Widok wątkowy

antestor WIELKI POWRÓT ANTESTOR :D 22-04-2007,
18:24

antestor Dzięki :D
Właśnie ta... 22-04-2007,
21:56

antestor Uff, ważenie po 2 dniach... 23-04-2007,
07:47

zakonnica79 Witaj Anestor :D
Jeżeli... 23-04-2007,
15:48

antestor Dzięki dziewczyny za... 24-04-2007,
15:01

zakonnica79 Cześć dziewczyny :D :!:
... 24-04-2007,
15:58

antestor No to dzisiejszy dzionek... 24-04-2007,
21:26

Elemiach Tygrychu - ten sam... 25-04-2007,
08:36

zakonnica79 Witaj Anestor :D
Dzisiejszy... 25-04-2007,
15:44

antestor No więc, Moja Droga... 25-04-2007,
16:23

carmen30 kompulsywna sie odchudza 25-04-2007,
19:02

antestor Witam Carmen! Ja Cię... 25-04-2007,
19:34

antestor Dzięki dziewczynki za... 26-04-2007,
10:27

zakonnica79 Cześć dziewczyny i Ty moja... 26-04-2007,
15:33

antestor Dziękuję wszystkim za... 26-04-2007,
16:29

Dominika23 Anestor gratuluję tej 5 z... 27-04-2007,
07:49

antestor Cześć wszystkim Kochanym... 27-04-2007,
09:56

antestor No to ja jeszcze małe... 27-04-2007,
19:09

antestor Wczoraj oprócz kefirku... 29-04-2007,
09:18

antestor No i po imprezie :D Nie... 29-04-2007,
22:49

Dominika23 Ładny dzień, ja wczoraj na... 01-05-2007,
08:44

zakonnica79 Cześć dziewczyny :D ... 02-05-2007,
20:31

zakonnica79 Aha :!:
Ważyłam się... 02-05-2007,
20:35

chcebycchuda Witam :):)
Dziękuję za... 05-05-2007,
12:32

antestor Hej dziewczynki!... 05-05-2007,
18:39

antestor Pospieszyłam się...... 05-05-2007,
21:29

Dominika23 Witam:)Ciesze się, ze... 06-05-2007,
11:30

Gość witaj anestor :wink:... 06-05-2007,
12:55

Dominika23 Gdy was czytam to jest mi... 08-05-2007,
08:26

Gość Juz nie badz taka... 08-05-2007,
15:38

antestor Hehe, no jestem, burza... 08-05-2007,
18:17

chcebycchuda No Ślicznie Ci dzisiaj... 08-05-2007,
18:51

antestor Kurdeeeee!!! Zjadłam... 08-05-2007,
20:18

Gość Przekaska zdrowa,ale... 09-05-2007,
06:10

Gość Witaj Antestor! Dziś... 09-05-2007,
20:11

Dominika23 Witam:)
Oj zjadłabym zupę... 09-05-2007,
20:14

chcebycchuda Mniam grahameczka....ale bym... 09-05-2007,
21:14

Dominika23 hejka jak poszło? 10-05-2007,
21:07

antestor Hej!
Wyjechałam sobie... 11-05-2007,
14:04

chcebycchuda Bardzo ślicznie dzisiaj... 11-05-2007,
21:03

Dominika23 Anestor ale te wszystkie... 12-05-2007,
06:32

chcebycchuda Witaj w ładną sobotkę :)
... 12-05-2007,
09:34

antestor O jak mnie Was dużo... 12-05-2007,
16:44

chcebycchuda Kochany Antestorku :)
... 12-05-2007,
20:22

BlackAndWhite Świetnie Ci idzie! Bardzo... 13-05-2007,
09:28

antestor Dziękuję Wam, Kochane za... 13-05-2007,
19:27

chcebycchuda Witaj :)
Jak zjesz... 13-05-2007,
19:53

Dominika23 Witam, parę dni mnie nie... 14-05-2007,
21:46

Gość No, to zakupki jak... 15-05-2007,
05:56

wrotkfa Witam Cie w drugim dniu... 15-05-2007,
08:42

chcebycchuda Ble ble...deserek z serka i... 17-05-2007,
22:11

joassek Witam!
Tez byłam kiedyś... 18-05-2007,
13:08

cookymonster hej :) wiec i ja sie... 18-05-2007,
21:50

chcebycchuda Ojejku smutno dzisiaj :(:(
... 19-05-2007,
11:01

chcebycchuda Pomyślałam sobie żebyś sobie... 19-05-2007,
15:09

ogorkowa tak wlasnie sie dziwilam... 19-05-2007,
23:10

Natalcia17 Witaj Antestor dzieki za... 20-05-2007,
06:51

antestor Aniołki Wy moje :D :*... 20-05-2007,
09:01

chcebycchuda Kochane Słoneczko!!!!
Ja... 20-05-2007,
10:11

sarnaaa a na kolecyjkę sałatka... 20-05-2007,
18:29

chcebycchuda Przybiegłam na chwilkę żeby... 20-05-2007,
22:10

Magdalena108 hej!jak mija dzionek?
Wiesz,... 21-05-2007,
11:24

ogorkowa ojej gratuluje kolejnego... 21-05-2007,
15:51

chcebycchuda Antestorku!!!! Pięknie sobie... 21-05-2007,
19:00

cookymonster hej :)
Noo ja tez tak mam... 21-05-2007,
19:42

wrotkfa czesc czesc:)
zaczne od... 21-05-2007,
22:13

ogorkowa no kochana, widze masz... 22-05-2007,
16:07

paulaniunia ojc Słoneczko nasze nie... 22-05-2007,
16:49

Dominika23 Hej Słoneczko, powinnam... 22-05-2007,
18:22

antestor Czy pisałam już, że Was... 22-05-2007,
18:23

marzenik ładnie, ładnie. i kto to... 22-05-2007,
20:02

chcebycchuda Przepraszam, że dopiero... 22-05-2007,
21:10

Magdalena108 HEJ!
Dziewczyny już powyżej... 23-05-2007,
09:25

antestor Dzisiejszy dzień jest... 23-05-2007,
18:55

Dominika23 Słońce, nie marnuj tego co... 23-05-2007,
20:29

chcebycchuda O jejku Antestorku :(:(:(
... 23-05-2007,
21:55

Magdalena108 Wiem,że teraz jest Ci cięzko... 23-05-2007,
22:25

antestor Hello, Kochane :D Przed... 23-05-2007,
23:01

Gość anestorqu!
Widzisz... 24-05-2007,
09:48

Magdalena108 Moim zadniem słuszna... 24-05-2007,
10:20

Gość Antestorku, dobrze... 24-05-2007,
12:23

antestor Jestem, Moje Aniołki :D ... 24-05-2007,
14:00

Magdalena108 no i tak ładnie Ci... 24-05-2007,
17:00

paulaniunia hey Słoneczko!! podjełaś... 24-05-2007,
17:28

nitunia17 Udanego i pogodnego... 24-05-2007,
18:57

Dominika23 Oj Anestorku, martwię się... 24-05-2007,
20:13

Gość Antestor, Kochana,... 24-05-2007,
20:52

Magdalena108 Widzę że stres zjada Ciebie... 24-05-2007,
22:59

chcebycchuda To bardzo dobry pomysł z tym... 25-05-2007,
00:02

Dominika23 Cześć Słoneczko, mam... 25-05-2007,
09:34

wrotkfa a ja wpadam z pozytywna... 25-05-2007,
12:13

antestor Dzięki, Wy Moje Kochane... 25-05-2007,
14:45

Magdalena108 Jak Cię widze w lepszym... 25-05-2007,
16:22

antestor Na razie wszystko ok...... 25-05-2007,
21:17

paulaniunia oj Słonce ja nie wiem jak... 25-05-2007,
21:28

ogorkowa witaj antestorku nasz! ... 25-05-2007,
22:53

chcebycchuda Nie mam na nic czasu więc... 26-05-2007,
21:07

antestor Wróciłam od siostry,... 28-05-2007,
10:25

marzenik powiem szczerze, że też... 29-05-2007,
18:50

paulaniunia Jejku Słoneczko :* tak mi... 29-05-2007,
19:20

unhappy91 zgadzam sie z... 29-05-2007,
22:07

antestor Prawie się popłakałam... 30-05-2007,
09:49

ShootingStar Hej kochana!
:wink:
Co do... 30-05-2007,
12:00

unhappy91 Kochana!! nie mamy Cie... 31-05-2007,
13:59

Dennica gdyby to była jakaś tam... 31-05-2007,
21:03

wrotkfa Ja tez trzymam kciuki i... 01-06-2007,
10:19

unhappy91 my Ciebie zawsze chcemy... 01-06-2007,
11:11

chcebycchuda JESTEM JESTEM I WCALE NIE... 01-06-2007,
22:30

aann niedziela 02-06-2007,
17:27

antestor Cześć, moje Wy SŁonka!... 03-06-2007,
14:33

antestor Dzisiaj znowu będę miała... 04-06-2007,
09:19

chcebycchuda Witaj antestorku kochany!!!!... 04-06-2007,
21:35

symploke jak poradziłaś sobie z... 05-06-2007,
06:15

unhappy91 popieram YooAnnA nie będą... 05-06-2007,
14:32

chcebycchuda Główka do góry, dzisiaj nowy... 06-06-2007,
12:15

unhappy91 życzę Ci Kochana udanego... 07-06-2007,
12:50

chcebycchuda Witaj Antestorku!!!
Nie... 07-06-2007,
19:33

antestor Wczoraj nie pisałam, bo... 08-06-2007,
06:23

Dennica super :)
życzyłabym... 08-06-2007,
14:28

chcebycchuda Ja tylko na chwilkę wpadan... 08-06-2007,
18:35

chcebycchuda Nic z nauki nie wyszło i nie... 08-06-2007,
21:19

antestor No jestem :D
Od czwartku... 12-06-2007,
08:47

antestor No cóż, w porządku było... 13-06-2007,
08:59

symploke cholera to o kompulsach... 15-06-2007,
13:10

Meeeg85 Super Antestor, teraz... 15-06-2007,
20:21

antestor No Dziubaski Wy moje,... 16-06-2007,
15:32

Gość Ważne że udało się... 17-06-2007,
13:38

Gość Hej hej, jak minęła... 18-06-2007,
06:04

unhappy91 oj znowu mnie nie było :(... 18-06-2007,
11:03

symploke hej hej, co u Ciebie?
... 19-06-2007,
06:46

antestor Kochane Laseczki...... 21-06-2007,
13:09

antestor Wpadam więc na chwilkę,... 22-06-2007,
20:45

paulaniunia Słoneczko tak bardzo sie... 22-06-2007,
21:34

Gość Kochana, czyli jest... 23-06-2007,
09:46

antestor Dzisiaj już w ogóle mam... 27-06-2007,
13:15

chcebycchuda Boże Antestorku!!! Tak mi... 29-06-2007,
23:02

Gość Buzka:**. 02-07-2007,
11:18

Dennica Kochana, cieszę się, że... 02-07-2007,
19:12

antestor Kochane moje!
Całuję Was... 04-07-2007,
19:35

Dennica pozdrawiam cieplutko :* 07-07-2007,
09:08

op Banner flashowy... 07-07-2007,
19:17

chcebycchuda Wracaj do nas szybciutko... 09-07-2007,
13:24

antestor Cześć, Dziewczynki ( i... 13-07-2007,
15:23

paulaniunia jak czytam jak na Ciebie... 14-07-2007,
10:35

Meeeg85 Wiesz, Antestor, ja tez... 16-07-2007,
11:54

antestor Hej!
Wpadam na chwilę na... 29-07-2007,
16:38

symploke wracaj, czekamy! 06-08-2007,
08:16

Dominika23 Cześć Słoneczko:)
Długo... 06-08-2007,
09:16

antestor Hej wszystkim!
Czy Wy,... 07-08-2007,
16:19

Dominika23 Anestorku co u Ciebie?Jak... 08-08-2007,
09:01

chcebycchuda Witaj Antestorku!!!!!
... 11-08-2007,
11:26

unhappy91 Witaj Antestorku ;* Długo... 15-09-2007,
20:12

unhappy91 64kg to nie jest źle! :)
... 19-09-2007,
12:24

antestor Znowu tu zajrzałam i... 14-10-2007,
20:08

chcebycchuda Witaj :)
Jestem po długiej... 18-10-2007,
11:45

antestor :D No to przyszłam się... 21-10-2007,
21:10

chcebycchuda Antestorku!!!
Ja od... 22-10-2007,
21:15

Meeeg85 Noo, to super, ja też... 23-10-2007,
20:45

chcebycchuda Mrówczeko kochana!!!!
Mam... 26-10-2007,
09:13

chcebycchuda Tęsknię za Tobą!!!!! 11-11-2007,
23:09

chcebycchuda No nareszcie!!!!... 13-11-2007,
18:47

Dominika23 Cześć Anestorku:)
Ja po... 10-12-2007,
20:42

antestor Wpadam na chwilkę na... 29-12-2007,
22:10

antestor Dzięki :D
Dzisiaj wielki... 06-01-2008,
19:17

antestor Dzięki, Kochana :*
Z tym... 07-01-2008,
08:29

Dominika23 nono kochana, szczuplutka... 07-01-2008,
08:51

fatti SUper ze wrocilas... 07-01-2008,
20:25

Dominika23 Kochana jak ci idzie?czemu... 08-01-2008,
21:56

antestor OOO jak fajnie, że mnie... 09-01-2008,
08:11

PaulaniuniaXixa hey Słonce1 ciesze sie ze ... 09-01-2008,
08:15

Dominika23 Słońce ale zaglądaj tutaj... 10-01-2008,
21:11

antestor Dzisiaj chyba przed... 11-01-2008,
13:07

Dominika23 Anestorku kochana:)Cieszę... 11-01-2008,
13:20

Dominika23 Anestor ty wariatko,... 12-01-2008,
21:18

PaulaniuniaXixa hey Słoneczko :* doskonale... 13-01-2008,
18:52

aimka6w Hej, kochana,
mam... 15-01-2008,
02:06

antestor Dzięki, dziewczyny! :*... 15-01-2008,
09:30

PaulaniuniaXixa alez nie ma za co wiesz ze... 15-01-2008,
10:02

Dominika23 Cześć Kochana:)
Ładnie... 15-01-2008,
10:06

antestor Wczoraj było dziwnie...... 16-01-2008,
14:17

antestor Wczorajszy aerobik był... 17-01-2008,
19:52

antestor UWAGA, UWAGA!!!
Po 13... 19-01-2008,
09:29

jola27 gratuluję
to teraz... 19-01-2008,
22:10

antestor Tak się zachłysnęłam... 20-01-2008,
21:22

Dominika23 No Anestorku, tak to już... 24-01-2008,
14:34

antestor Dzięki, Dziewczynki :D
... 27-01-2008,
14:38

aimka6w Hej,
ja też czasami mam... 27-01-2008,
19:07

chcebycchuda Witaj!!!
Wróciłam grubsza... 27-01-2008,
20:34

Dominika23 Cześć Słoneczko
A nie... 27-01-2008,
21:01

chcebycchuda Witaj :):)
Dziękuję za... 30-01-2008,
23:07

jola27 jak tak czytam twój... 01-02-2008,
09:12

laZANKA Antestorku, gdzie się... 04-02-2008,
17:34

aimka6w No właśnie. Czekamy i... 04-02-2008,
21:53

laZANKA O i wywiało Antestorka :( 05-02-2008,
20:35

Dominika23 Kochana wracaaj, ja już... 06-02-2008,
21:51

laZANKA Antestorku, czekamy... 10-02-2008,
10:37

chcebycchuda Ja wiem wiem, że nie piszesz... 12-02-2008,
18:47

unhappy91 niestety nie :(
mam... 13-02-2008,
15:18

chcebycchuda Pamiętaj, że myślę o Tobie i... 14-02-2008,
20:14

laZANKA Antestorku wracaj... 18-02-2008,
04:04

chcebycchuda Czekam na Ciebie i Twoje... 19-02-2008,
11:50

laZANKA CZE-KA-MY :roll: 23-02-2008,
00:02

unhappy91 Antestor gdzie jestes??... 06-03-2008,
10:54

unhappy91 dokładnie...
teraz... 10-03-2008,
08:05

laZANKA No właśnie, baaaaaardzo... 12-03-2008,
22:19

chcebycchuda ZATEM - STAROPOLSKIM... 22-03-2008,
17:26

chcebycchuda Antestorku nie martw się!!!!... 25-03-2008,
17:44
-
WIELKI POWRÓT ANTESTOR :D
W ostatnim akcie desperacji zakładam swój wątek.
Krótka historia: od sierpnia 2006 w ciągu 2 miesięcy schudłam 10 kg. Potem były kompulsy, mini-jojo i powrót do diety, w efekcie 11 kg w dół od zeszłego roku.
Chciałabym zrzucić jeszcze 4 kg, ale... mam problemy z kompulsywnym objadaniem się. Kiedy w trakcie diety pozwolę sobie na mały grzeszek, kończy się na wielkim żarciu. Potem poczucie winy itp.
W kazdym razie zakładam swój pamiętnik, bo może będzie mi łatwiej się trzymać. Jeżeli od czasu do czasu tu zajrzycie i napiszecie kilka słów wsparcia, na pewno będzie mi łatwiej
W każdym razie planuję chudnąć powolutku: jakieś 1300-1400 kcal, 2 razy w tygodniu aerobik i jak najwięcej jazdy na rowerze.
Zaczynam od jutra, bo dzisiaj był kompuls...
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki