Wątek: Generalne porządki z kilogramami ;-)

bardzo Wam dziękuję za wsparcie Ja wiem, że jęczę strasznie, szukam chyba dziury w całym, bo jakby nie było wolno to wolno, ale jednak ciągle cos spada Szczerze móiąc, to ja mam nadzieję na to, że wczesniej będę z siebie zadowolna i te 54 kg to już wychodząc z dietki osiągnę.

A tak na marginesie, to ja nie wiem, ile trzeba ważyć, żeby jakoś przetrwać te upały - ja się wczoraj czułam jakbym ważyła tonę Nie ma to jak upały w mieście

Raporcik z wczoraj:
- płatki kukurydziane + fitness + garść bakalii + mleko,
- spore ciasteczko owsiane + banan,
- kopytka + trochę sosu grzybowego + pomidory z bazylią, mały kawałek czekolady,
- jogurt kawowy.

Rowerek - 1h02min - 31km

Ide teraz znowu popedałować, żeby mieć energię do nauki a potem jeszcze popołudniu do szkółki niestety

mój Elvis warzy 8 kg i ledwo zipie w te upałybiedny

pozdrawiam serdecznie

Brawo, ladnie dietkujesz

pozdrawiam

Biedny Elvis, az się boję mysleć, co będzie w lipcu...

Od dwóch dni widzę na wadze 60,8 kg To jest bardzo dziwne, jak nie spada, to nie spada, ale jak już ruszy to nagle o 0,5kg

No i muszę sobie jakiś nowy cel do pedałowania obrać, bo jutro powinnam już zwiedzać Paryż Może teraz do Madrytu? Podobna odległość 1272 km i tam jeszcze nigdy byłam

Miłego dnia, idę pedałować, a potem do nauki

Udanego i pogodnego czwartku Pozdrawiam!

Ale Ty już laseczka jesteś, zaraz będzie piątka na początku
Super!!! Tyle mnie ominęło, muszę poczytać jak Tobie się to udaje

No i co tam słychac u Ciebie??
Miłej niedzieli

Dawno nie zaglądałam, ale te upały odbierały mi ochotę na jakąkolwiek umysłową aktywność, co za tym idzie z nauką tez idzie kiepsko

Zbieram za to ostatnio pochwały, że ładnie wygladam, co oczywiście powoduje, że jakoś przynajmniej samopoczucie trzyma się na stałym przyzwoitym poziomie

I zmieniłam sobie cel - uznałam, że wystarczy mi 55kg, a moze nawet i to się jeszcze za jakis czas zmieni - teraz chyba zajmę się już bardziej kształtowaniem sylwetki, bo nie mam żadnej pewności, że te 5 kg ubędzie mi akurat tam, gdzie bym chciała

Aha, no i dopedałowałam w koncu do Paryża - uwielbiam to uczucie, jak się dociera do jakeigoś celu, nawet gdy jest on taki drobny jak pokonanie km na rowerku

Gratuluję Paryża Może jednak w nagrodę wybierzesz się tam w wakacje?
Cel już blisko, nie dziwię się, że wszyscy Ciebie chwalą, bo naprawdę super wyglądasz!

Dzisiaj nieco chłodniej, może w końcu odpoczniesz i nabierzesz sił na wysiłek umysłowy.
Buziaczki i pozdrowienia

Zawsze możemy znowu iść do kina żeby zmarznąć