale szlag mnie juz jasny trafial i krzyknelam, ze nie chce juz kitolki, co przyciagnelo uwage mojego meza :lol: :lol: :lol:
No, ale jestem, gratuluje spadku wagi, trzymam kciuki za wiecej :) Anczoks, bedzie dobrze, teraz juz polecimy z waga w dol :)

---

no wiesz co ?? :roll: :lol:
Kitolka to najfajniesza dziewczyna na forum :lol: :wink:
w każdym razie zapraszam :lol:

Anczoks :D wpadam wpadam :D
wcześniej nie miałam czasu ale cieszę sie zę ty u mnie byłaś :D
gratuluję spadku wagi :D
moja na szczęście wróciła do normy :D

pozdrawiam i życzę miłego dnia :D

Witajcie!

Dziękuję Wam bardzo za odwiedziny!

Dzionek minął mi dość leniwie. Dopiero po południu wyszłam do kościoła, a potem spotkałam się z Koleżanką i pospacerowałyśmy sporo z Jej pieskiem :)

Uzupełniam jadłospis:
II śniadanie - sałatka z tuńczyka, pomidorów, cebulki i oliwy
Obiad - 3 naleśniki ze szpinakiem, szynką i serem

I to na razie na tyle, kolacji jeszcze nie wymyśliłam :)

Miłego wieczoru i dobrej nocy, bo nie wiem, czy dziś jeszcze zajrzę. Narka :)

Kolacja - 1,5 naleśnika z dżemem (przypomniałam sobie o cieście, które zostało z obiadu, i usmażyłam Mężowi i sobie)

A teraz ok. 20 minut biegania :)

Bardzo ladna niedziela, anczoks :D Milego tygodnia.

Dzięki, Ziutuś!

Mam zamiar biegać teraz codziennie, przynajmniej do @. To mi naprawdę sprawia przyjemność, a jak jeszcze pomyślę o tych spalanych kcal, to już euforia ;) :)

Udanego dnia wszystkim życzę :)

czesć
gratuluję :D
miłego poniedziałku i oby tak dalej ( jeju........ nalesniki :P)

No to jest nas trójka. Ja też od dziś zaczynam ćwiczenia. Zastanawiam się nad 6 Weidera ale przeraża mnie ta systematyczność. Co prawda namówiłam moją gorszą połowę i zgłosił akces ćwiczenia razem ze mną. On żre dowolne ilości, potrafi wciągnąć kilo krówek w kilka dni a jest wysoki i chudy :evil: Nie równo bozia dała. Powiedziałam mu, że po 6 Weidera wyrzeźbi sobie kaloryfer na brzuchu. Kto by nie chciał ? Ależ jestem cwana. Trzeba wiedzieć gdzie przycisnąć guzik z napisem "próżność" ;-)
Skoczku kochany, at, dałabyś już waćpannna pokój... słuchać hadko!;-)
Ty mi przestań tak kadzić bo podstaw do tego nie ma. Poza tym zaczynam się czuć jak sowa przemądrzała, albo stuletnia żółwica. Jesteś młodą, mądrą dziewczyną z dwoma fakultetami i bardzo proszę wpisywać tu wszelkie swoje przemyślenia i nie sknerzyć tym samym siebie dla innych.

Anczoks, Ty ani przez chwile nie mysl ze Ci sie moze nie udac zrzucac te niechciane kilogramy. Oczywiscie idziemy do przodu i juz nie ogladamy sie w tyl. Nie pamietam, jak czesto sie oficjalnie wazysz?