Zdrowiej , słońce Z tej okazji odpuszczam Ci na chwilę kontrolę biegania
Pozdrawiam i życzę udanego tygodnia
Zdrowiej , słońce Z tej okazji odpuszczam Ci na chwilę kontrolę biegania
Pozdrawiam i życzę udanego tygodnia
No i nie biegałam, obudziłam się o dziwo o 6:30 sama z siebie ale, bolało mnie gardło i byłam też jakas strasznie niewyspana, wiec zasnęłam z powrotem. zasatabwiam sie jednak, czy nie pójść na ATC, w końcu to jest w budynku, nie będę tak o razu wychodzic... Zobacze jeszcze
Echhh, Konwicki nadal straszy i jeszcze za angielski się muszę wziąc, cos mnie leń trzyma
Qqłeczko, mam nadzieje szybko wyzdrowieć, bo to głupio jak gardło boli przy takiej pogodzie a Twoje kontrole biegania lubię postaramy sie szybko do tego wrócić
Wrotkfa, fajnie Ci, czemu mnie to zimno tak trzyma?? podobno chudnę, ale żeby aż tak mnie trzymało?
Meeeg, no trudno ale lepiej wylecz się na 100% i dopiero wtedy poćwicz. Nie ma sensu znów nie doleczyć przeziebienia,bo tylko sobie krzywdę zrobisz,a przecież tego nikt by nie chciał!!
A ja z budzeniem dziś miałam mały problem, ale siostra powiedziała "wstawaj,pamiętaj,że masz się niedługo wbić w strój kąpielowy":] No i od razu wuszyłam sie z wyra i poszłyśmy biegac
Miłego dnia kochana i zdowiej tak już ostatecznie
Wow 6.30 sama z siebie ja ledwo o 8 sie zwleklam i to z pomoca budzika i mamy ,ale po ciezkim weekendzie dobra i 8 heh ja tez mysle ,ze skoro Cie boli gardelko to moze nie powinnas isc ,ale jak Cie bardzo ciagnie na cwiczenia ,to przeciez wiadomo ,ze Ci nikt nie zabroni a sport to zdrowie
Ja dzis z cala torba zarcia sie tluklam w autobusie ,teraz juz w biurze ,narazie spokoj ,zobaczymy co dalej ,mam nadzieje ,ze sie nie zwali tysiac spraw ,bo nic mi sie nie chce robic hehe Pozdrawiam Cieplutko ,bo Ty zmarzluch jestes ,ale powiem Ci ,ze ja tez tak ostatnio mialam non stop mi bylio zimno ;D mama powiedziala ,ze od odchudzania ,pewnie ma racje hehe wole ,zeby juz zawsze mi bylo zimno i tracic powloke grzejaca niz z nia chodzic
hej mam nadzieje ze zdrowkiem juz ok??..wiem cos o przeziebieniach..to co nie doleczysz to wroci do Ciebie jeszcze z wiekszym skutkiem...najlepiej jest to wszystko wyleczyc bo zdrowie jest najwazniejsze pozdrawiam i życze milego dzionka
Witam serdecznie Meegus .
Biedactwo...koneicznie wybierz sie do lekarza z gardziolkiem. Nie ma sensu sie meczyc...
Teraz jest nagorszy okres dla alergikow .
Jesli chodzi o aparat cyfrowy to bardzo polecam. Od kad mam cyfrowke,analogowy poszedl w odstawke. JA osobiscie mam Nikona,z bardzo dobrym zoomem,ale moj P. chwali sobie rowneiz Samsunga.
Pozdrawiam.
Tusiaczek.
No i jak Konwicki??
Czy wasze spokanie jest namiętne i porywające?? A moze romantyczne, co??
A serio to ta nauka cagle mi nie idzie Mam nadzieję, że u Ciebie lepiej
:*
Czuję się źle coraz bardziej boli mnie gardło i mam powiększone węzły chłonne. Zadzwoniłam dziś do lekarki, chciałam sie umówic, i pyta, czy mam skierowanie. To się da załatwić, więc powiedziałam, ze mam. Usłyszałam, ze pierwszy wolny termin jest 25 maja a kiedy zapytałam o prywatną wizytę - 23 kwietnia, czyli za tydzień zapisałąm sie, ale zastanawiam sie, czy nie przejsc sie w tym tyg do lekarza ogólnego, moze da mi cokolwiek, zeby mi pomogło?
Mam ochotę zamordowac sąsiada - mamy taki wspólny korytarzyk, dzis wyszłam do niego, a tam smród i takie wielkie, hmmm...kibelkowe muchy latają okazało się, ze wywalił stare ziemniaki na korytarz, zamiast na śmietnik
W ogóle humor mi nie dopisuje, dziś sie zdołowałam na angielskim, babka zrobiła test, poszedł mi fatalnie nie zdam w życiu tego CAE, jak nie zacznę sie uczyć
Co dziś zjadłam
2 jajka z 3 ogórkami konserwowymi
2 kawy z mlekiem 0.5% i połową łyżeczki cukru
pomarańcza
tuńczyk z ryżem brązowym, kukurydzą i jogurtem naturalnym
jogurt malinowy
sałata lodowa z pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką, kukurydza i sosem Winegret
Razem 1 099 kcal
Kladusiu, Konwicki pokonany ciezki z niego pzreciewnik, ale dałam radę znaczy musze jeszcze wypożyczyc film w jego reż., ale mam już zlokalizowany w fonotece, mam nadzieję, ze go jutro dostanę, swtierdziłam, ze puszczę tylko 1, na podstawie Dziadów, więc wszyscy znają, po co puszczać kilka fragmentów nie wiadomo czego. A tak poza tym dogłębnie sobie uświadomiłam dziś, jakie mam braki z ang i musze się brać za nauke pozradnie, a baaaaardzo mi się nie chce
Tusia, no ja chce do lekarza, a on mnie chce dopiero za tydzień i nie wiem, co robić już słyszałam kilka pozotywnych opinni o Niksonie, wiec wśród tej marki tez będę szukac, dzięki za radę
Grubasku, właśnie, ze gorzej i nie wiem, czy leczyć się sama, czekając na alergologa, czy iść do innego lekarza? Ale nie mam zaufania do lekarzy ogólnych
Elemiach, ja też amm tydzien zawalony i pierwszy wolny termin około wotrku za tydzień jakoś się dogadamy
Wrotkfa, ja tez sie dziwię, zawsze lubiłam dłuuuugo rano pospac, a moja współlokatoska to w ogóle ostatnio mnie nie poznaje dzis znowu chodziłam w długim rękawie i w płaszczu, ludzie się na mnie dziwnie patrzyli i mówili, jak to gorąco jest na fitness nie poszłam, jednak źle się czuje
Syciu, niezłe budzenie tez takie powinnam sobie zafundowac kiedyś miałam powitanie w telefonie - "grubas!!!!!!!!!!!". Echhh, a wyleczyć sie nie mogę i nie wiem kiedy wylecze
Zakładki