Wątek: Dzienniczek Meeeg - małymi kroczkami do wielkiego sukcesu;)

Dzis czeka mnie trudne wyzwanie - idę na imprezę do koleżanki długo nie będe siedzieć, bo mam jutro zajęcia z logopedii od 9, ale zapewne będzie ciężko - dużo pokus

Byłam dzis na shapie, fajnie było a wczoraj na kursie tańca to wprost super na fitnessie zmieniają od jutra plan, bardzo sie ucieszyłam, bo zmienili tak, że teraz mi o wiele bardziej pasuje

Co zjadłam wczoraj:
dwie grahamki z szynką i rzodkiewką (dostałam wiejską szynkę i muszę ją zjeść )
siemię lniane z jogurtem
żurek
pomarańczę

dzis zaopatrzyłam sie w colę lajt i siedam do nauki marnie widzę ten mój egzamin

grubasku, dzieki za wsparcie:* próbuję się dalej uczyc, najgorsze jest to, że poprawka kosztuje 80 zł zalezy mi więc podwójnie, żeby zdać

nicoletia, teraz po prostu MŻ, staram się ograniczać, nie obżerać, jeść więcej owoców i warzyw, unikać słodyczy, czyli podobnie, jak w tysiaku, ale nie trzymam się restrykcyjnie, nie wyliczam, po prostu staram sie być rozsądna....

Kasiu, pochwalę Ci się, że nawet w miarę szybko łapię, a Marek twierdzi, że dobry ze mnie materiał na tancerkę no i baaardzo fajnie mi się z nim tańczy Kasiu.... ale swojemu Wąsikowi w ramach odchudzania nie każesz chyba dźwigać takich ciężarów? a z ciekawości - ile on waży? Chciałabym wiedzieć, ile powinien ważyć kiciuś hehe, a to drugie zdjęcie się rusza, jak w Harrym Potterze

finesko, ja mam koło siebie park, nie jest zbyt duży, jedno porządne okrążenie to niecałe 10 minut, jest tam wiele ścieżek, więc żeby mi się nie nudziło, to kluczę między tymi ścieżkami, zmieniam kierunki ja nie lubię kółeczek, wtedy mi się nudzi spodnie mam jakieś stare potargane, ale nie kupię sobie nowych, póki nie schudnę!! ciężko będzie bardzo, ale mam nadzieję, ze do wakacji będę wyglądać jak człowiek dzis na fitnessie popatrzyłam na pozostałe dziewczyny, stwierdziłam, że mam najszerszy tyłek i że mi wstyd

Ninti, mnie też się właśnie tak po ok. pół godziny nudzi, ale zazwyczaj wtedy jestem na drugim końcu parku i zanim dobiegnę do jego początku, to akurat całość wychodzi ok. 40 minut ale dłużej na pewno nie wytrzymam, z nudów

Kamitanko, też pozdrawiam, widzę, że mnie wyprzedziłaś z wagą, muszę się mocniej postarać

Witam Meeeg, no wreszcie Cię znalazłam
No menu ładne Ale smakuje Ci siemie lniane?
Jakie ono ma właściwości, że tak dużo osób je je

etniaczku, ojjj, motywacje to ja mam, i to niejedna Rolling Eyes tylko potzreba mi wsparcia Wink

Jest i wsparcie
Idzie Ci Meguś świetnie! Doskonale rozumiem, że nauka i stres przed egzaminem wymagają większej ilości jedzenia i myślę, że to jednak dobrze. Lepiej się myśli itd... Nie ma się czym martwić

W ogóle, to zauważam między nami ostatnio dużo podobieństw/ zbiegów okoliczności:
mocne postanowienie po feriach w domu, TBC (idę we wtorek), kurs tańca (dzisiaj mam pierwsze zajęcia) Dziwnie, nie?

Buziaki

Mi póki co idzie super Jest mi dobrze tak jak jest Tylko ruszać mi się nie chce Ale się zmuszę Pozdrawiam

no tak..ale park to inaczej niz laka jednak....

ale to takie gadanie grubaska prawda??

buziaczki przesylam!!

ojeziu Meeg, poszłam dziś biegac, jestem w totalnej antyformie, 25 min, ( tzn moze jakbym se flaki wypruła to bym dobiła d otych 30 ale stwierdzilam ze na pierwszy raz po tak dlugiej przerwie to wystarczy...

miłego wieczoruu :*

hej Megi, no brawa za bieganie!!!

Jak tak Ciebie czytam,to zaczynba mi się chcieć też biegać Ale nie wiem,czy sie odważę... Ja jednak szybko się przeziębiam, a naprawdę nie mam się w co ub rać jak jest chłodniej,a z drugiej strony szkoda mi kasy ,podobnie jak Tobie- tez licze na to,ze schudnę,a wtedy zaszaleję i na pewno coś nowego sobie sprawię

To ladnie . Ja tez musze sie nauczyc normalnie jesc ale na razie potrzeba mi troche czasu aby przyzwyczaic zoladek do mniejszych porcji. Poza tym ja musze do sierpnia uzyskac konkretna wage i konkretne wymiary a przy "nie liczeniu" moze mi sie nie udac

Meeguś, Ty jeszcze na imprezie czy już wróciłaś?

Oparłaś się imprezowym smakołykom

Będę trzymać bardzo mocno kciuki za ten ciężki egzamin! Wiem, że go zdasz

Spokojnej nocki życzę

meeeguś imprezowiczko! zajęcia jutro z rańca! :P wraaaacaj!