Wątek: Silna :)

kurcze wczoraj nie było tak dobrze... 1500kcl i to słodycze... wiec znów prawie żetonów nie nazbierałam i mnie to już trochę smuci... cholera słodycze... mogę nie jeść nic innego...
ale jakoś się ogarniam... w sumie kontrola żetonowa i tak pomaga ale to jeszcze nie ideał... ale podobno nie od razu Kraków zbudowano :P dodałam system bonusowych żetonów za ćwiczenia... zobaczymy
kurcze niedługo powinnam dostać okres... może dlatego to wszystko...
dziś rano 47.6kg a jak nie dostanę to będę bardzo zmartwiona

muszę się zakochać, nie będę musiała się słodyczami karmić i pocieszać cholerna psychika i zaburzenia w stadium oralnym :/

jej zaraz na zajęcia :/ i tak już zdezerterowałam z jednego wykładu :P

Mam ten sam problem co Ty... te cholerne slodycze...

Nio slodycze to zmora dietkowiczow. Ja na szczescie jakos sie od nich opanowuje Tylko niedziela to dzionek na buleczke z nutella, zeby chec przeszla

kurcze... nie wiem co z tymi słodyczami zrobić... doszłam do wniosku, że tak na prawd nie chce z nich rezygnować bo to ważna dla mnie przyjemność i dlatego mi z nimi nie idzie... wiec zmieniam strategię... do 1200kcl słodycze mogę jeść... zobaczymy...

dziś zjadłam 1300kcl... ale coś gruba się okropnie czuję... a okresu nie ma :/

Echh, no ja przy zakochaniu zdecydowanie mniej słodyczy jem, ale.... i tak jem

Mnie też sie zdarzyło zdezerterować z wykładu....na rzecz gorącej czekolady w kanjpce

Nio wlasnie. Skoro nie mozesz zrezygnowac ze slodyczy to najlepiej jest ze slodyczami do 1200 kcal Dobry pomysl. Mi sie wydaje, ze Ty wlasnie przed @@@ czujesz sie taka opuchnieta... Pozdrawiam

rano 47.8kg... cholera... a okresu ani śladu :/ martwię się...

dziś zjadłam 200Okcl ale całkowicie na legalu i pod kontrolą... miałam z przyjacielem dzień ciasta czekoladowego dodatnia wartość społeczna przekracza straty dietowe
oczywiści nie zarobiłam dziś żetonów ale cieszę się ze wszystko pod kontrolą było

ale jak przekroczę 48kg to zaostrzenie diety i nie ma zmiłuj :/ a to już pewnie niedługo jeśli nie dziś :/

Poczekaj na okres, waga na pewno spadnie ale wiem, jak się czujesz, ja kiedyś ponad 3 miesiące nie dostałam okresu, spuchnieta byłam totalnie

martwię sie tym okresem bo to znaczy ze tabletki które biorę nie działają jak powinny :/

dziś rano 48.6kg... sporo łaziłam ok 1100kcl bo nie miałam apetytu haha będą żetony lalala...

czesc szczuplutka
dzieki za odwiedziny.
wiem, ze kazdy odchudza sie dla siebie i to jego sprawa, ale Ty juz wazysz tak malutko, ze chyba musisz uwazac zeby Cie na ulicy nie zwiało
gratuluje i trzymam kciuki, najwazniejsze to czuc sie dobrze z samym soba.