Ciągle jestem na diecie. Leki, które dostałam od endokrynologa przestały źle działać na moje samopoczucie, za to waga systematycznie leci w dół. Jestem z tego powodu bardzo happy, bo już myslałam, że coś robię nie tak z dietowaniem. Dieta 1000 kcal jest bardzo restrykcyjna, a mimo to moja waga albo stała w miejscu, albo nieznacznie schodziła w dół. Zrobiłam badanka, lekarz znalazł przyczynę i wreszcie wiem na czym stoję. Czasami niestety nie zdajemy sobie sprawy, że nie wszystko zalezy od naszego silnego charakteru, bo przyczyna naszej nadwagi lub otyłości ma inne podłoże. Co prawda nie należy wszystkiego zrzucać na hormony, czy inne sprawy, ale w moim przypadku okazuje się, że postąpiłam słusznie oddając się w ręce specjalisty. No i czekam cierpliwie na dalsze rezultaty, chociaż zamieniałam te 1000kcal na 1500 kcal, a mimo to waga leci lepiej niż poprzednio. W zasadzie muszę zastanowić się nad dalszą strategią. Chyba zdecyduje się na dietę niskowęglowodanową i poczytam o indeksach glikemicznych. Pozdrawiam wszystkich serdecznie i życzę permanentnych sukcesów!

P.S. Flex duszyczko jak się miewasz?