Wątek: Motylem nigdy nie byłam... ale na wiosnę będę :))))

Cześć Kochane…
Wszystkie macie racje, ale przyznajcie się, wszystkie łapiecie takie doły. W kupie raźniej Kupy nikt nie ruszy
Za bardzo mi Was brakuje, żebym znikała… a już z pewnością nie bez „do widzenia”. Mam doła, to fakt. Czuję się bezradna wobec kilogramów, które mi przybywają, naprawdę nie wiem skąd. Bo się staram, ograniczam i co Po co mi to, skoro efektów brak Naprawdę nie wiem, skąd miałam siłę schudnąć 20 kg.
Dobrze, że jesteście.

Dziś zjadłam:
- 3 kromeczki chleba szwedzkiego (80gr.) z Piątnicą i pomidorkiem mimo, że tuńczyk w warzywach uśmiechał się do mnie z puszki
- w pracy 4 małe gruszki – konferencje
- 2 kromeczki chlebka jw. 60 gr. (jedna z masełkiem i ½ plasterka szynki z goudy a druga z Piątnicą z przyprawami)
- 450 gr. warzyw na patelnię (46 kcal na 100 gr.)
- 2 kostki czekolady mlecznej Wedla
- 2 łyżeczki cukru w herbatach

Nie chce mi się liczyć ile to było kalorii, ale na zdrowy rozum nie mogło być dużo. Chleb z 250 no może 300, obiad czyli warzywa raptem 207, no a reszta z pewnością nie miała 500. Hmmmmmmmmmmmm to też nie za dobrze, prawda ??

To pisałam ja hrabianka de dołek ala rów mariański

Hrabianko de dołek DOBRZE, ŻE JESTEŚ :P :P :P :P

Tyle Ci powiem moja droga

Ja dzisiaj też zaliczyłam kromeczkę chlebka z prawdziwym masłem i miodkiem, pychota

De dołek jestem nadal...

Ważę 68,0.

W piątek, sobotę i niedzielę miałam tzw. wielkie wyjścia i okzajało sie, że wszystkie moje "wieczorowe" ciuchy z okresu 64 kg są przyciasne. W zasadzie, to niepokojaco opięte. Ale nic to, już nic nie pisze na ten temat, bo z dołka zrobi się znów mariański. No nie można mieć wszystkiego

Nie mam planu na obiad, narazie 3 kromeczki tego szwedzkiego z różnymi takimi chudnymi rzeczami, do pracy niestety kanapka czyli 2 kromki plus coś tam i dwie małe gruszki. Coś jeść muszę. Pewnie cycka sobie zrobię, albo same warzywa. Wieczorem podliczę... Najgorzej bedzie w czwartek, bo jade służbowo do stolicy no i jak tu sobie jogurta wcinać, gdy wszyscy patrzą

I kostkę czekolady zjem

Motywacja chyba śpi, z silna wolą... pewnie im razem dobrze. Takie sa trójkąty, ja, motywacja i silna wola. Dogadały się za moimi plecami i zostałam pominięta

Idę pracować na chleb.

Nie, na sałatę teraz będę.

Miłego dnia Kochane

Witaj Doris!

Wiesz co jak masz dołki, to moze po prostu przestań myśleć o diecie, kilogramach i żyj zdrowo, kilogramy same zacznął spadać, ja w to wierze (no gdybym nie wierzyła już dawno bym sie poddała)

Musi nam sie udać!!!!

Trzymaj się dzisiaj dzielnie,

Ooo, Dorotko w czwartek będziesz w Warszawie?

A gdzie dokładnie? O której? Co? jak?

I wiesz ... Linunia ma rację ... pamiętam, że jak przestałam myśleć o diecie jako diecie a po prostu zdrowo jadłam, to ... waga spadała, naprawdę ... coś w tym jest

Miłego wtorku

Macie rację, grunt to jeść zdrowo

Kasiu, na Ujazdowskich będę, ale nigdzie nie jest powidzialne, ze sie nie moge na chwile z sali wyrwac
Konferencje mam do ok 16-tej pociag o 17. Ale ta 16 mnie nie specjal;nie martwi

Właśnie jem z Wami obiadek: cycek w sosie smietanowym z pieczarkami i salata lodowa plus pomidorek... wszystko hand made

Co do tej Warszawy, w ktorej nota bene stusiowalam, to sie ciesze jak dziecko... moj nowy swiat, plac 3 krzyzy, lazienki... choza... stare smieci
sadyba, kabaty...

Buuu ... a ja niestety od czwartku będę musiała pracować do 15.00, nie przebiję się tak szybko do Ujazdowskich

Haha, znasz wszystkie miejsca, w których i ja bywam

BU, że się tak wyrażę...
bo do centralnego to juz pewnie w ogole utopia, co