Wątek: Alegna! Ale gna! [do celu ma się rozumieć] :D:D:D

Zamieszczone przez ktosiula

Gdyby nie to piwko to jestes mistrz ale nie mam prawa Cię krytykowąc bo Ci naet do pięt nie sięgam :P

Ale jaki mistrz, o co chodzi? Przez ja jestem słoń przepaskudny!

Krokomierz z flory

No mam nadzieję, że wytrwamy w liczeniu i spowiadaniu się z kalorii! Popijam czerwoną herbatkę. Ale ją to popijam już parę m-cy, więc żadna nowość, tylko będę częściej, cały dzbanek sobie zaparzyłam

edit:
sałatka:
8 liści sałaty
3 łyżki śmietany 12% (136/100g)
trochę soku z cytryny
1 łyżeczka cukru

Mistrz, mistrz. Jadłospis masz ładny, u mnie to świństwao samo.
A dziś na kolacje smażone kanie, mniaaaaaam

To ile dziś kroków zrobiłaś? yhyyhyhyh

Uzupełniam jadłospis tylko, na wątki może zajrzę jutro, bo padam na pysk

3 ryżowce + płaska łyżeczka nutelli (ale to przez Was wszystko, ja nigdy nie kupowałam nutelli, Wy mnie skusiłyście )

zupka z soczewicy, muszę pomyśleć ile mogła mieć kalorii (ale kiedy indziej, nie mam głowy teraz)

jednego danonka zjadłam, ale nie wiem ile kalorii, bo wyrzuciłam ten kartonik zbiorczy. Ale taki malutki dla dzieci.

Potem jeszcze 6 sztuk ryżowców.

I piwo

Pewnie jutro podliczę.
Kolorowych kobity!

Zamieszczone przez ktosiula

Mistrz, mistrz. Jadłospis masz ładny, u mnie to świństwao samo.
A dziś na kolacje smażone kanie, mniaaaaaam

a ja mysle, co za konie

alegna, rozwalilas mnie - 8 lisci salaty

Milego dnia :* przepraszam ze tylko tyle ale nie mam sily...

Zamieszczone przez alegna

3 ryżowce + płaska łyżeczka nutelli (ale to przez Was wszystko, ja nigdy nie kupowałam nutelli, Wy mnie skusiłyście )

Ojoj, słowo na "N"! U mnie też w szafce stoi, wieeeeeeeeeelka taka, mama kupiła i już zdążyła otworzyć, więc strach się bać Ale narazie twardo się trzymam, tylko nie wiem ile jeszcze Udanego dietkowego dnia Alegna :*

alegna - Ty tu o piwku, a ja od 3 tygodni nie miałam w ustach śladu alkoholu A w barku stoją "pamiątki" ze stref bezcłowych

W każdym razie serdeczne gratulacje! Widzę, że jesteś już na półmetku

Raspberry - nie już, ale dopiero na półmetku Bo się obijam ostatnio

Ago, no co, liczy się, nie?, liczy

Agulonku, to na literkę "N" chyba mi posmakowało. Ale ja się umiem ograniczać w słodyczach, gorzej z piwem, albo z frytkami Więc N z nami nie wygra!

Picpciu, zaraz zajrzę do Ciebie zobaczyć co Ty taka padnięta, bidulko.


No to tak, dzisiaj lekkie śniadanko:
kawa 60
3 ryżowce 39
1 plasterek sera żółtego 40
pół pomidora 17
3 liście sałaty i trochę cebuli - pewnie z 5 kalorii

Razem: 161

____

A wczorajszy dzień: to co dało się wyliczyć 814
+ danonek malutki

Piwa nie wliczam

No to się Wam poskarżę. Od zawsze słabym punktem moich diet były jeszcze 2 rzeczy:
- weekendowe imprezy, w tym także pobyty u mojej prawie teściowej (jeśli jedziemy, to zostajemy na noc...)
- moja mama, która często podrzuca mi różne potrawy.

No i właśnie dziś, 30 minut temu, moja mama niespodziewanie przyniosła mi ... talerz placków z jabłkiem... Wiecie co to oznacza Zjadłam 4, ale dzielnie zeskrobywałam z nich łyżeczką cukier puder. I teraz powstaje pytanie, ile taki placek może mieć kalorii, wiecie z takiego ciasta jabłkowo-mącznego, smażony w głębokim tłuszczu... Jejku nooo, dopóki nikt mi nic pod nos nie podtyka, to jeszcze jakoś sobie radzę, no ale w takich okolicznościach, po tak lekkim śniadaniu, nie potrafiłam sobie odmówić

Najważniejsze, że smakowało, a kalorie to już poboczna sprawa

A ja dziś zjadłam czubatą łyżke tego na N
Moja dieta nie istnieje poprostu muszę się jakoś zmobilizować, ale narazie mi się nie chce :P