wczoraj 1400kcl i zdrowo...
rowerkowanie 1h

kurcze teraz jem zdrowiej niz kiedykolwiek :P no fakt czasem sie zlamie ale to na prawde czasem

dzis 49.4kg dziekuje za wsparcie )))
inaczej bym pekla i sie poddala a tak chyba wszystko wraca na wlasciwy tor