Wątek: Dzienniczek Meeeg - małymi kroczkami do wielkiego sukcesu;)

Meeguś, trzymam kciuki za wszystko u Ciebie

Za zdanie egzaminu, za szczupłego Totka, za powrót Marka na studia, za bezpieczną jazdę po Wrocku (ja jeżdżę po Warszawie i żyję choć nie ukrywam, że to nie lada wyzwanie i stres ), za dietkę, za aerobik, za .... WSZYSTKO

heloł Megg

1) też planuje aerobik i powrót do biegania, w sumie dzis bym juz poszla ale jak wracam do domu o 20... no katowac się nie będe

2)jak sie ucze to tez lubie jjeść dlatego w sesji tyję ;(

3)przez to ze kazalas Markowi wrócic na studia to napewno nie jestes straszna, myślę że Ci jeszcze podziękuje za to.

Owocnej nauki )

Mam na swoim koncie sukces i porażkę Porażka to to, co zjadłam wczoraj wieczorem - pierś z grilla ze szpinakiem i makaronem poza tym było jeszcze:
dwie kromki chleba graham z szynką i pomidorem
jogurt + otręby
sałatka owocowa
zupa jarzynowa
trochę gorzkiej czekolady
kawka z mleczkiem

Mimo wszytsko mam nadzieję, że to danie nie było aż tak strasznie tłuste spotkałyśmy sie z siostrą na mieście i poszłysmy coś zjeść

Sukces - biegałam dziś a dokładnieuj marszobiegałam dzis mam na koncie pół godziny, mam nadzieję, ze wrócę do mojego czasu 44 minuty

Poza tym zapomniałam napisać, że idziemy w końcu z Markiem na ten kurs tańca, dzisiaj właśnie byliśmy już na jednych zajęciach, było suuuper zobaczymy, jak będzie dalej

Za 1,5 mam zapisy na w-f przez neta. chcę sie zapisać na body styling, godzina kiepska - 8 rano w piatek no ale przez mój głu[i plan nie mam zbyt dużego wyboru. Zajęcia wg opisu wyglądają na coś w rodzaju shap'u czy TBC, z hantelkami i innymi zabawkami trwają 1,5 godz!! mam nadzieję, że uda mi się na to zapisać, ale jest mało miejsc

Tyle na dziś, lecę do nauki, wczoraj sie prawie popłakałam, bo kompletnie nie wchodzi mi to do głowy, potzrebuje na taką naukę więcej czasu, egzamin miał byc w kwietniu i dopiero niedawno nam powiedzieli, że jednak jest wcześniej zobaczymy, jak to będzie

nicoletia, nietstey u mnie też się tak kończyło - na pożeraniu morza słodyczy, ale nie chcę dopuścić do tego, żeby sie tak wygłodzić, żeby potem rzucić się na słodycze

kamitanko, ja będę Cię bardzo mocno motywować, oby nam szło jak najlepiej

AleXL, wiem, właśnie potzrebuję paliwa do nauki, dlatego wczoraj nie było już tego jedzenia za mało, mam też nadzieję, że i nie za dużo

Kasiu, oj przyda się, dzieki


Ninti, ja też właśnie podczas sesji przytyłam na logopedii jednak nie mam jako takiej sesji, mam egzaminy rozłożone w ciągu całego roku, dla mojej diety to baaardzo dobrze

MEEGUS NIE PLACZ...WIEM ZE TO WKURZAJACE ..BO CZASAMI TO AZ MOZG OD TEGO WSZYSTKIEGO SIADA...I CIEZKO JEST...ALE JESTES ZDOLNA DZIEWCZYNKA...JAKBYS CHCIAłA POGADAC I SIE WYżALIC...TO WPADNIJ DO MNIE BUZKA

Piszesz, ze dietka niskokaloryczna cie zabila. Co teraz planujesz

Meeguś, życzę miłych wrażeń na kursie i oczywiście owocnej nauki, dasz radę!
Jesteś zdolniacha, nauczysz się

Całuję mocno i życzę miłego czwartku

meg ciesze sie ze zaczyna sie ukaladac od nowa..
powiedz mi gdzie ty biegasz..tzn jakas bieznia, stadion czy po prostu gdzies po lakach czy w parku...mi brakuje w poblizu biezni..mam łąki ale wole koleczka niz bieganie w nieznane..ech...
dzis szukalam jakis dresikow..tzn spodni dresowych..chcialam czarne albo brazowe ale same biodroweczki byly i nic nie kupilam..ale znajde odpowiednie

trzymam kciuki...oby chudziej do lata....

tak sobie pomyslalam ze jezeli starczy samozaparcia to te 10 kg do wakacji przez 4 miechy da sie zrzucic....

wiem wiem..bedzie ciezko

papatki

Pozdrawiam serdecznie

Sukces - biegałam dziś Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy a dokładnieuj marszobiegałam Wink dzis mam na koncie pół godziny, mam nadzieję, ze wrócę do mojego czasu 44 minuty Wink

hehe, no gratuluje, moj rekord biegania to było okolo 50 minut, ale to tylko raz, zwykle biegałam pół godziny, z tym że co jakiś czas zwiekszałam trase a i ak mniej wiecej tyle samo czasmu mi wychodziło więc wnioskuje że biegałam po prostu szybciej, ale ja i tak więcej niz 30 min nie moge bo mi sie nudzi ;p

Miłego i spokojnego piątku Meeguś

Pozdrawiam przed weekendowo :P