Wątek: Odchudzanie bez joja

Misiaczku nic nie zawiodłas!
Miałas poprostu jakis brak cukru albo za mało silna motywacja!
Nastepnym razem zagladnij na forum i sie wyzal a my pomozemy
Dobrze ze wiecej nie zjadłaś! albo jak jestes sama w domciu to wyjdz poprostu na spacer chociazby w taka durna pogode hehe :P Po za tym wyczytalam ze studiujesz 2 kierunki i nie mow ze nie zbliza Ci sie sesja? co ? a tak nawiasem co to sa za kierunki?
nooo i napewno nauki fulll masz Wazne ze dziennnie nie dajesz sie temu" jedzeniu" walczysz z tym i metoda małych kroczkow unikniesz takich napadow jak dzis tylko poprostu ładnie dietkuj! ja wierze ze umiesz wiec nie poddawaj sie!

Buziaki:*

Jak widać, zdarza się najlepszym... miewam tak czasem, tylko nigdy nie ląduję nad kiblem, jakoś nie potrafię. Ale ja wczoraj zjadłam jeszcze więcej niż Ty dzisiaj. Jestem właśnie po malutkiej kolacyjce i mam nadzieję dotrwać do rana. Na półce leżą 2 snickersy mojego męża, który się nie kwapi z jedzeniem... ale nie chcę się czuć tak jak wczoraj.
Nie pisz, że nienawidzisz siebie, lepiej popatrz na swój tickerek! Popatrz, co osiągnęłaś, jesteś taka silna! A jedna, dwie, czy nawet pięć wpadek tego nie zmienią! I nikogo nie zawiodłaś - dla mnie ciągle jesteś wzorem i ideałem, który osiągnął już to, do czego ja ciągle dążę.
Jutro będzie kolejny dzień i tym razem Ci się uda! A jak nie będziesz mogła wytrzymać, to wejdź na forum po wsparcie. Ja Cię nadal podziwiam i wiem, że sobie poradzisz!
Trzymaj się! :*

Anestor, YooAnA dziękuję wam za te słowa
Ja tymczasem się poryczałam, boję się, że stracę panowanie nad sobą, niewiem wogóle po co tą cholerną dietę zaczynałam, teraz w głowie mi ciągle kalorie w głowie, a na dodatek panicznie się boję, że przytyję. Muszę sobie ułożyć jakiś porządny plan, bo ostatnio moja dieta legła w gruzach. Zacząć ćwiczyć. Jutro poniedzialek dobry czas na zaczęscie na nowo. Zawaliłam, ale nie mogę się poddać Będę walczyła, dziękuję wam, że jesteście Gdyby nie te słowa chyba bym się załamała..

A kuku
wróciłam...

Nic sie nie martw tym obżarstwem...
masz racje - poniedziałek to dobry czas na nowy start
Niczego nie zawalilaś.. wiele osiagnelas i wiesz jak naprawic błędy

Ja własnie siedze wygladniała jak wilk..
@ nie ma juz 8 dni po terminie..
zawsze jak jestem na diecie to tak mi sie dzieje..
chodze opuchnieta.. wkurzona na wszystko.. a do tego ta chec zjedzenia całej fury słodkości..

Podczas dlugiego weekendu nie byłam wzorowa dietetyczką..
zjadłam kilka kawalków ciasta, sporo lodów w czekoladzie, czekolade też jadłam, jogurt z cukrem..
ale ogólnie bilans wagowy po powrocie jest ok

Byłam w lidlu.. - ale sie obkupiłam...
i widzialam tą gazetke z nowymi promocjami.. soki.. keczup.. jakies sosy.. no i jakies deserki light
będe ci wdzieczna jak wrzucisz na forum czy zawieraja cukier i jak tam z kaloriami

Trzymam za ciebie kciuki...
pozdrawiam niedzielnie
buzka i do jutra
Pa

YooAnA zapomniałam odpowiedzieć na pytanie odnośnie studiów. Jestem na międzywydziałowych indywidualnych studiach matematyczno przyrodniczych. Ukończyłam 1 stopień ktory trwał 3 lata. Obecnie jestem na 4 roku. Po skończeniu studiów będę miała tytuł magistra chemii(jestem na specjalności chemiia teoretyczna-sama matematyka i informatyka) oraz matematyki(specjalność matematyka w informatyce). Więc praktycznie jedno z drugim mi się wiąże, zajęcia i plan układam sobie indywidualnie. Najgorsze były pierwsze 3 lata, bo dużo zajęć na jednym i drugim kierunku. Teraz to mam luzy Sesja zaczyna się za miesiąc, więc narazie się nie martwie, później będę płakać i noce zarywać, taki standard u mnie

Patrycjaz pewnością wybiorę sie na wycieczkę po lidlu w tym tygodniu. Tylko zastanawiam się dlaczego te produkty są droższe niż zwykłe

dlaczego droższe??
a wiesz, ze kiedys sie nad tym zastanawialam
jak miesa są drosze to jakos sobie potrafilam wytlumaczyc.. że nie wala tyle tłuszczu.. czyli wiecej chudego... wiec drożej wychodzi..
ale jak nie posłodza cukrem jogurtu to przecież powinno byc taniej..
No ale pewnie zdzierają kase z odchudzajacych sie osób..
wiadomo, ze i tak kupimy droższy deser byle light..

Będę wdzieczna za relacje z lidla..

ja spadam na poczte..
pozniej troche opłat..
i uczelnia...

milego dnia
Pa.

Witaj Słonko
ciesze sie,ze juz jest lepiej, a co do wpadki, wiesz każdemu sie zdarza gwarantuje Ci,ze na tym forum nie ma ani jednej osoby, który by idealnie dietkowała, każdy ma jakieś wpadki naprawde. Najważniejsze jednak to nie pogrążać się w tych dołkach tylko brac się w garść i walczyć tak jak Ty to zrobiłaś

Mysle,że ćwiczneia moga Ci pomoc w trzymaniu się na dietce, wiec może faktycznie jakies lekkie sobie dołącz

Głowka do góry my wiemy,ze sobie poradzisz, poza tym jestesmy z tobą

buziaczki,
życze ci pieknego poniedziałku

Dominiczko, jak tam dzisiaj? Jak się czujesz? Wszystko ok? Całuski!

witaj Dominiczko!
jejjj ale ty bedziesz super wyksztalcona praktycznie jjuz jestes! respect for you jak czytam takie posty widze sens uczenia sie:P
mi sie sesja zaczyna praktyccznie teraz w weeekend

misku wpadnij i napisz jak u Ciebie minał wczorajszy dzinek i dzisiejszy juz?

buziaczki i udanego dnia:*

Dzień dobry Dominiko
chyba wczoraj miałaś męczący dzień bo nie zajrzałaś na forum..
Napisz jak ci wczoraj poszło dietkowanie.. jak minął czas.. i jak sie czułaś..
Pozdrawiam wtorkowo i życze udanego dnia.
Do zobaczenia później.