Widok wątkowy
filocream Dzięki wielkie! :)
Także... 08-03-2007,
21:35 filocream Tak sobie czytam po kolei... 10-03-2007,
14:37
filocream Bawarka + małe ciastko... 11-03-2007,
19:03
filocream Kisiel (Słodka chwila)... 12-03-2007,
18:02
filocream małe jabłko, McFlurry z... 14-03-2007,
13:08
filocream Ech, jednak cukierka, ale... 14-03-2007,
20:45
filocream Pomarańcza <pychotka> :) 15-03-2007,
19:15
filocream Filiżanka kefiru + łyżka... 16-03-2007,
19:19
filocream Mega jabłko, cappucino,... 17-03-2007,
15:00
filocream Jabłko
2 kromki chleba ze... 18-03-2007,
19:00
filocream Śniadanie: 2 duże kromki... 19-03-2007,
08:23
athshe Witam, chciałam zyczyć... 19-03-2007,
08:50
filocream Ale fatalny dzień. :( Nie... 21-03-2007,
15:30
filocream 1 czekoladka Kopiko
budyń... 24-03-2007,
19:27
filocream jabłko, cukierek
Obiad: 2... 25-03-2007,
15:32
filocream Budyń waniliowy (Słodka... 25-03-2007,
17:48
filocream Ech, ważenie to jest... 25-03-2007,
20:39
filocream Jeszcze małe jabłko i... 26-03-2007,
19:06
filocream Dzięki za linka. :)
Nie... 27-03-2007,
08:39
filocream Śniadanie: owsianka (260... 28-03-2007,
09:54
filocream 1 kromka chleba... 29-03-2007,
13:28
filocream deser z koroną
2 kromki... 29-03-2007,
19:31
filocream 2 kromki chleba... 30-03-2007,
11:59
filocream Śniadanie: 1 grahamka z... 01-04-2007,
14:02
filocream małe jabłko, mus owocowy... 01-04-2007,
18:52
filocream Ech, nie obżerałam się... 02-04-2007,
09:14
filocream Na słoiku od sałatki... 02-04-2007,
19:47
filocream WItam! :) Przyznaję, że... 05-05-2007,
19:24
tlusciutkamisia Twoj osotatni post... 05-05-2007,
20:37
filocream II śniadanie: kisiel ze... 07-05-2007,
18:48
filocream pomarańcza: 68 kcal... 08-05-2007,
18:23
filocream Śniadanie: owsianka (217... 09-05-2007,
16:07
filocream Do wczorajszego dnia:
... 10-05-2007,
10:50
filocream II. śniadanie: jabłko... 10-05-2007,
20:08
filocream Yyyy, nie będę pisać, co... 11-05-2007,
21:26
filocream Dzięki. :lol: Wróciłam do... 13-05-2007,
15:14
tlusciutkamisia Filocream z checia przejme... 13-05-2007,
16:13
Meeeg85 Ja mam A :? :x :evil: ... 14-05-2007,
09:06
tlusciutkamisia Ja sie waze codziennie... 14-05-2007,
17:55
filocream Hehe, ja ważę się rano i... 14-05-2007,
18:02
tlusciutkamisia meeeg z tego co czytalam o... 14-05-2007,
19:43
filocream Mam nadzieję, że bedziesz... 16-05-2007,
08:27
-
Mam przeczucie, że tym razem się uda:)
Cześć!
W czerwcu skończę 20 lat. Wagowe problemy przeżywam od końca 1. klasy liceum. Niestety tak dużo jak dzisiaj jeszcze nie ważyłam. 
Naśmieszniejsze jest to, że dopiero przed chwilą tak naprawdę zdałam sobie sprawę, że nie jestem już tylko "duża", ale mam 6 kg nadwagi. Nadomiar złego zjadłam przed chwilą pół opkakowania lodów Card Dore (hmm, to się chyba inaczej pisze 
). A lody były z okazji Dnia Kobiet, znów saamotnego... Postanowiłam więc wziąć się za siebie porządnie.
W miesiąc chciałabym zrzucić 8 kg. Pod koniec kwietnia idę na wesele i chciałabym ładnie wyglądać. Moim marzeniem są zakupym na których nie zwracałabym uwagi na samym wstępie na rozmiar upatrzonego produktu...
A więc krótko plan działania: dietka 1200 kcal
Sport: 2 x w tygodniu basen + codzienne spacerki na uczelnię (20 min. szybkim tempem w jedną stronę).
Wierzę, że tym razem się uda 
Pozdrawiam!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki