Wątek: Mam przeczucie, że tym razem się uda:)

Ja zjadłam chipsa. Jednego. Był tak ostry, że aż mi się rzęsy zwinęły toteż zrezygnowałam z dalszej konsumpcji

Och, ja rzadko jem chipsy, jakoś nie przepadam. Zdecydowanie bardziej wolę czekoladę i lody.

Śniadanie: 3 kromki chleba wieloziarnistego z pomidorem
2 cukierki
Coś pomiędzy obiadem i kolacją: rogal z makiem z serkiem wiejskim
Filiżnka płatków fitness z jogurtem naturalnym i łyżeczką miodu, duże jabłko
2 kostki czekolady z nadzieniem truskawkowym

I muszę się czymś pochwalić. Byłam dzisiaj na rozmowie kwalifikacyjnej w sprawie pracy i... przyjęli mnie! A więc będę pracować w call center. Strasznie się cieszę.

Pomarańcza <pychotka>

Do dnia wczorajszego: gorący kubek- rosołek

Dziś
śniadanie: 2,5 kromki chleba wieloziarnistego z serkiem wiejskim
II śniadanie: bułka słodka z serem (ale jakaś taka podłużna była, większa niż zwykle)
jabłko
cukierek musujący
Kolacja: zupka chińska, bułka z sezamem z masłem

Niezbyt zdrowo dzisiaj jadłam, ale byłam cały dzień w pracy i nie miałam jak sobie zrobić obiadu.

Filiżanka kefiru + łyżka płatków Fitness +łyżeczka miodu
herbata z sokiem malinowym

Filocream powodzenia a co do lodów, to zamiast McFlurry wcinaj Big Milki tudzież podobne mają 100 kcal jedynie
Trzymaj się

Dzięki. Skorzystam z rady!
Śniadanie: duża bułka z rzodkiewką i 2 łyżeczkami serka wiejskiego
1x kasztanka i 2x cukierki Zozole

Dzisiaj mogę zmienić tickerek.

Mega jabłko, cappucino, cukierek
Obiad: ryż, zraz z kurczaka z pieczarkami, gotowana marchewka

Cappucino, cukierek
Kolacja: kromka chleba Graham z dżemem wiśniowym, filiżanka płatków Fitness + kefir + łyżeczka miodu
jabłko

Ale dzisiaj brzydki dzień. Ciągle pada...

Byłam dzisiaj na zakupach. Kupiłam sobie śliczny biały sweterek i turkusową bluzkę z dekoltem w łódkę z długim rękawem. Muszę sobie jeszcze kupić spodnie, ale na wolę się przygotować psychicznie.

Śniadanie: 2 kromki chleba Graham z pomidorem, 2 małe jajka
II śniadanie: 1 kromka chleba ze słonecznikiem z dżemem, cappucino, jabłko