Wątek: Silna :)

no dobra to sprawa wygląda następująco, we wrześniu wakacje a ja utyłam :/

wiec mam konkretny cel
wczoraj 49.6kg - no fatalnie cholera i zjedzonych 1500kcl
dziś 49.3kg i zjedzonych 1200kcl

jej do roboty

dziś zjadłam 1200kcl
rano 48.9kg ale coś mi się wydaje ze ten spadek to nie reguła... mam doła i jem słodycze :/

Ja też próbuje i mi nie idzie

o Meeg jak dobrze, że wróciłaś... wsparcie bardzo potrzebne... dziś na zjadłam rogala marcińskiego - dużego, a jutro jadę do rodziców i już mam dzwoniła opowiedzieć jakie pyszności przygotowała na urodziny taty :/

i jeszcze ten dól... cholera...

dziś 1600kcl fatalnie to ma być odchudzanie??

rano 48.9kg

Z tego co wiem, ludzie odchudzają sie nawet dietami 1 800 kcal, więc wcale nie jest tak źle! Chyba lepiej jeść codziennie troszkę więcej, niż rzucac się na jedzenie i mieć kompulsywne uczty...

Ja dziś na obiad mam prażuchy, nie wiem, czy znasz to danie, ale ja je uwielbiam, a oczywiście są bardzo kaloryczne

Cieszę się, ze cieszysz się z mojego powrotu

hej Meeg nie wiem co to są prażuchy :/

no i znowu mnie długo nie było, ale mogę się pochwalić... waga w dół oby to była stała tendencja

no dziś 47.5kg
oby tak dalej powoli ale w dół a nawet jak uda się utrzymać to będę zadowolona...

dziś niestety obudziłam się tak głodna ze zjadłam całą bułkę pszenną z białym serem i dżemem - trudno - dieta nie może być horrorem

Eee, super fajnie, że waga Ci spadła, bułka na pewno nie zaszkodziła

ojej Meeguś jak dobrze ze wróciłaś..

niestety znów dół, wczoraj zajadałam doła... dziś 47.7kg czyli czas zmienić strategie na bardziej realną i skupić się na utrzymaniu wagi
a jak Tobie idzie?

oj ciężko ciężko... mam doła i apetyt wrócił... utrzymanie wagi to spore wyzwanie ale na razie ok 47.6kg